Пониженный тестостерон у подростка девочки 17 лет. Гиперандрогения у девочек-подростков

Тестостерон – это гормон, который вырабатывается в половых органах мужчины. В период полового созревания мальчика (в возрасте от 9 до 14 лет), организм начинает вырабатывать больше этого гормона, что ведет к развитию вторичных половых признаков: голос становится ниже, увеличивается мышечная масса, начинают расти волосы на лице, увеличивается Адамово яблоко и тому подобное. В организме некоторых подростков эти изменения начинаются несколько позднее, чем у их сверстников. В большинстве случаев время начала полового созревания обусловлено генетическими (наследственными) факторами. Однако есть и другие причины, такие как недостаточное питание, физические травмы и некоторые болезни, которые могут вызвать задержку созревания организма мальчика. С помощью естественных способов можно стимулировать выработку тестостерона в организме подростка, и лишь в некоторых случаях понадобится гормональная терапия для стимуляции полового развития и его завершения. В третьей части этой статьи вы найдете рекомендации, когда и какие средства будут полезны подростку.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых препаратов и пищевых добавок проконсультируйтесь у лечащего врача.

Шаги

Часть 1

Стимуляция выработки тестостерона

Похудейте, если у вас избыточный вес. В ходе ряда исследований была обнаружена корреляция между избыточным весом (в частности, ожирением) и низким уровнем тестостерона как у взрослых мужчин, так и у подростков. В исследовании, где принимали участие мужчины со значительным избытком массы тела, было обнаружено, что снижение веса зачастую стимулирует естественное повышение выработки тестостерона.

В подростковом возрасте для поддержания нормального веса необходимо ограничить употребление в пищу простых сахаров (таких как рафинированный сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы). Старайтесь исключить из ежедневного рациона сладкие газированные напитки, пончики, торты, пирожные, сдобное печенье, мороженое и другие сладости. Изредка, например, за праздничным столом, вы можете побаловать себя этими лакомствами.
Вместо вредных продуктов ешьте побольше свежих овощей и фруктов, цельнозерновые продукты, рыбу и нежирные молочные продукты. Вместо сладких напитков пейте негазированную воду и нежирное молоко.
Сделайте свои любимые блюда более полезными. Если вы любите макароны с сыром, берите цельнозерновые макароны и добавляйте немного кабачкового пюре. Когда готовите пиццу, возьмите тесто из цельнозерновой муки, а в качестве начинки используйте побольше овощей и немного нежирного сыра. Бургеры и рагу готовьте из мяса индейки или курицы и откажитесь от говядины.
Кардиоваскулярные упражнения – еще один важный компонент снижения веса. Если вы будете гулять по вечерам в течение 30 - 45 минут, это будет способствовать существенному снижению веса, при условии, что вы правильно питаетесь. В качестве кардиоваскулярных тренировок полезны также плавание и езда на велосипеде.

