Анатомо-физиологические возрастные особенности женского организма. Сексология

Многие будущие родители огорчаются, узнав о том, что на свет должна появиться девочка. Отличные от мальчиков гигиенические процедуры в детстве, появление менструаций и проблемы «критических дней», опасность ранней сексуальности, изнасилования или вовлечения в водоворот не по годам взрослых забот по причине беременности или в результате заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. Девочка — женщина, женщина — мама, мама — бабушка, и на каждом жизненном этапе множество проблем, мешающих благополучно и, что самое важное, в добром здравии пройти по извилистой дороге женского бытия.

Тревоги обоснованные, но достаточно легко предотвратимы, если мамы и папы заранее узнают об основных закономерностях развития девочки и найдут в себе силы и умение воплотить свои знания в жизнь.

Начнем по порядку. При очередном посещении врача, на этот раз по поводу задержки менструации, женщина узнала, что она беременна. Естественная радость зарождения нового человека нередко омрачается тем, что потенциальная мама из-за недомыслия или вынужденных обстоятельств решает прервать едва начавшуюся жизнь. Но если бы несостоявшиеся родители заранее знали историю развития с первых дней жизни того, кого классики мировой литературы образно называют плодом любви, а врачи — просто плодом, то количество абортов не было бы так огромно. Такое название будущего человека, к сожалению, позволяет несознательным или незнающим взрослым считать его не настоящим или не полноценным, но это не так. Уже на 13 сутки после любовного соития и оплодотворения начинается формирование клеток крови и сосудов, а с 17 суток, т.е. в первые дни задержки менструации, зарождается нервная система и появляется сердцебиение. К 4 неделе возникают основные закладки внутренних органов, будущих ног и рук. С 6 по 11 неделю внутриутробного существования проявляются половые различия между мальчиками и девочками, вырисовывается лицо, заканчивается развитие рук и ног, хорошо различимы отдельные части мозга, в том числе первые извилины в полушариях мозга. К 12 недели, т. е. последнему сроку, когда женщине еще не запрещено законодательством решиться на аборт, будущий ребенок начинает двигаться и издавать отдельные звуки, его эндокринные органы начинают выделять гормоны и биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ между клетками и во всем организме в целом (кстати, нарушенный обмен веществ можно восттановить используя обычный хвощь). Если бы эту правду знали не только врачи!

Однако всегда хочется надеяться на лучшее. Женщина и ее супруг готовы к рождению ребенка и им очень хочется знать, что делать для правильного роста и развития их любимой и неповторимо прекрасной дочки.

Не секрет, что психика ребенка формируется еще в утробе матери в зависимости от того, насколько дружелюбно относятся друг к другу и к нему его родители и насколько психологически комфортно его маме. Долгожданные дети рождаются спокойными и остаются уравновешенными, миролюбивыми и жизнестойкими всю жизнь. Те же дети, которых не хотели с первых дней их жизни, навсегда остаются с легко ранимой психикой, комплексами неполноценности и неуравновешенным характером. Для будущей женщины — это самые отрицательные качества, поэтому формировать характер дочки следует начинать заблаговременно, еще в утробе ее мамы. Помимо психологического комфорта для полноценного развития девочки важно исключение влияния никотина, алкоголя, наркотиков, воздействия вредных профессиональных факторов, микробов и вирусов, ряда медикаментов, для которых плацента не является барьером. Влияние этих факторов, особенно в течение первых 3 месяцев беременности, может привести к возникновению пороков развития половых органов и центральной нервной системы, испортив будущей женщине всю жизнь.

Общение дочери с любящими, заботящимися и правильно воспитывающими родителями, начавшееся в утробе матери и продолжающееся после появления на свет, укрепляет в ней женское начало, что, несомненно, важно для того, чтобы девочка впоследствии стала хорошей матерью своим детям. Именно в этом заключена главная суть жизни.

В периоде детства залогом женского здоровья является отсутствие хронических заболеваний вызывающих или обусловленных нарушениями функции органов и отдельных систем организма, сдвигами обмена веществ, отклонениями поведения и психики девочки. Важны бытовые условия, особенности питания, подверженность вредным привычкам, условия организации учебно-воспитательного процесса в школе, характер досуга и многие другие факторы. Не менее значимо соблюдение принципов общей и личной гигиены. Анализ результатов социологических исследований показал, что, к сожалению, во многих семьях вопросы гигиены занимают последнее место в кругу семейных забот. Низок уровень санитарной культуры родителей. По признанию более чем? матерей, они сами не обладают достаточными навыками интимной гигиены. Для большинства матерей источником знаний служил лишь собственный опыт.

Особое значение в сохранении общего и репродуктивного здоровья будущей женщины имеет ответственное активное взаимодействие родителей с педиатрами и детскими гинекологами. В семьях, своевременно обращающихся к врачу, осознанно и четко выполняющих его советы и рекомендации, чаще имеет место раннее выявление заболеваний, лучше их прогноз и исход.

