Метеоризм: причины и лечение. Метеоризм у взрослых: как лечить неприятное расстройство Как лечить метеоризм у взрослых

Метеоризм – развитие такого состояния основывается на скоплении большого количества газов в ЖКТ. Зачастую это происходит на фоне их избыточного образования или недостаточного выведения из организма. Вызвать развитие подобного расстройства может широкий спектр предрасполагающих факторов, которые практически во всех случаях связаны с протеканием гастроэнтерологических проблем. Тем не менее есть категория источников, которая никак не связана с наличием того или иного недуга.

Повышенный метеоризм будет сопровождаться признаками того заболевания, которое его вызвало. Наиболее часто такими симптомами выступают , появление характерного урчания в кишечнике и увеличение размеров живота.

Чтобы выяснить источник такого проявления пациенту потребуется пройти широкий спектр инструментальных процедур, которые дополняются лабораторными исследованиями и мероприятиями первичной диагностики.

Тактика того, как лечить метеоризм напрямую зависит от этиологического фактора, но в подавляющем большинстве случаев достаточно консервативных способов терапии.

В международной классификации заболеваний подобному расстройству присвоено собственное значение. Код по МКБ-10 – R14.

Этиология

В норме в кишечнике здорового взрослого человека содержится от 200 до 900 миллилитров газа. В сутки выделяется примерно до 500 миллилитров, а наиболее частыми местами скопления считается дно желудка и кишечник.

О метеоризме говорят в тех случаях, когда происходит избыточное скопление газов, при этом в петлях этого органа его объёмы могут достигать трёх литров. В таких ситуациях количество эпизодов его выделения через прямую кишку может достигать тридцати и более раз, в то время как в норме это должно происходить не более двадцати раз.

Стать причиной появления сильного метеоризма может большое количество провоцирующих факторов, отчего их принято разделять на патологические и физиологические.

Физиологические причины метеоризма представлены:

заглатыванием большого количества воздуха во время потребления пищи;
нерациональным питанием, при котором основу меню человека составляют трудноусвояемые углеводы;
бесконтрольным применением лекарственных препаратов, передозировка которыми приводит к возникновению подобного расстройства. Наиболее часто это происходит на фоне злоупотребления антибактериальными веществами;
привычкой запивать пищу газированными напитками, не только сладкими, то также квасом, пивом и шампанским.

Очень часто происходит выражение подобного признака после еды, что обуславливается потреблением в пищу следующих ингредиентов:

бобовые культуры;
грибы и любые разновидности капусты;
лук, чеснок и артишоки;
редис, репа и редька;
жирное молоко и кисломолочная продукция;
груши и виноград, яблоки и персики;
свежая выпечка и кондитерские изделия;
цельнозерновые продукты;
мороженое и твёрдый сыр;
каши, за исключением рисовой.

Сюда также стоит отнести все продукты, обогащённые клетчаткой и крахмалом, поскольку они способствуют развитию процессов брожения в кишечнике.

Отдельно стоит отметить про причины метеоризма кишечника у женщин - любые гормональные нарушения приводят к повышенному газообразованию и , например, очень часто развивается подобное состояние во время или в период вынашивания ребёнка. Более того, метеоризм у беременных наблюдается как на ранних, так и на поздних сроках внутриутробного развития плода.

Совершенно безобидным явлением считается появление подобного признака у грудничков – в таких случаях его возникновение связано с несовершенством детской пищеварительной системы. Однако стоит отметить, что это касается лишь тех ситуаций, когда отсутствуют дополнительные клинические признаки.

Метеоризм у детей старшего возраста формируется на фоне вышеуказанных причин или пристрастия к вредным привычкам, а именно выкуриванию сигарет.

Симптоматика

На фоне того, что в подавляющем большинстве случаев метеоризм кишечника имеет патологическую природу, то естественно, что он не будет составлять полную картину протекания того или иного недуга.