Добавьте интенсивные кратковременные тренировки. Ежедневные прогулки неплохо помогают снизить вес, однако интенсивные спортивные тренировки (такие как футбол, плавание или тяжелая атлетика) непосредственно стимулируют выработку тестостерона. Однако ключевое значение имеют продолжительность тренировки и ее интенсивность. Доказано, что кратковременные интенсивные тренировки (особенно тяжелая атлетика) положительно влияют на уровень тестостерона, а также препятствуют его снижению у подростков и мужчин среднего возраста. Таким образом, старайтесь, чтобы ваши тренировки были короткими (не более 30 минут), очень интенсивными, но при этом безопасными для здоровья. Более длительные тренировки (60 минут и дольше) с менее интенсивными нагрузками в некоторых случаях оказывают противоположный эффект и приводят к снижению уровня тестостерона у мужчин и мальчиков-подростков.
- Запомните общее правило: чем больший прирост мышечной массы стимулирует упражнение, тем больше тестостерона вырабатывается в организме. Жим ногами и приседания (с нагрузкой) – это особенно эффективные упражнения, помогающие стимулировать выработку тестостерона, поскольку при таких тренировках задействованы большие группы мышц.
- Жим штанги лежа и становая тяга – упражнения, которые также способствуют выработке тестостерона.
- В подростковом возрасте продолжается рост и развитие скелета и мягких тканей, поэтому интенсивные силовые тренировки можно выполнять только под руководством опытного тренера.
Позаботьтесь о регулярном полноценном сне. Хронический недостаток полноценного сна приводит к значительному снижению количества тестостерона как у взрослых мужчин, так и у подростков, что, в свою очередь, замедляет развитие мышц и провоцирует накопление жировой ткани. Исследования выявили прямую корреляцию между количеством сна и уровнем тестостерона у мужчин по утрам. В частности, у мужчин уровень тестостерона по утрам повышается в зависимости от продолжительности ночного сна. Специалисты советуют спать, по меньшей мере, семь часов, а подростку для полноценного отдыха рекомендуется спать девять часов.
- Старайтесь не употреблять стимулирующие вещества (кофеин, алкоголь) как минимум за восемь часов до отхода ко сну. Кофеин усиливает мозговую деятельность и тем самым мешает человеку заснуть. Алкоголь не дает мозгу погрузиться в глубокий сон.
- Примите во внимание, что кофеин содержится в коле, энергетических напитках, кофе, черном чае и шоколаде.
- Создайте в своей спальне спокойную, расслабляющую атмосферу и позаботьтесь, чтобы там было темно. Все это поможет вам полноценно выспаться. Всегда выключайте компьютер и телевизор, когда ложитесь спать.
Забудьте о предубеждении в отношении натуральных жиров. Многие люди считают, что жиры приносят только вред и должны быть полностью исключены из рациона, особенно у подростков, у которых есть лишний вес. На самом же деле натуральные жиры и холестерин, полученные из продуктов животного происхождения (мяса, яиц и молока), необходимы для выработки половых гормонов, в частности, тестостерона. Если включить в свой ежедневный рацион умеренное количество насыщенных и ненасыщенных жиров, это вряд ли приведет к избыточному весу. Избыточное количество углеводов и искусственные транс-жиры – вот истинные виновники ожирения. Более того, некоторые исследования показывают, что диета с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин, а также приводит к другим проблемам роста и развития организма подростков. Исследования показывают, что диета, при которой менее 40% энергии извлекается из жиров, приводит к снижению уровня тестостерона.
- Вот несколько примеров полезных продуктов, которые содержат большое количество мононенасыщенных (растительных) жиров: миндаль, грецкие орехи, натуральное арахисовое масло, авокадо и оливковое масло.
- Полезные продукты, которые содержат насыщенные (имеющие в своем составе холестерин) жиры: нежирное красное мясо, морепродукты, яичный желток, сыр, кокосовое масло и темный шоколад с высоким содержанием какао-масла.
- Не забывайте, что холестерин необходим организму для синтеза тестостерона. Поэтому вам нужно проконсультироваться с врачом и узнать, какой уровень холестерина в крови является нормальным для подростка. В период взросления организму нужно больше холестерина, чем обычная средняя норма.
Уменьшите уровень стресса. Стресс – повсеместное явление в современном мире, особенно у подростков, которые ежедневно сталкиваются с различными формами социального давления и ожиданиями со стороны окружающих. Высокий уровень стресса приводит к высвобождению стрессового гормона – кортизола, который в норме противостоит негативному влиянию стресса на физиологию организма. Никто не оспаривает важность функций кортизола, однако нужно заметить, что этот гормон блокирует работу тестостерона в организме и препятствует его воздействию. Это может вызвать весьма серьезные проблемы в организме подростка. Если вы – родители подростка, постарайтесь создать для него спокойное жизненное пространство и уменьшить уровень стресса. Подростку необходимо время от времени давать выход гневу и другим эмоциям. Физическая активность, спорт или увлекательное хобби отлично подходят для снижения уровня стресса.
- Если стресс настолько силен, что вы не в состоянии справиться с ним самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу или психотерапевту. Некоторые терапевтические техники, например, когнитивно-поведенческая терапия, весьма эффективно помогают справиться со стрессом, тревогой и депрессией.
- Популярные способы уменьшения стресса включают в себя также медитацию , тай-ци , занятия йогой и дыхательные упражнения .

Часть 2

Включите в рацион определенные питательные вещества

Употребляйте в пищу достаточное количество цинка. Цинк – это химический элемент, необходимый для многих функций организма человека, в том числе для эффективной работы иммунной системы, прочности костной ткани и выработки тестостерона. Фактически, низкий уровень цинка находится в прямой корреляции с низким уровнем тестостерона как у взрослых мужчин, так и у подростков. В современном мире многие мужчины испытывают некоторый дефицит цинка в организме, поэтому есть вероятность, что и у вашего сына-подростка уровень цинка ниже нормы (особенно если он не придерживается принципов здорового питания). Чтобы узнать это наверняка, можно обратиться к врачу и попросить сделать соответствующий анализ крови. При этом старайтесь готовить и подавать к семейному столу блюда из богатых цинком продуктов: мяса, рыбы, нежирного молока, твердых сыров, бобов, а также некоторых видов орехов и семян.

Позаботьтесь о получении достаточного количества витамина D. Этот витамин играет очень важную роль в синтезе тестостерона. Важная роль витамина D обусловлена тем, что его действие больше похоже на работу стероидного гормона, чем на действие обычного витамина. В 2010 году были проведены исследования взаимосвязи между уровнем витамина D и уровнем тестостерона у мужчин. Было выяснено, что повышенный уровень этого витамина в крови сопровождается повышенным содержанием тестостерона. Витамин D вырабатывается в коже человека под действием интенсивного солнечного излучения. Однако сейчас подростки проводят очень мало времени на открытом воздухе, поэтому в некоторых странах, в том числе и в США, дефицит витамина D принимает характер эпидемии. Эта проблема особенно остро стоит для жителей северных регионов, поскольку в течение многих месяцев в году уровень солнечного освещения слишком низок, чтобы кожа получала достаточное количество витамина D.