В этой связи девочки и их родители должны знать, что гинеколог нужен не только взрослой женщине, что именно детские гинекологи могут во время и правильно обследовать и назначить лечение, направленное на устранение или предотвращение нарушений развития репродуктивной системы. Любые отклонения в строении наружных половых органов, появление болей в животе или изменение его формы и величины, наличие выделений из половых путей, покраснение и раздражение кожи промежности, увеличение молочных желез, рост волос на лобке и на других открытых участках кожи — вот признаки заболеваний, требующих обязательного и быстрого обращения к детскому гинекологу с девочкой в возрасте от 0 до 8 лет. К сожалению, мало, кто из родителей знает, что показанием к профилактическому посещению кабинета детского гинеколога является оформление дочки в детское дошкольное учреждение (ясли, дом малютки, детский сад, интернат и пр.) и ее поступление в школу. А кто из родителей информирован о необходимости обследования девочки детским гинекологом при обнаружении бактерий и повышенного числа лейкоцитов в анализах мочи, при наличии паховых грыж, хронических экстрагенитальных заболеваний (эндокринных, аллергических, инфекционных и т.д.), вскоре после любых операций на органах брюшной полости?

На плечи мамы ложатся большие заботы о маленькой девочке, а впереди еще один крайне ответственный этап взросления — период полового созревания с чередой изменений роста, фигуры, состояния кожи и волос, голоса, поведения. Этот период врачи называют критическим в жизни человека. Он состоит из 3 основных этапов — препубертатного (от 8 лет до менархе, т. е. до первой менструации), первой фазы (от менархе до 16 лет) и второй фазы (от 16 лет до 18 лет) пубертатного периода. Гормональные изменения, обусловленные возрастной активацией яичников и сложным взаимодействием половых гормонов с гормоном роста и тканевыми ростовыми факторами, вызывают бурные изменения внешности девочки-подростка. Биологическая и психическая перестройка организма, ведущая к зрелости, бурно изменяет самовосприятие девочки. Еще недавно ласковый красивый ребенок становиться «гадким утенком» не только внешне, но и по характеру.

Череда внешних изменений имеет строгую физиологическую последовательность, которая позволяет определить правильность и своевременность полового развития. В норме у здоровых девочек молочные железы начинают увеличиваться в возрасте 9,5—10 лет, скачок роста совпадает с появлением волос на лобке и наблюдается в 11 лет, а первая менструация появляется, в среднем в 12,4±0,3 года. Менструацией называются циклические кровяные выделения из половых путей, обусловленные отторжением внутренней оболочки матки, тогда как менструальным циклом обозначают закономерные гормональные циклические изменения в организме женщины, повторяющиеся через определенные промежутки времени. Продолжительность цикла исчисляется от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. У 75—80% девочек менструальные циклы с самого начала становятся регулярными, менструации возникают с периодичностью в 28—30 дней и их длительность колеблется от 3 до 7 дней. В каждом пятом случае в течение 1—2 лет с менархе могут наблюдаться задержки менструации от 1,5 до 3 месяцев. Каждая семья, в которой растет девочка, должна знать об этих закономерностях, так как отсутствие вторичных половых признаков в 12—13 лет и менструаций в возрасте старше 14—15 лет свидетельствует о задержке полового развития и требует обязательного обследования у детского гинеколога.

Но даже если все развивается во время, то это не значит, что проблемы остались позади. Развитие молочных желез у многих девочек сопровождается нагрубанием и болезненностью. Большинство девчонок болезненно переживают появление диспропорций фигуры — долговязость, длинные тонкие руки. Однако вскоре после скачка роста происходит быстрая прибавка массы тела за счет жировых отложений на бедрах, животе сглаживает угловатости тела девочки. Такие жировые накопления иначе называют щенячьим жиром, так как по мере взросления они бесследно исчезают, замещаясь мышцами и соединительно-тканными прослойками. Но у некоторых девочек появляются комплексы толщины, и они начинают ограничивать себя в еде. Тут и до беды недалеко. Резкое уменьшение массы тела может вызвать трудно исправимые обменно-эндокринные сдвиги, задержку полового развития или прекращение менструаций, потерю аппетита, сна, изменение психики и другие симптомы заболевания, которое называется нервной анорексией. Заболевание не проходит бесследно, даже если после восстановления массы тела и менструаций больная забывает об этом «эпизоде» ее биографии.

Однако наибольшее беспокойство у девочек в период полового развития вызывают проблемы с кожей. Чрезмерная активация функции сальных и потовых желез вызывает появление неприятно пахнущего пота. Волосы быстро становятся грязными, а на коже лица, спины и груди появляются угри и мелкие гнойнички. В этот период особое внимание следует уделять гигиене подмышечных впадин, стоп ног, половых органов, правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, так как благодаря этим не сложным, но действенным мероприятиям, легче преодолеть временное возрастное повышение уровня мужских половых гормонов в организме женщины. Преобладание мужских половых гормонов (андрогенов) над женскими (эстрогенами и прогестероном) заканчивается с установлением регулярных менструаций и началом активного созревания яйцеклеток.