Основными дополнительными симптомами принято считать:

распирание и ощущение тяжести в животе;
появление характерного урчания;
газовую колику, которая представляет собой приступообразную боль, имеющую тип схваток;
тошноту, дополняемую частыми рвотными позывами – лишь в некоторых случаях рвота приносит облегчение состояния. При тяжёлом протекании какого-либо гастроэнтерологического недуга в рвотных массах могут присутствовать патологические примеси;
снижение аппетита или полное отвращение к пище, в особенности к жирным блюдам или молочной продукции;
отрыжку и ;
вздутие живота или кишечника;
нарушение ЧСС;
расстройство сна;
головные боли и головокружения;
раздражительность и частую смену настроения;
мышечную слабость;
общее недомогание и снижение работоспособности;
одышку не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя;
расстройство акта дефекации, что может выражаться в обильной диарее или запорах, а также в чередовании подобных признаков;
повышение температуры тела;
зуд и жжение в области анального отверстия;
приобретение вынужденного положения тела, чаще коленно-локтевого, для снижения интенсивности выраженности некоторых симптомов.

Пациентам необходимо учитывать, что вышеуказанная симптоматика, дополняющая выраженный метеоризм, является наиболее распространённой, что не исключает возможность присутствия иных клинических признаков.

Диагностика

В случаях возникновения одного или нескольких упомянутых выше симптомов необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога. Именно этот специалист сможет не только выяснить причину, но и определить, как избавиться от метеоризма у того или иного пациента.

Диагностирование основывается на комплексном подходе и включает в себя:

изучение истории болезни пациента;
анализ жизненного анамнеза человека – наравне с предыдущей манипуляцией, в некоторых случаях это позволит установить наиболее характерный этиологический фактор, будь то хроническое заболевание ЖКТ или непереносимость какого-либо продукта, отчего возникает метеоризм после еды;
тщательный физикальный осмотр, который, прежде всего, направлен на пальпацию и перкуссию передней стенки брюшной полости. Помимо этого, включает в себя измерение температуры, АД и ЧСС. Иногда может понадобиться пальцевое исследование прямой кишки;
детальный опрос больного – для выяснения того, какие признаки дополняют клиническую картину метеоризма;
общеклинический и биохимический анализ крови – для поиска характерных особенностей, присущих протеканию воспалительного, инфекционного или иного патологического процесса;
общий анализ мочи и микроскопическое изучение каловых масс;
рентгенографию как с применением контрастного вещества, так и без него;
гастроскопию и колоноскопию;
ректороманоскопию и УЗИ;
дуоденальное зондирование;
биопсию – при подозрении на онкологию;
КТ и МРТ.

После того как будут проведены все диагностические мероприятия и изучены их результаты, гастроэнтеролог либо направит пациента на обследование к другим специалистам из более узких областей медицины, либо приступит к устранению подобного расстройства у ребёнка или взрослого.

Лечение

Причины и лечение метеоризма у взрослых или пациентов иной возрастной категории – это два фактора, напрямую зависящих друг от друга.

Если такое проявление было вызвано протеканием какой-либо болезни, то терапия будет носить индивидуальный характер, и может включать в себя как консервативные, так и хирургические методики.

В случаях появления метеоризма после еды или на фоне передозировки медикаментами специфического лечения не требуется. Достаточно лишь соблюдать правила питания, назначенные лечащим врачом, а также полностью отказаться от того или иного препарата.

Симптоматическая терапия, направленная лишь на ликвидацию такого симптома, может быть осуществлена при помощи:

лекарственных средств, кроме тех, что вызвали подобный признак;
народных средств медицины.

Наиболее эффективные препараты от метеоризма представлены:

пеногасителями – «Эспумизан», «Антифлат Ланнахер», «Дисфлатил» и «Боботик»;
энтеросорбентами – белый или чёрный активированный уголь, «Полифепан», «Смекта», «Неосмектин», «Энтегнин» и «Диосмектит»;
спазмолитиками – «Но-Шпа», «Спазмол», «Бускопан», «Спазмонет» и др.;
комбинированными веществами – «Панкреофлат», «Метеоспазмил» и «Пепфиз».