Принимайте биодобавки с D-аспарагиновой кислотой (DAA). Полагают, что эта аминокислота, которая содержится с железистой ткани, усиливает выработку тестостерона и воздействие других гормонов на организм человека. Проведенные в 2009 году исследования показали, что у мужчин, которые ежедневно получали 3120 мг D-аспарагиновой кислоты в течение 12 дней, уровень тестостерона в среднем повысился на 42%. Результаты исследования дают основание предположить, что DAA играет ключевую роль в регуляции синтеза и высвобождения тестостерона у взрослых, так что, скорее всего, это вещество выполняет те же функции и в организме подростка. Другая форма аспарагиновой кислоты синтезируется в организме человека, а также содержится во многих пищевых продуктах. Что касается D-аспарагиновой кислоты, она не столь распространена в продуктах питания.

Часть 3

Когда можно воспользоваться тем или иным советом

Измените свой рацион питания и займитесь спортом, если позволяет состояние здоровья. Если вы похудеете, начнете есть здоровую пищу и займетесь спортом – это не только поможет увеличить уровень тестостерона, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом. Когда речь идет о небольших изменениях образа жизни, в большинстве случаев это безопасно для здоровья подростков. Что касается кардинальных изменений, обязательно проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что в вашем конкретном случае эти меры пойдут на пользу, а не во вред.

Принимайте пищевые добавки при низком уровне соответствующих веществ. Низкий уровень цинка и витамина D в организме нередко приводит к пониженному уровню тестостерона у подростков, поэтому повышение количества этих веществ в рационе или прием соответствующих пищевых добавок поможет повысить уровень тестостерона. Если же уровень этих веществ в организме соответствует норме, нужно все хорошенько взвесить, прежде чем вы начнете принимать биологически активные добавки.

Прежде чем воспользоваться тем или иным натуральным способом повышения тестостерона, обязательно посоветуйтесь с врачом. Хотя большинство немедикаментозных способов повышения тестостерона вполне безопасны для подростков, вам все же стоит проконсультироваться у врача, если вы беспокоитесь, соответствует ли ваш уровень тестостерона возрастной норме.
- Имейте в виду, что возраст полового созревания и его скорость варьируются от человека к человеку, так что не стоит впадать в панику, если вам кажется, что ваш уровень тестостерона ниже, чем у сверстников.
- Если вы переживаете по этому поводу, врач даст направление на анализ крови и определит, если уровень тестостерона в вашем организме намного ниже нормы. Многие врачи с пониманием относятся к тому, что пациент хочет решить проблему с помощью натуральных средств, и учитывают это, когда составляют план лечения. Если же врач придет к выводу, что в вашем случае полезнее будет медикаментозное лечение (в том числе, рецептурные препараты тестостерона), он обязательно скажет вам об этом.
С большой осторожностью относитесь к другим методам повышения тестостерона. В продаже имеется большое количество растительных препаратов, производители которых обещают решить проблему низкого тестостерона. Однако такие средства могут существенно навредить здоровью, особенно если их принимает подросток. Принимайте только те средства, которые рекомендованы официальной медициной. Если они вам не помогают, попросите врача порекомендовать вам другие методы.
- Хотя препараты D-аспарагиновой кислоты считаются условно безопасными для подростков, проведенных исследований явно недостаточно, чтобы в полной мере оценить эффект этого вещества, особенно в организме подростка. Если вы хотите принимать такие добавки, обязательно спросите совета врача.
- Не принимайте препаратов тестостерона и других стероидных гормонов без назначения врача. Кроме того, растительные добавки, обещающие повышение тестостерона, в своем большинстве не прошли медицинскую апробацию, и их прием может только навредить, особенно подростку в период полового созревания.

Не принимайте добавки с тестостероном или другими стероидами (особенно анаболики), за исключением тех случаев, когда врач поставил вам диагноз и назначил лечение. Бесконтрольный прием стероидных добавок может вызвать серьезные побочные эффекты и причинить вред здоровью.

Aumentar Naturalmente os Níveis de Testosterona Em Adolescentes

augmenter naturellement son taux de testostérone (pour les adolescents)

Testosteronwerte bei männlichen Teenagern auf natürliche Weise steigern

Meningkatkan Testosteron secara Alami (Remaja Pria)

Эту страницу просматривали 17 355 раз.

Была ли эта статья полезной?

Тестостерон – это один из ключевых мужских половых гормонов, хотя в небольшом количестве он присутствует и в женском организме. Этот гормон у мужчин синтезируют яички и кора надпочечников. Низкий тестостерон у мужчин, как и высокий, свидетельствует о гормональном дисбалансе, который важно вовремя выявить и устранить его причину. оказывает влияние не только на сексуальную сферу жизни человека, но и на нормальное функционирование в целом.