Искусство мам и пап в этот период воспитания девочки заключается в умении нейтрализовать напряженную обстановку, терпеливо и доходчиво объяснять происходящие с дочкой физические и психические изменения, с пониманием помогать девочке в устранении косметических недостатков. Основная ошибка родителей взрослеющей дочери заключается в том, что к ней продолжают относиться как к ребенку, забывая, что подросток — уже не ребенок, но еще не взрослый человек. Древняя восточная мудрость гласит, что если до 5 лет к ребенку надлежит относиться с почтением как к властелину, с 5 до 12 лет — обучать его и требовать от него беспрекословного подчинения как для раба, то с 12 летнего возраста следует воспринимать его как своего самого надежного друга и партнера. Но родителей, которые перебороли в себе эгоистическое желание продолжать властвовать над своим дитем, очень и очень мало. Отсюда внутрисемейные конфликты, обостряемые подростковым максимализмом и лабильностью психики. Эти конфликты по мере взросления накладываются на внутренние противоречия души и тела самой девочки.

Специальные исследования врачей и социологов свидетельствуют, что острый и хронический стресс является пусковым моментом таких распространенных заболеваний у девочек-подростков как болезненные менструации (дисменорея), маточные кровотечения, задержки менструаций (олигоменорея), вплоть до полного их отсутствия (аменореи). Эти заболевания, несомненно, требуют своевременного лечения, что позволяет полностью устранить или добиться существенного уменьшения отклонений в репродуктивном здоровье.

Пубертатным периодом обозначают время наступления половой зрелости с характерными телесными и душевными изменениями, а также возраст, в котором появляется первая менструация и женщина приобретает способность к зачатию. В то же время главным признаком завершившегося полового созревания является установление регулярных менструальных циклов с полноценной продукцией половых гормонов. Следует иметь в виду, что истинная половая зрелость девушки определяется не только развитием половых признаков, появлением менструации и способностью к зачатию, а главным образом способностью вступить в семейные отношения, т. е. выносить, родить, вскормить и воспитать здорового ребенка. Одним из аспектов зрелости личности является половое сознание, под которым следует понимать осознание человеком себя самого как носителя определенного пола, а также выработку системы эмоционально-этических установок, регламентирующих сексуальное поведение. Только приобретя все эти качества, девочка покидает страну розовощеких ангелов, затем почемучек, затем гадких утят, затем кисейных барышень и вступает на тернистый, но от этого не менее интересный, волнующий и благородный путь имя которому «женщина- продолжательница рода человечества».

Уварова Елена Витальевна, главный внештатный детский гинеколог РФ; руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста НЦ АГиП РАМН; доктор медицинских наук; профессор.

Оргазм представляет собой реакцию нервной системы организм человека. Оргазм является составляющей частью здорового сексуального контакта, которая характеризуется получением удовольствия самой высокой степени.

Женский оргазм длится, как правило, дольше, чем мужской. Все виды женского оргазма приносят сексуальное удовлетворение.

Физиология видов женского оргазма

В процессе достижения и получения оргазма учащается дыхание, пульс ускоряется до ста восьмидесяти ударов в минуту или чаще. Кроме того, увеличиваются показатели артериального давления. Такой режим активности сердечной мышцы можно сопоставить с большим физическим напряжением. Иногда во время оргазма краснеют лицо и грудь.

Начальным этапом достижения женского оргазма, с точки зрения физиологии, служат ритмические сократительные движения мышц влагалища, которые появляются в его внешней трети. Затем эти движения передаются полости матки.

Как правило, женщина может достичь следующего оргазма уже после пятнадцатиминутного перерыва. Однако многие представительницы слабого пола могут испытать разрядку уже через несколько минут, причем несколько разрядок могут идти друг за другом.

Многие женщины испытывают достаточно кратковременные оргазмы, которые длятся не многим дольше среднестатистического мужского оргазма. Имеет место в отдельных случаях и длительный оргазм, который может продолжаться до минуты. Длительный женский оргазм имеет обычно волнообразную природу, то есть разрядка и наслаждение то усиливается, то спадает.

У многих женщин в момент достижения оргазма отмечается кратковременное оцепенение, которое затем сменяется ощущением мощного толчка в зоне расположения клитора и во влагалище. При этом женщина чувствует тепло, разливающееся по всему организму. Приходит чувство, будто что-то выходит из тела. Ощущение распространившегося на все тело тепла замещается ритмичными сократительными движениями во влагалище, в области малого таза, иногда охватывающее зону внешних гениталий. При этом женщина испытывает непередаваемые ощущения наслаждения.