Лечение метеоризма народными средствами предполагает применение:

имбиря и мяты;
валерианы и фенхеля;
укропной воды;
семян моркови;
мелиссы и чеснока;
полыни и тмина.

Стоит отметить, что лечение метеоризма при беременности и у детей осуществляется под строгим контролем лечащего врача, поскольку не все медикаменты и нетрадиционные методики терапии разрешено использовать для пациентов таких категорий.

Профилактика

Для предупреждения появления повышенного газообразования и вздутия живота у мужчин и женщин, необходимо придерживаться следующих несложных правил:

полностью отказаться от вредных привычек;
свести к минимуму потребление продуктов, способствующих метеоризму;
принимать только те лекарства, которые выписал клиницист;
своевременно лечить заболевания, в клинической картине которых есть подобное проявление и не допускать их хронизации;
регулярно проходить полное медицинское обследование.

Сам по себе постоянный метеоризм не является угрозой для жизни человека. Однако нередко избавившись от него, последующего лечения первопричинного фактора не происходит, что чревато развитием осложнений.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Газы в кишечнике является нормальным феноменом в человеческом теле. Повышенное газообразование в кишечнике не всегда считается сигналом неполадок в организме.

Возникать оно может в результате неправильно подобранного рациона. Чаще всего тяжесть и вздутие доставляют своему обладателю некий дискомфорт. Поэтому каждый ищет способы преодолеть неприятный симптом.

Отсюда возникает вопрос, как избавиться от газов в кишечнике? Что помогает от вздутия живота?

Физиологический процесс

Что такое метеоризм и от чего происходит данный феномен? Метеоризм кишечника считается часто встречающимся недугом. Этот процесс характеризуется скоплением пузырьков в кишечном канале.

Газы в кишечнике могут появляться даже у абсолютно здорового человека после переедания, потребления еды из клетчатки.

Избыточная скопленность пузырьков — это нарушение между соотношением образования и устранения газов из пищеварительного канала, куда они попадают при заглатывании воздуха человеком во время приема пищи или разговора.

В нормальном состоянии выделение пузырьков происходит до 20-25 раз за день, они обладают специфическим запахом. Неприятный аромат развивается из-за реакции с индолом, скатолом, сероводородом. Их считают продуктами распада при взаимодействии микробов с непереваренными частичками еды, которые попадают в толстую кишку из тонкого участка.

Но что делать, если сильно беспокоит вздутие кишечника? Как избавиться от газов в животе? Если наблюдается метеоризм, причины, лечение должны определяться как можно скорее лечащим врачом.

Причины

Как бороться с метеоризмом? Для исключения недуга нужно распознать причину его возникновения.

Причины вздутия живота и газообразования у женщин и мужчин могут быть разнообразными. Некоторые из них считаются нормой, другие говорят о возникновении патологического процесса.

Причины повышенного газообразования в кишечнике скрываются в:

пагубной привычке в виде курения;
недостаточном пережевывании еды;
потреблении большого объема газированных напитков;
хирургических манипуляциях;
регулярных стрессовых ситуациях;
приеме сильнейших антибактериальных средств.

Также, если образуются газы в кишечнике, причины могут заключаться в:

физиологии. Этот процесс связывают с прониканием внутрь желудка пузырьков одновременно с потреблением пищи, заглатыванием воздуха и поедания продуктов с клетчаткой. Если возник метеоризм у взрослых, причины и лечение заключаются в исключении вредных продуктов;
нехватке ферментов. В редчайших ситуациях решающим фактором становится сбой в циркулировании желчи. Если возникло вздутие живота после еды, причины и лечение основываются на приеме желчегонных и ферментных медикаментов;
нарушении микрофлоры. Если это выступает причиной повышенного газообразования в кишечнике, причины, лечение устраняются при помощи про- и пребиотиков;
, появлении новообразований злокачественного и доброкачественного характера;
наличии серьезных заболеваний в виде перитонита, отравления, аномальных процессах в формировании кишки;
неправильной функциональности системы кровообращения.

Вздутие живота может происходить и при нарушении работы нервной системы.