Тестостерон – это один из ключевых мужских половых гормонов, хотя в небольшом количестве он присутствует и в женском организме

Повышенный и пониженный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и влияние на здоровье

Тестостерон влияет на образование сперматозоидов, регулирует развитие вторичных половых признаков и способствует нормальной работе скелетных мышц. Количество данного полового гормона в крови увеличивается по мере взросления мужчины. У детей этот показатель незначителен, максимально он возрастает в юношеском и среднем возрасте, а после 50 лет снова снижается. Средние нормы уровня гормона в крови указаны в таблице.

Симптомы дисбаланса

Если уровень гормона отличается от физиологической нормы, у мужчины появляются определенные симптомы, которые сложно не заметить. Гормон отвечает за работу репродуктивной сферы, влияет на жирность кожи и состояние волосяного покрова, настроение человека.

Тестостерон в организме бывает в трех формах:

свободный;
ассоциированный с глобулином, связывающим половые гормоны;
соединенный с альбумином.

Свободная форма и соединенная с альбумином, проявляют биологическую активность, а ассоциированная с глобулином разновидность считается неактивной и ее уровень зависит от колебаний содержания белковой фракции. Поэтому часто вместо общего уровня гормона врач назначает анализ на свободную фракцию гормона. Такой анализ более информативный и его результат не зависит от концентрации глобулина (который может быть повышен или снижен из-за сопутствующих заболеваний).

Симптомы нехватки

Признаки пониженного уровня данного гормона у мужчин:

снижение полового влечения, потенции;
слабость мышечной ткани;
склонность к быстрому набору лишней массы тела (увеличение жировой прослойки);
вялость и повышенная утомляемость;
психоэмоциональная нестабильность;
проблемы со сном;
слабая выраженность вторичных половых признаков (недостаточный рост волос на лице и теле, становление фигуры по женскому типу, у подростков – отсутствие характерных для мужчин признаков полового созревания).

Тестостерон наделяет мужчину специфическими чертами, которые отличают сильный пол от слабого

Тестостерон наделяет мужчину специфическими чертами, которые отличают сильный пол от слабого. Если пациент долгое время игнорирует симптомы и пускает патологию на самотек, у него увеличиваются грудные железы и развивается ожирение по женскому типу. При нехватке этого гормона страдает не только тело, но и психика. Из-за длительного низкого уровня данного вещества в организме развивается депрессия. Однако избыток гормона также не сулит ничего хорошего – в идеале этого вещества должно быть достаточно для поддержания важных функций организма.

Симптомы избытка тестостерона

Переизбыток этого гормона в мужском организме проявляется такими симптомами:

интенсивный рост мышечной массы, который в итоге приводит к набору лишнего веса;
учащенный пульс и боли в области сердца;
усиленный рост волос на теле, но проблемы с шевелюрой на волосистой части головы;
бессонница;
частые головные боли;
повышенное артериальное давление;
эмоциональная нестабильность (раздраженность, агрессивность, которая сменяется безразличием и подавленностью).

Если данный половой гормон повышен в течение длительного периода времени, это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нарушениям в работе репродуктивных органов. Сперматозоиды теряют способность к оплодотворению яйцеклетки, что делает зачатие невозможным. Простата увеличивается в размере, развивается аденома и повышается риск онкологии. Кожа становится слишком жирной, на ней появляются угревые высыпания.

При своевременной диагностике гормональный дисбаланс поддается лечению с помощью диеты и определенного образа жизни, в то время как серьезные нарушения корректируют медикаментозными препаратами.

Причины повышенного и пониженного тестостерона

Низкий уровень этого соединения в крови вызывают такие причины:

нарушения в работе яичек (из-за врожденной патологии или перенесенных воспалительных и инфекционных болезней);
опухоль гипофиза;
генетические болезни;
прием лекарств, которые блокируют выработку андрогенов;
стресс;
психические расстройства;
радиационное излучение;
алкоголь, курение и наркотические вещества.

Избыток этого вещества провоцируют следующие факторы:

синдром Иценко-Кушинга;

аномалии в развитии гениталий;

опухоли яичек и надпочечников, провоцирующие повышенную секрецию;

раннее половое развитие.

Влияние на зачатие

Тестостерон у мужчин ниже нормы негативно влияет на процесс зачатия будущего ребенка. Если уровень данного вещества сильно понижен, специалисты рекомендуют прием его синтетических аналогов. Важно правильно подобрать дозировку, чтобы применение медикаментов не отразилось на качестве спермы, и мужчина сохранил способность к оплодотворению. Если уровень тестостерона в крови выше нормы, головной мозг перестает подавать сигнал в половые железы о необходимости производства спермы, что затрудняет зачатие.