Виды женского оргазма – генитальный оргазм

Генитальный оргазм является самым распространенным среди женщин, отчего носит название обычного. Другими словами, он априори произойдет. То есть, при наступлении разрядки, можно предположить, что это, скорее всего, генитальный оргазм. С точки зрения физиологии генитальный оргазм представляет собой результат мышечных сокращений в области малого таза.

Виды женского оргазма – грудной оргазм

Грудной оргазм достигается путем стимулирования сосков. Однако такой вид оргазма удается постичь далеко не всем женщинам.

Виды женского оргазма – общий оргазм

Это уникальный вид женского оргазма, так как он затрагивает все тело женщины - голову, конечности, язык глаза. Иногда женщине может казаться, что даже окружающая ее в момент оргазма действительность испытывает те же ощущения. Такой женский оргазм отличается крайне продолжительностью и стойкостью. Некоторые женщины признаются, что испытывали такой оргазм в течение нескольких часов. Временной предел такой разрядки не может быть установлен по той причине, что половой акт с партнером длится, как правило, меньше самого оргазма.

Традиционные виды женского оргазма – это клиторальный, вагинальный и маточный оргазмы. Некоторые специалисты до сих пор не признают существование маточного оргазма. Но данные исследований показывают, что при особой технике и способности самой женщины испытывать этот вид оргазма, его вполне можно достичь. Хотя, конечно, клиторальный и вагинальный оргазмы отличаются несравнимо большей частотой.

Оргазм - это, знаете ли, многоэтапный процесс. Его нельзя начать с середины или пропустить какой-то из этапов - иначе не получится ничего. Этим, кстати, и объясняется, почему муж предпочтительней вибратора: он умеет возбуждать.

Вот они, пять обязательных этапов на пути к счастью (и один необязательный):

1. Сексуальное желание

Еще до возбуждения у женщины должно возникнуть сексуальное желание. Причем оно может идти изнутри (эротические мысли, фантазии), быть вызвано внешними факторами (просмотр эротического фильма, прикосновение к эрогенной зоне) или провоцироваться сочетанием этих факторов. Поэтому, собственно, хорошие секс-игрушки делают из очень приятных на ощупь материалов, да и на вид они очень симпатичны. И прикладывать их надо не сразу к области гениталий: ими можно ласкать все тело.

2. Возбуждение

На этом этапе тело женщины готовится к интенсивному сексуальному взаимодействию. Происходит постепенный прилив крови к органам малого таза. Дыхание учащается. Повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Грудь увеличивается. Клитор, малые и большие половые губы набухают. Шейка и тело матки несколько оттягиваются вверх и назад. Выделяется смазка.

В большинстве случаев возбуждение у женщин возрастает постепенно и требует как минимум десяти минут адекватной стимуляции - вот почему нельзя пропускать прелюдию. Она необходима для развития чувствительности рецепторов до определенного уровня. Если имеются тормозящие факторы, то возбуждение может замедлиться или совсем прекратиться, например, от переживаний об отношениях с партнером, скрипа кровати или от страха, что вас услышат дети, спящие в соседней комнате.

3. Плато

Возбуждение на этой стадии остается сильным, фиксируется примерно на одном уровне на некоторое время и больше не нарастает. Тело готовится к оргазму. Частота пульса может увеличиться до 160 ударов в минуту. Клитор слегка поднимается, усиливается сила обхвата фаллоса (из-за притока крови стенки вагины набухают).

В стадии плато женщина сосредотачивается на своих ощущениях в половых органах (экстатическая охваченность), поэтому внешние раздражители становятся уже не так важны.

Если в этот момент мужчина не сможет сдержать эякуляцию или по разным причинам его эрекция ослабнет, вас, конечно, ждет глубокое разочарование… Подстраховкой от такого внезапного падения служат эрекционные кольца. А вы думали, это ненужное извращение?

4. Оргазм

Все физиологические показатели достигают своего пика. Кровяное давление и пульс максимально повышаются. Происходят ритмичные интимные мышечные сокращения. Иногда конечности немеют и как будто спазмируются, сокращаются мышцы лица и появляется «любовная сыпь» - ярко-розовые пятна. Происходит разрядка. Женщина может испытывать различные ощущения - взлет, взрыв, парение, волны удовольствия. В момент оргазма сознание сужается и сосредотачивается только на приятных ощущениях и психологическом наслаждении.

5. Разрешение

Нормализуется частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание. Грудь и клитор возвращаются к первоначальному размеру. Большие и малые губы приобретают свой обычный цвет. Матка расслабляется. Женщина ощущает удовлетворение и расслабленность. Увеличивается количество гормонов. Благодаря окситоцину (гормону счастья) женщина испытывает нежность и привязанность к своему партнеру. Энкефалины и эндорфины повышают настроение и убирают мысли о проблемах и тревогах. Эстрогены препятствуют снижению настроения и облегчают предменструальный симптом.