Нередко такое явление наблюдается у людей, которые перенесли инсульт. На фоне этого происходит нарушение глотание пищи и заглатывание большого объема воздуха.

Есть такое понятие, как высотный метеоризм. Причины газообразования в данной ситуации кроются в понижении атмосферного давления в брюшной зоне, из-за чего и наблюдается повышенное образование в кишечнике. В практике этот процесс называют «эффектом шампанского».

Причины метеоризма кишечника у женщин могут скрываться в повышенном выделении гормона прогестерона на этапе вынашивания в первые недели после зачатия. Врачи утверждают, что многочисленные газы в кишечнике являются первым признаком . Прогестерон вырабатывается для благополучного развития малыша.

В дальнейшем сильное вздутие живота возникает из-за сдавливания маточной полостью соседних органов. При соблюдении диеты удается избежать проблемы.

Симптоматика

Некоторые пациенты на приеме у врача жалуются на то, что в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, которые сопровождаются и другими неблагоприятными симптомами.

Если наблюдается метеоризм, симптомы проявляются в:

распирающем чувстве в зоне пищеварительного тракта;
значительном превышении газов в животе;
несильном болевом чувстве в желудке и пищеводе;
болевом ощущении острого характера. Когда происходит вздутие живота, газы в кишечнике ведут к растяжению его стенок и образованию рефлекторного спазмирования;
урчании — результат взаимодействия пузырьков с водой и пищей;
частых отрыжках — обратное поступление газов из кишечника. Отрыжка является таким же естественным процессом, как и газообразование. Но если такое явление характеризуется неприятным запахом и болевым чувством, то это говорит о серьезных нарушениях в пищеварительной системе;
запоре или поносе;
тошноте. Этот признак встречается не так часто. Причиной может стать интоксикация организма или нервное расстройство;
развитии метеоризма после еды;
синдроме селезеночного перегиба. Патологический процесс наблюдается при редчайшем анатомическом строении кишечного канала. Левосторонний прогиб ободочной кишки находится высоко над диафрагмой и является преградой для свободного отхождения пузырьков. Этот синдром считается опасным, так как его постоянно путают с сердечной недостаточностью.

Во многих ситуациях вздутие живота после еды является нормальным явлением.

Если возникает вздутие живота, симптомы чаще всего проявляются ярко после обеда. Именно в это время все органы и системы начинают усиленно работать. Симптоматика болезни неспецифична, а потому заболевание можно перепутать с другими патологиями.

Диагностирование

Если больного мучает вздутие живота и газообразование, то следует обратиться к доктору. Выраженный метеоризм и сильное газообразование в кишечнике при отсутствии лечения может привести к неблагоприятным последствиям.

Во время приема врач выслушает жалобы пациента, оценит существующие признаки, составит анамнез и назначит обследование.

Оно включает:

копрограмму. Это лабораторная методика рассматривания каловых масс. При помощи нее можно выявить ферментный дефицит;
посев каловых масс на дисбактериоз. Используют для подтверждения нарушенности флоры в кишечном тракте;
рентгеновское диагностирование с применением контрастного вещества. Позволяет выявить механическую преграду для перемещения каловых масс. Сделать снимок несложно, Главное, перед процедурой произвести очистку кишечника и принять специальный раствор;
фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС). Данный способ подразумевает введение трубки через ротовую полость. Она оснащена камерой и оптическими приборами;
Применяется специальная трубка, которая вводится в прямую кишку. Позволяет осмотреть весь толстый кишечник и взять материал на гистологию.

При подтверждении диагноза и выявлении причины назначаются лечебные манипуляции.

Устранение вздутости кишечного канала

Что делать, если возник метеоризм у взрослых? Лечебные процедуры напрямую зависят от фактора возникновения недуга.

Лекарственная терапия

Как избавиться от вздутия живота при помощи медикаментов?