Тестостерон у мужчин ниже нормы негативно влияет на процесс зачатия будущего ребенка

Из-за того, что организм работает практически на пределе своих возможностей, сперматозоиды вначале вырабатываются в огромном количестве, а затем эта функция резко снижается. Сперма теряет свои свойства и без лечения пациенту грозит бесплодие. Поэтому своевременное выявление и коррекция уровня тестостерона у мужчин – это залог сохранения возможности зачать ребенка и шанс жить нормальной, полноценной жизнью.

Для измерения количества тестостерона на анализ берут венозную кровь. В некоторых случаях для анализа могут взять и мочу. Кровь сдают натощак, больше никаких подготовительных процедур не требуется. Сдать анализ можно в поликлинике или больнице , преимущественно с утра, так как наиболее высокий уровень наблюдается с 7-9 часов. Перед сдачей анализа ребёнку следует избегать переизбытка физической активности.

Нормальные показатели у мальчиков

Измеряется тестостерон в нмоль/л. Норма гормона в крови у мальчиков разных возрастов:

До 1 года: 0 – 17,10 нмоль/л.
1-6 лет: 0 – 1,51 нмоль/л.
6-11 лет: 0,39 – 2,01 нмоль/л.
11-15 лет: 0,48 – 22,05 нмоль/л.
15-18 лет: 3,61 – 37,67 нмоль/л.

От чего зависит?

Существует множество факторов, влияющих на выработку главного мужского гормона. Можно выделить несколько наиболее значимых моментов:

Отдых. Банальное отсутствие надлежащего отдыха и нехватка здорового сна может сильно повлиять на выработку гормона. Уроки в школе, посещения дополнительных секция и занятий отнимает много сил у мальчиков. Очень важно следить за тем, чтобы ребенок отдыхал, не перетруждался и спал 7-8 часок минимум.
Дефицит витаминов и минералов. Ни для кого не секрет, что витамины и минералы играют важную роль в нашем организме. Для выработки гормонов они также очень важны. Особенно на уровень тестостерона влияет нехватка цинка, так как очень значим для его производства.
СПРАВКА! В настоящее время очень легко обеспечить своего ребенка витаминами, которые продаются в любой аптеке.
Избыточный вес. Лишний вес приводит к большим проблемам, в число которых входит и пониженный уровень стероида. Учеными доказано то, что при потере лишних килограммов количество гормона в крови увеличивается, так что внимательно следите за весом вашего ребенка.
Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты могут влиять на количество андрогена, вопреки тому, что сами они гормональными препаратами не являются. Такие изменения относят к побочным эффектам. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Генетика. Уровень гормонов напрямую зависит от генетики: генетический материал, который получит от родителей ребенок, влияет на то, в каких количествах будет вырабатываться гормон.

Симптомы дисбаланса

За понижением, впрочем, как и за повышением уровня тестостерона в организме необходимо следить, особенно это важно для мальчиков, в росте и развитии которых этот гормон играет немаловажную роль. Продолжительное нарушение гормонального фона может привести к последствиям.

Отклонение от нормы можно отследить не только сдав кровь на анализ, но и по некоторым признакам, которые сопровождают повышение или понижение главного мужского гормона.

Низкий уровень андрогена

Признаки, по которым можно определить недостаточность стероида в крови:

Низкий тестостерон всегда сопровождается упадком сил. Если вы заметили, что ваш ребенок сильно устает, то знайте, что причиной этому может быть дефицит тестостерона.
Ваш ребенок может стать раздражительным, впадать в депрессию.
При низком уровне гормона мальчики могут набирать вес. Это обуславливается тем, что энергия, рассчитанная на рост мышц, не затрачивается.
Исходя из предыдущего признака, можно выявить еще один – уменьшение мышечной массы.
Ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и мышлением.
Бессонница новью и сонливость днем.

ВНИМАНИЕ! Самыми верными симптомами являются остановка развития вторичных половых признаков: рост волос на теле, изменение голоса.

Чтобы предупредить понижение уровня тестостерона или повысить его подростку, родителям полезно знать причины, по которым это может происходить. Причины изменения уровня тестостерона у ребенка:

Наследственная предрасположенность.
Отсутствие или низкая физическая нагрузка.
Побочный эффект от лекарственных препаратов.
Проживание в местах с нездоровой экологией.
Стресс, психологическое напряжение.
Нездоровый образ жизни.

Повышенный гормональный фон

Если уровень стероида повышен в организме подростка, то в первую очередь это сильно повлияет на характер ребенка. Обычно при повышенном гормоне мальчики становятся гиперактивными.

Раздражительность, агрессивность, стремление к риску – все это говорит о том, что у вашего ребенка переизбыток андрогена.

Те же изменения в поведении можно наблюдать и у спортсменов, принимающих препараты с целью поднять уровень гормона для достижения хороших результатов.