6. Рефрактерный период

Иногда наступает одновременно с этапом разрешения или после него. Его интенсивность по-разному может проявляться или даже отсутствовать у различных женщин (поэтому довольно долго об этом периоде говорили как об особенностях мужского оргазма). В это время продолжение любых сексуальных стимуляций воспринимается болезненно. То есть далеко не каждая женщина может, кончив, тут же начать снова.

Ранее выделяли:

До важнейших исследований американских сексологов У. Мастерса и В. Джонсон в 60-70-х гг. нашего столетия физиологические реакции на сексуальное возбуждение были малоизвестны.

Эти исследования, которые состояли из серии объективных наблюдений за половыми циклами добровольцев в лабораторных условиях, показали, что сексуальные реакции во время коитуса разделяются на четыре фазы:

1) фаза возбуждения;

2) фаза поддержания возбуждения на одном и том же уровне («плато-фаза»);

3) фаза оргазма;

4) фаза разрешения или фаза снятия напряжения.

Эти фазы полового цикла не всегда так четко наблюдаются и ощущаются. Кроме того, речь идет только о физиологических реакциях, которые в реальной жизни человека не существуют отдельно, вне мыслей, чувств, отзвука реакций партнера, атмосферы отношений и т. п. Возбуждение с точки зрения физиологии обеспечивается у человека двумя механизмами: приливом крови в тканях половых органов и женских молочных желез и повышением мышечного напряжения не только в указанных органах, но и во всем теле.

Первая фаза- возбуждение -

возникает в ответ на эротическую стимуляцию, вызывающую ответную реакцию человеческого организма. Стимуляция не обязательно только физического характера, как уже упоминалось, в ее основе могут быть и психологические механизмы. У женщин первым физиологическим ответом на сексуальное возбуждение является образование влагалищной (вагинальной) смазки. Зачастую она появляется через 20-30 секунд после начала эротической стимуляции. Естественно, что все, о чем мы сейчас говорим, возникает только на фоне психологической (эмоциональной) готовности к контакту. Появление вагинальной смазки обусловлено приливом крови к стенам влагалища, в результате чего выделяется особая жидкость слизистой оболочки влагалища. Она сначала выделяется в виде отдельных капель, далее, если все происходящее соответствует особенностям женщины, увлажняется вся внутренняя поверхность влагалища. Начальное возбуждение и выделение смазки могут быть незаметны не только для сексуального партнера, но и для самой женщины. Интенсивность выделения, состав и запах влагалищной смазки обладают своими особенностями у каждой женщины и могут изменяться в течение жизни. Нет связи между количеством выделяемой смазки и уровнем возбуждения женщины, с физиологической точки зрения ее предназначение - это подготовка влагалища к контакту с половым членом.

В этой же фазе происходят и другие изменения со стороны половых органов женщины: половые губы раскрываются, внутренняя часть влагалища увеличивается в объеме и матка приподнимается вверх. Также увеличивается объем малых губ и происходит набухание клитора, набухают соски, усиливается венозный рисунок молочной железы, и вся железа немного увеличивается в объеме.

Описанные реакции фазы возбуждения не всегда идут по нарастающей. Зачастую наблюдается снижение реактивности, уменьшение уровня сексуального возбуждения. Это может произойти из-за внутренних факторов (тревога, утомленность, отсутствие истинного влечения к партнеру, спешка и т. д.). Кроме того, эти же явления могут быть как реакция на отвлекающие звуки, неожиданное или непринимаемое поведение партнера и т. п. Очень важным моментом является совпадение реального поведения сексуального партнера с ожидаемым и предпочтительным . Чем больше рассогласование, тем больше шансов на спад возбуждения.

Следует сказать, что вообще потеря спонтанности сексуальных реакций, возникновение мыслей и тревоги по поводу потенции, успешности коитуса сами по себе «ломают» протекание физиологических реакций и могут быть тормозом как для мужчины, так и для женщины.

Вторая фаза - плато -

характеризуется тем, что уровень возбуждения сохраняется (не падает, но и не возрастает). Сказать что-либо определенное про длительность этого периода трудно - у каждого свои особенности. Если у мужчины есть трудности в смысле очень короткого времени коитуса, то длительность этой фазы может быть почти незаметной, если же, наоборот, у него проблемы с семяизвержением - время этой фазы может выражаться десятками минут и сопровождаться эмоциями усталости и изнуренности, а не сладострастия.