Можно выделить несколько причин повышения гормона у мальчиков:

Преждевременное половое созревание, вызванное активацией гипоталамуса-гипофиза.
Преждевременное половое созревание, вызванное патологией половых органов (опухоль яичек, надпочечников).

Помощь специалиста

Если вы подозреваете, что у мальчика уровень тестостерона отклонился от нормы, сдайте кровь на анализ. Если же анализы показали какие-либо нарушения, то немедленно отведите ребенка на консультацию к специалисту.

ВАЖНО! Ни в коем случае не пытайтесь лечить ребенка самостоятельно. Все лекарства, особенно это касается гормональных препаратов, правильно назначить может только врач-специалист.

Любое гормональное нарушение приводит к неприятным последствием , особенно это касается таких гормонов как тестостерон.Нарушениями гормонального фона занимается врач-эндокринолог. Именно он сможет выявить причину нарушения и назначить правильный ход лечения.

Здоровье мальчиков во многом зависит от тестостерона. Родителям следует помнить об этом и понимать всю важность этого гормона. Растить маленького мужчину не просто, но проявляя должное внимание, отмечая все изменения в поведении и внешности вы сможете вовремя выявить нарушения в организме ребенка и своевременно обратиться к врачу.

Тестостерон – основной мужской половой гормон.

Синонимы: TSTR, testosteron.

Тестостерон – это

наиболее сильный андроген и важнейший натуральный анаболический гормон у мужчин и женщин. Происходит от дельта-5-прегненолона и прогестерона, не менее важны промежуточные продукты синтеза тестостерона — дегидроэпиндростерон и . У мужчин тестостерон синтезируется в клетках Лейдига в яичках и коре надпочечников, у женщин — в надпочечниках и яичниках.

Синтез тестостерона регулирует лютеинизирующий гормон гипофиза в головном мозге.

В крови циркулирует в связанной с белками форме — с и тестостерон, связывающим глобулином (SHBG, TeBG — 44%), (54%). Но, биологическую активность проявляет только свободный тестостерон, которого у мужчин 2%, а у женщин — 1%.

Тестостерон необходим для нормальной репродуктивной функции у мужчины и женщины. Влияет на образование спермы, функцию простаты, потенцию, либидо. У обеих полов повышает половое влечение, влияет на рост волос и тембр голоса.

(ЛГ) усиливает выделение тестостерона, в то же время тестостерон, достигнув достаточной концентрации в крови — угнетает выделение ЛГ. Поскольку у женщин основной источник тестостерона — надпочечники, то и уровни гормона колеблются согласно дневному ритму секреции гипофиза, а не ЛГ.

Эффекты тестостерона

на этапе внутриутробного развития влияет на формирование мужских половых признаков — полового члена, яичек, простаты
в периоде полового созревания повышение уровня тестостерона ответственно за увеличение размеров мужских половых органов и развитие вторичных мужских половых признаков — оволосения на лице, лобке, изменения голоса, развитие мышечной ткани
образование сперматозоидов в яичках
у женщин из тестостерона в жировой ткани образуется – женский половой гормон

Особенности анализа

Тестостерон можно исследовать в и в моче. Перед исследованием необходимо отказаться от препаратов, влияющих на уровень гормона в крови. Взятие пробы крови в утренние часы, натщесерце (после 8-12 часов голодания), в условиях психического и физического покоя.

Исследуют как общий, так и свободный тестостерон, ведь только по их соотношению (а не по отдельным результатам) можно судить о норме или патологии.

Показания

— у детей и подростков

изменения яичек у мальчиков
патология яичников девочек
заболевания надпочечников
преждевременное половое развитие
ненаступление или замедление полового созревания

— у мужчин

феминизация
контроль лечения недостаточности яичек
импотенция
сниженное либидо

— у женщин

гирсутизм
или надпочечников
синдром поликистозных яичников
отсутствие менструаций
бесплодие
отсутствие полового влечения

Норма в крови, нмоль/л

— мальчики

0-12 лет — 0,04-6,14
12-15 лет — 0,07-27,80

— мужчины — 9,72-38,2

— девочки

0-12 лет — 0,04-0,7
12-15 лет — 0,07-1,39

— женщины — 0,52-2,43

Норма в моче, нмоль/сутки

мужчины 20-50 лет — 173-470
мужчины старше 50 лет — 139-210
женщины 20-50 лет — 7-42
женщины старше 50 лет — 7-28

Норма тестостерона в крови и в моче не определена международными стандартами, поэтому зависят от методик и реактивов, применяемых в лаборатории. В бланке лабораторного исследования норма написана в графе - референсные значения.

Дополнительные исследования

- ( , ), ( , )
АКТГ, кортизол
дигидроэпиандростерон
андростендион
17альфа-
эстрадиол

Расшифровка результата

Причины снижения

Весь огромный спектр причин снижения уровня тестостерона крови можно разделить на несколько групп:

недостаточность функции гипоталамуса – синтез и секреция гонадотропин-рилизинг гормонов, стимулирующих выделение ЛГ меньше нормы
повреждение гипофиза – ключевого отдела головного мозга, снижается продукция лютеинизирующего гормона (ЛГ)
патология яичек – места основного синтеза тестостерона в результате врожденной или приобретенной патологии
дисбаланс транспорта тестостерона в кровяном русле при повышенном глобулине, связывающем половые гормоны

Очень часто причин несколько, они могут сочетаются в различных комбинациях.

– недостаточность функции яичек и снижение уровня тестостерона
– болеют мужчины, вместо набора хромосом 46,XY, а при синдроме Клейнфельтера оно колеблется — 47, XXY (80%) 46,XY/47,XXY, 48,XXYY, 48,XXXY и даже 49,XXXXY; в результате атрофии яичек и высокого уровня глобулина, связывающего половые гормоны уровень тестостерона снижен
синдром Каллмана – врожденный дефицит гонадотропин-рилизинг гормона и, соотвественно ЛГ, отсутствие или снижение нюха, частота 1 на 100 000
синдром Лоуренса-Муна и Барде-Бидля
синдром Кеннеди – тестостерон снижен у 1\3 пациентов
синдром 46,ХХ
пролактинома — опухоль в головном мозге, вырабатывающая , который блокирует выделение ЛГ ФСГ
ранение яичек
оборот яичка вокруг своей продольной оси с нарушением его кровоснабжения
облучение яичек
дисгенезия гонад
крипторхизм – неопущение яичка в мошонку
анорхия – врожденное отсутствие яичек или яичка
после хирургического удаления яичек (кастрация) – отсутствует орган, синтезирующий тестостерон (при вазэктомии гормон остается в норме)
врожденная дисфункция коры надпочечников
повышенная – усилен метаболизм тестостерона
после перенесенных инфекционных заболеваний — например, после
миотоническая дистрофия — наследственное заболевание, один из симптомов — уменьшение яичек
стресс
физическая и психическая истощенность
анорексия
лечение эстрогенами, длительная обездвиженность
прием цитостатических препаратов

Причины повышения

истинное преждевременное половое созревание (pubertas praecox vera ) – вызвано активацией гипоталамуса-гипофиза
ложное преждевременное половое созревание у мальчиков (pseudopubertas praecox ), вызванное опухолью надпочечников, яичек или яичников и не регулируется из головного мозга
опухоли яичек, продуцирующие тестостерон
у женщин — опухоли яичников, надпочечников, синдром поликистозных яичников, синдром Кушинга
прием тестостерона в качестве допинга

Тестостерон — функция, норма, причины снижения и повышения was last modified: Декабрь 13th, 2017 by Мария Бодян

Тестостерон ассоциируется с мужественностью и мощью - положительными качествами представителей сильного пола.

Поэтому, когда идет речь о недостатке данного гормона, то это вызывает понимание. А вот с избытком - все наоборот: разве может быть лишняя мужественность?!

Однако природе чужды человеческие стереотипы и она одинаково наказывает за любой дисбаланс в организме. Поэтому когда повышен уровень тестостерона у мужчин (гиперандрогения) - это тоже плохо.

Что же приводит к нарушению естественных пропорций мужского гормона в теле? К основным причинам относится сбой в работе:

Семенников. Яички начинают продуцировать тестостерон уже в подростковом возрасте, но наличие опухолей или болезней способно вызвать превышение необходимого уровня.
Практически то же самое можно отнести и к коре надпочечников, которая участвует в синтезе мужского гормона. Так, андростерома - способна вызвать стабильный рост концентрации андрогенов (в т.ч. тестостерона) в крови.
Дефекты тканевого восприятия. Редкий генетический порок, при котором клетки мужского организма не способны воспринимать тестостерон. При этом мальчики могут рождаться гермафродитами или иметь уменьшенные размеры полового члена. Как пример патологии, можно вспомнить синдром Рейфенштейна.

Кроме того, гиперандрогения может быть вызвана внешними причинами:

Например, добавки для спортсменов содержат тестостерон. Поэтому те, кто принимает специализированные препараты для увеличения массы мышц - должны быть информированы о рисках и проходить реабилитационные программы, а также постоянно консультироваться у эндокринолога.
Прием медикаментов, несбалансированная гормональная терапия при лечении тестостероном. Рост показателей могут вызывать барбитураты, противосудорожные препараты, бромокриптин и другие лекарства.
Определенное значение имеет и неправильное питание мужчины, увеличенная физическая нагрузка, отсутствие сексуальной активности.

В любом случае, независимо от причин приподнятого тестостерона - это проблема, которую нужно устранить, поскольку она ощутимо сказывается на качестве жизни.