В период «плато» у женщин отмечается очень интересный феномен (кстати, впервые он объективно отмечен У. Мастерсом и В. Джонсон). Он состоит в том, что за счет нарастающего возбуждения и прилива крови возникает эффект, названный авторами исследований «оргастическая манжетка», то есть сужение влагалища на тридцать, а иногда и более процентов. Это означает, что при гармонии отношений сексуальных партнеров влагалище как бы «подстраивается» к любому половому члену, вне зависимости от особенностей формы и размеров . Глубокая логичность происходящего подтверждается еще и тем, что в части влагалища, расположенной дальше от входа, в это же время, наоборот, наблюдается расширение, смысл которого в создании идеальных условий для спермы. Вот почему это явление специалисты называют образованием «семенного мешка».

А вот клитор, как ни странно, может в это время как бы «уйти», то есть он закрывается увеличивающимися за счет прилива крови большими губами. В это время вполне эффективна косвенная стимуляция клитора путем воздействия на большие половые губы.

Малые половые губы в этом периоде увеличиваются в два-три раза и изменяют окраску. Было выяснено, что если эротическая стимуляция продолжается, то следующей фазой у женщины будет оргазм. В это же время у половины женщин и у четверти мужчин отмечается то, что названо «половой кожей», то есть покраснение, наиболее выраженное в области груди, верхней части живота, шеи и лица.

Третья фаза – оргазм -

Это самая короткая фаза полового цикла, она длится несколько секунд. Но эти секунды стоят многого, недаром оргазм считается высшей точкой сладострастия, кульминацией.

Описать конкретно оргазм весьма трудно, так как, с одной стороны, это достаточно общие ощущения, с другой - он протекает по-разному не только у разных людей, но и в различные периоды жизни человека. Различия в ощущении Оргазма могут быть обусловлены как физиологическими причинами (болезнь, усталость, утомленность и т. п.), так и психологическими (чувства к партнеру, настроение, особенности поведения партнера и т. п.).

Почти до середины XX века в отношении женского оргазма существовала масса предположений, оцениваемых сегодня как устаревшие, неверные и неясные. Следует сказать, что эти соображения в отношении женского оргазма зачастую высказывались (и, увы, зачастую высказываются) врачами. Прежде всего, это убеждение в том, что женщинам вообще не свойственно ощущать оргазм. Конечно же, это отражало традиции и ценности общества. Вспомним о том, как становятся взрослыми мальчики и девочки («секс - для мужчин, любовь - для женщин»). Для мужчин - «это необходимо», для женщин - «супружеский долг». Испытывать, а главное - демонстрировать оргазм для женщин считалось неприличным. Существует английская пословица, в переводе на русский звучащая так: «Леди не движется», то есть настоящая дама, леди, не может проявлять каких-то чувств в коитусе, она лишь «уступает» мужчине, которому «это - надо».

Также опровергнуто положение о типах женского оргазма (влагалищный, клиторный, маточный). Оргазм - единая реакция, полученная стимуляцией различных эрогенных зон, но имеющая единый процесс, протекающий в головном мозгу. Подразделять оргазм по «запускающей» части тела бессмысленно.

В основе ощущений при оргазме у женщины лежат примерно одни и те же переживания. Это: острые приятные ощущения в области клитора, распространяющиеся на всю область таза; чувство «тепловой волны», расходящейся от половых органов по всему телу, и «влагалищная пульсация», то есть ритмическое сокращение мышц влагалища и тазового дна. Некоторые женщины описывают ощущение невесомости и затуманенности сознания при оргазме.

Бесконечны споры специалистов (и неспециалистов, естественно), является ли оргазм обязательным для каждого полового акта и как оценивать соитие (полноценное или нет?), если оно закончилось бы без оргазма для женщины.

Еще средневековые врачи говорили о женском «удовлетворении без оргазма». И сегодня многие специалисты придерживаются мнения о том, что для большинства женщин является желательным, но не необходимым условие достижения сексуального удовлетворения. То есть у женщины оргазм как бы раскрашивает, увеличивает наслаждение, но и его отсутствие не исключает сексуального удовлетворения.

Четвертая фаза - разрешение –

завершает реакции полового цикла. На этой фазе все описанные явления постепенно исчезают в обратном порядке. У женщин постепенно исчезает оргастическая манжетка, матка отодвигается назад в исходное положение, малые половые губы становятся бледнее и уменьшаются до изначальных размеров, влагалище сужается, а клитор приобретает свой обычный вид. Молочные железы также возвращаются к первоначальному состоянию.

Можно сказать, что задачей фазы разрешения является возврат всех органов и систем тела человека к исходному уровню.

Развитие и формирование организма заканчивается к 20-22 годам. В любом случае - при наличии дефектов в фигуре и при идеальном телосложении- необходимо ежедневно трудиться для совершенствования и тренировки своего тела.