Что указывает на избыток

На повышенный тестостерон указывает достаточное количество симптомов, поскольку данный гормон влияет на ряд функций, а не только на либидо мужчины. Об избытке может говорить:

аномальная сексуальная активность, которую сложно контролировать;
изменение внешности - обильное оволосение тела, угревая сыпь, резкий набор массы, увеличение грудных желез, алопеция;
скачкообразное и непредсказуемое настроение со вспышками злобы, нервозностью, приступами депрессии и самобичевания;
суицидальные тенденции;
бессонница, головные боли, снижение внимательности;
повышенное АД, сердечные неполадки;
проблемы с отводом урины, преждевременное или болезненное семяизвержение, бесплодие.

У подростков повышенный тестостерон позволяет быстро развиваться физически, но психоэмоциональное состояние юноши не поспевает за телесным ростом. Вероятно и раннее половое развитие, вызванное заболеваниями яичек или других отделов, отвечающих за гормональный синтез.

Если уровень тестостерона не ввести в границы допустимого, то возможно:

развитие ожирения;
гинекомастия;
возникновение сердечных патологий (в т.ч. инфаркт), проблемы с печенью;
увеличение предстательной железы и повышенный риск формирования опухолевых процессов в ней;
импотенция и бесплодие.

И это негативные последствия только со стороны тела - урон для психики невозможно оценить однозначно, но хорошего тоже мало. Плюс к тому, под воздействием высокого уровня тестостерона вероятно совершение асоциальных поступков, грозящих тюремным заключением.

Перемена поведения и плохой самоконтроль - это не всегда следствие тяжелой жизни или больших нагрузок. Гормоны недооценены, но их влияние - огромно, а анализы не столь сложные и дорогие, чтобы их трудно было провести.

Как нормализовать содержание тестостерона

Восстановлением баланса гормонов занимается эндокринолог, который сначала определяет: действительно ли имеет место гиперандрогения. Для диагностики делают два анализа венозной крови - общий и свободный тестостерон. При этом опираются на норматив - 11-33 нмоль/л.

Это усредненная величина, поскольку уровень мужского гормона зависит от возраста и этапа развития организма:

у мальчиков до начала полового созревания, тестостерона в крови - нет;
юноши пубертатного возраста - переживают настоящий всплеск гормональной активности;
начиная с 25-30 лет, содержание тестостерона в крови опускается ≈ 1-1,5% в год;
ощутимое падение показателей происходит и после 50-60 лет, провоцируя мужскую андропаузу.

Если норма действительно превышена, то необходимо дополнительно обследовать яички и кору надпочечников (УЗИ, МРТ и т.д.), а также выяснить объем содержания других гормонов в крови.

В общем, необходимо провести комплексную проверку организма, поскольку требуется устранить не следствие, а саму причину патологии.

Для снижения тестостерона прописывают препараты, содержащие лютеинизирующие и фолликулостимулирующие гормоны, а также некоторые другие медикаменты. При этом еще рекомендуется специальная диета и физическая активность.

Кроме того, в зависимости от причины патологии, проводят сопутствующее лечение - лекарственное или же оперативное.

Функции пролактина в мужском организме описаны . А также о причинах повышения концентрации гормона в крови у мужчин.

Продукты понижающие уровень тестостерона у мужчин

Грамотный подбор провианта - способствует снижению мужского гормона, поэтому разработаны определенные пищевые рекомендации. Но, во-первых, подобное питание это - не панацея, а, во-вторых, таких ограничений - нельзя придерживаться долго. Итак, продукты против высокого уровня тестостерона:

сахар, сладкие блюда и газированные напитки, которые стимулируют рост инсулина в крови.
крепкий кофе, в количестве более 2 чашек в день;
белый хлеб и выпечка;
растительное, льняное масло;
соя, а также продукты на ее основе;
коровье молоко высокой жирности, более 1 литра в день;
различные соления, копчености;
фастфуд;
красный виноград;
птичьи яйца;
также рекомендуется пить отвары из клевера и корня солодки.

В общем, назвать такое питание «здоровым» или «правильным» - невозможно, поэтому подобный рацион не рассчитан на длительный срок, а лишь на 1-2 недели. Как только, тестостерон начинает снижаться - «диета» остается в прошлом.

Продукты, подавляющие синтез избыточного мужского гормона, очень вредны для организма в целом. Поэтому будет идеально, если лечащий врач индивидуально подберет определенное меню.

С жалобами на щитовидку к эндокринологам в основном обращаются женщины. Но это не значит, что не свойственны мужчинам. Основные болезни органа и симптомы патологий рассмотрим в статье.

Симптомы, диагностика и лечение гиперпролактинемии – тема материала.

К сожалению, о недостатке тестостерона, а также вредном влиянии на мужской организм такой ситуации - общеизвестно, а вот об гиперандрогении - сложно найти информацию. В то же самое время, такое состояние несет в себе угрозы для здоровья человека: сердце, печень, психика и либидо - ощутимо страдают и о полноценности жизни говорить не приходится.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

КАТЕГОРИИ