У женщин меньшие по сравнению с мужчинами внутренние органы. У них слабее развиты костная и мышечная системы. Женское сердце меньше по объему и величине своих камер, то есть желудочков и предсердий. Количество крови, которое оно выбрасывает при каждом сокращении, меньше, а сердцебиение чаще, чем у мужчин. Жизненная емкость легких у женщин значительно меньше. Например, за минуту в легких мужчины, вентилируется 5-7 литров воздуха, и поглощается до 2 литров кислорода, а женские легкие вентилируют только 3-5 литров воздуха и поглощают лишь 1,5- 1,8 литра кислорода. Вес мышечной ткани по отношению к весу тела у женщин в среднем составляет 32%, а жировой ткани - 28%. У мужчин эти показатели соответственно 40% и 18%.

Если рассмотреть телосложение женщины, то окажется, что у нее плечи уже, руки короче и кости мельче, чем у мужчины. Это означает, что на женском скелете меньше места для мышц и более короткие рычаги (чем длиннее рычаг, тем меньше затрачивается сил для поднятия какого - либо предмета, даже веса тела). Около 30% массы женского тела составляют мышцы, в то время как у мужчин этот показатель равен 40%. Все это объясняется более высоким процентом содержания в организме эстрогена - женского полового гормона. К моменту начала менструаций количество эстрогена повышается. Так как он влияет на зоны роста, расположенные на концах длинных костей, женщины обычно перестают расти в 14-15 лет, в то время как у мужчин процессы роста продолжаются почти до 20 лет. Эстроген стимулирует также отложение подкожного жира в качестве запасов «горючего», а мужские половые гормоны, например, тестостерон, стимулируют рост мышечной ткани. Поэтому, естественно, у женщины больше подкожного жира, чем у мужчин, и меньше мышечной ткани.

Организм каждой женщины производит некоторое количество тестостерона, так же как в организме любого мужчины имеется эстроген. Его количество обусловлено генетически, поэтому у некоторых женщин мышечная система по своему строению может быть близкой к мужской. Но большинство женщин не способно добиться такого же развития мышечной массы, какой обладают мужчины, как бы энергично они ни тренировались.

Женщины по традиции, а также из-за различного содержания в организме гормонов имеют менее развитые мышцы плечевого пояса. В прошлом женщины практически вообще не подтягивались, не отжимались, не выполняли других упражнений, с помощью которых мужчины укрепляют мышцы рук и плечевого пояса. Доктор медицины Д. Уилмор своими исследованиями доказал, что, регулярно занимаясь с отягощениями, женщины могут укрепить свой организм в такой же степени, как и мужчины. Он пришел к выводу, что женщины обладают такой же, а иногда и большей силой мышц брюшного пресса, бёдер, голеней, чем мужчины примерно одинакового телосложения.

Женщины уступают мужчинам в силе, но по своей природе более гибки, чем мужчины, что дает им преимущество в балете и таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание.

Тренированные женщины подвержены травмам не более, чем тренированные мужчины.

Организм женщины идеально сделан, чтобы рожать. Все функции женщины направлены на выполнение этого главного предназначения. Именно это обусловливает ряд анатомических, физических и физиологических особенностей.

Во-первых, центр тяжести у женщины расположен существенно выше, чем у мужчины. Центр тяжести это точка, которая практически неподвижна (или наименее неподвижна) при любых движениях. У женщины он расположен на уровне центра матки, чтобы ее плод был максимально защищен от вибраций при ходьбе и от любых других внешних воздействий. Из курса физики известно, что тело тем устойчивее, чем ниже его центр тяжести. Именно поэтому женщины менее устойчивы, чем мужчины. Даже в обуви без каблуков.

Во-вторых, резервы кровоснабжения у женщины сосредоточены на женских органах, на растущем младенце, на эту часть ее организма, в отличие от мужчины, у которого эти резервы идут на кровоснабжение мозга. Поэтому, мужчины способны переносить физические перегрузки в среднем в 4-6 раз большие, чем женщины. Именно поэтому совершенно отсутствуют женщины-пилоты современных истребителей, поскольку на них летают на предельных перегрузках, которые женщины не в состоянии перенести. Возможно, есть такие женщины, которые могут вынести эти перегрузки, но их считанные единицы. Космические полеты протекают с гораздо меньшими перегрузками, поэтому женщины все-таки летают в космос, однако, их полеты, в общем-то, экскурсионные, поскольку работоспособность женщин в экстремальных условиях (в отличие от обычных земных) гораздо ниже, чем у мужчин. К тому же всегда есть опасность внештатных ситуаций, аварий, когда перегрузки могут быть запредельными.

В-третьих, мозг женщины решает любую задачу обоими полушариями, тогда как мозг мужчины узко специализирован. Именно поэтому женщины более внимательны, в частности, за рулем и существенно меньше создают аварийные ситуации.

Так же у женщин обычно меньше рост и масса, более развит подкожно-жировой слой живота, ягодиц и бедер. Тело взрослой женщины шире в области таза, мужчины -- в плечах. Женский таз шире, чем мужской, полость его объемистее, вход и выход больших размеров, а кости тоньше и соединены более подвижно. Грудная клетка шире и короче, что обеспечивает грудной тип дыхания, более благоприятный во время беременности. У мужчин преобладает грудобрюшный тип дыхания.

Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин.

Парадоксальным кажется то, что, будучи эволюционно сформировавшимся приспособительным явлением, направленным на выживание вида в неблагоприятных условиях окружающей среды, стресс все больше ассоциируется с негативными последствиями для здоровья человека. На сегодня насчитывается около 1000 стресс-индуцированных заболеваний.

Дело в том, что человек как биологический вид эволюционирует намного медленнее, чем создаваемые им внешние условия. С изменением условий жизни и окружающей среды изменились структура и характер стресс-факторов: на смену сильным физическим стрессорам пришло обилие психических и эмоциональных низкой и средней интенсивности стресс-факторов, действующих практически непрерывно, наслаивающихся один на другой.

Связь нарушений репродуктивной функции со стрессом была отмечена задолго до возникновения самого термина «стресс». Исследования последних десятилетий позволили проникнуть в суть физиологических механизмов нарушения репродуктивной функции при стрессе.

Психический стресс является распространенной причиной нарушения гомеостаза беременной женщины, приводящей к отдаленным негативным последствиям здоровья потомства, что должно учитываться не только в медицинском, но и социодемографическом контексте.

Таким образом, хронический стресс, представляющий собой распространенное явление в современном обществе, наряду с другими факторами оказывает существенное прямое и/или опосредованное влияние на развитие нарушений репродуктивной функции женщины. Этот факт указывает на необходимость уделять соответствующее внимание уровню стресса в процессе диагностики акушерско-гинекологической патологии, а также необходимость введения анти стрессовой терапии и коррекции системных стрессиндуцированных нарушений в схемы лечения.

Несмотря на то, что женщина - загадка, научные факты о женском организме могут многое прояснить. Женское тело имеет множество особенностей, о которых не подозревают даже сами женщины. Сегодня наша редакция поделится самыми интересными и порой шокирующими фактами о женском организме!

Особенности женского организма

1. Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины. В среднем оно сокращается на 8–10 ударов быстрее. Также сердце женщины на 10–15 % легче мужского.
2. Учеными доказано, что женщины моргают в 2 раза чаще, чем мужчины. Виной всему особенности нервной системы: женщины менне спокойны. Этим объясняется и быстрый переход от одного эмоционального состояния к другому.
   
   
3. Женский организм сжигает жир гораздо медленнее мужского. Поэтому представительницам прекрасного пола так сложно распрощаться с лишними килограммами.
   
   
4. Женщины обладают более сильным иммунитетом, чем мужчины. Секрет кроется в пресловутой Х-хромосоме, а именно в РНК, которая входит в ее состав. Благодаря ей женщины живут дольше мужчин, а также эффективнее борются с инфекциями.
   
   
5. Диаметр женского волоса в 2 раза меньше мужского.
   
   
6. Мозолистое тело в мозге женщин более утолщенное, чем у мужчин, в нём содержится на 30 % больше соединений. Благодаря этому женщины успешно справляются с выполнением нескольких задач одновременно.
   
   
7. В женском организме намного больше болевых рецепторов, чем в мужском. Но благодаря эстрогену, который обладает способностью блокировать воспалительные процессы, женщины имеют низкий болевой порог.
   
   
8. Во время сна активность женского мозга снижается лишь на 10 %. Именно поэтому сон у женщин более чуткий.
   
   
9. Женщины обладают способностью различать цвета намного лучше, чем мужчины. Это напрямую связано с Х-хромосомой.
   
   
10. Женщины намного хуже мужчин ориентируются в пространстве. Именно поэтому вождение автомобиля для многих представительниц прекрасного пола становится настоящим испытанием. К примеру, параллельная парковка для 82 % мужчин является легко выполнимой задачей. У женщин другая картина: лишь 22 % красавиц могут припарковать машину правильно.
    
    
11. Женская шея более подвижна, чем мужская. Если окликать женщину, она скорее всего лишь повернет голову. Мужчины в аналогичной ситуации поворачиваются всем корпусом.
    
    
12. Женщины от природы более склонны к беспокойству и у них повышенное чувство опасности. Это напрямую связано с высоким уровнем таких гормонов, как кортизол, прогестерон и эстрадиол. Именно поэтому женщины интуитивно лучше предчувствуют опасность.
    
    
13. Женщины обладают способностью более сильно привязываться к людям. Всё дело в том, что у слабого пола лучше развиты зоны мозга, которые отвечают за чувство привязанности.
    
    
14. У женщин лучше развито периферическое зрение (боковое), а у мужчин центральное, поэтому мужчины лучше видят и запоминают детали.
    
    
15. Произнося слова, женщина руководствуется двумя мозговыми центрами, что позволяет ей выдавать до 8 000 слов в день.