Если вздувается живот от газов у мужчин и женщин, то прописываются:

ферментные лекарства — Мезим, Панкреатин, Фестал. Они позволяют улучшить моторную функциональность;
желчегонные препараты — Холензим, Вигетарин;
про- и пребиотики — , Хилак Форте, Аципол. Восстанавливают флору в пищеварительной системе;
прокинетики — Мотилиум, Мотилак. Стимулируют прохождение каловых масс по пищеводу;
сорбенты — (самый доступный по стоимости, но вместе со вредной флорой выводит и полезную) или Белый уголь, Смекта, Эспумизан (можно принимать в любом возрасте и положении);
спазмолитики — Но-Шпа, Дротаверин. Устраняют болевое чувство.

Соблюдение диеты

Как лечить метеоризм? Для женской и мужской половины населения общей рекомендацией является соблюдение строгой диеты.

Если наблюдается повышенное газообразование в животе и пукание, что делать с газами? Из рациона надо полностью исключить газообразующие продукты в виде бобовых культур, овощей и фруктов, капусты, хлеба, мучных изделий и сладкого.

Если возникло вздутие живота, лечение подразумевает соблюдение некоторых правил:

Питаться надо небольшими порциями, но часто.
Нельзя есть сильно горячие и холодные блюда.
Не стоит потреблять несочетаемую продукцию. Например, соленое и сладкое, клетчатку и молоко.
Еда должна отвариваться или готовиться на пару.
Содержание соли нужно свести к минимуму.
Принимать большое количество жидкости.

При соблюдении диеты в животе газы будут вырабатываться не в таком большом объеме, и выходить безболезненно.

Как уменьшить газообразование в кишечнике? Постоянное вздутие живота поможет устранить голодная диета. Она подразумевает отказ от еды на двое суток. В это время надо принимать только очищенную воду. Через два дня в рацион вводятся каши на воде, супы и отварные овощи. Соблюдать такое питание необходимо в течение трех-пяти дней.

Народные методики

Вздутие живота и газы поможет устранить .

Первый рецепт

Лекарство на основе красной рябины поможет справиться с болезненными и дискомфортными ощущениями. Плоды в равной пропорции смешивают с мятой и валерианой.

Ложку смеси заливают кружкой кипяченой воды и настаивают в течение одного часа.

Потом процеживают и принимают по половине кружки до двух раз в сутки перед потреблением пищи.

Второй рецепт

Если мучают газы и они ярко выражены, то быстро устранить проблему поможет следующий рецепт.

Для изготовления лекарства необходимо взять ромашку и залить ее кружкой кипяченой воды. Настоять в течение двух часов, потом процедить. Принимать лекарство надо до трех раз в сутки по 70 миллилитров.

Этот отвар можно употреблять в качестве профилактических мероприятий в течение 20 дней.

Третий рецепт

Вздутие живота после приема пищи — очень неприятное явление. Чтобы его предотвратить, можно использовать следующий рецепт.

Нужно взять один пучок петрушки и залить стаканом кипяченой воды. Дать постоять в течение восьми часов, а потом процедить.

Готовое средство надо употреблять на голодный желудок до трех-четырех раз в сутки.

Петрушку можно заменить укропом или фенхелем.

Когда устранилось вздутие живота, что делать дальше? Избавившись от патологии, нужно поддерживать свое состояние в норме. Для этого надо постоянно следить за питанием и употреблять продукты, уменьшающие вздутие кишечника.

Одни пациенты могут сказать: «Мы боремся с недугом при помощи народных методов!» Другие считают, что с увеличенной газообразованностью можно справиться только при помощи медикаментов. Но чтобы знать, как избавиться от газообразования правильно, лучше посетить специалиста. Только он знает, как убрать вздутие кишечника быстро.

Метеоризм (газы в кишечнике) – это непростая тема, о которой принято не упоминать вслух: пациенты краснеют даже при обсуждении заболевания с лечащим специалистом. Человеческая культура сделала чрезмерное газообразование постыдным, овеяла его аурой неприличия, хотя на деле это нормальный процесс, происходящий в организме каждого человека.

При сильном метеоризме наблюдается вздутие живота, дискомфорт и боли. На данные симптомы могут жаловаться клиенты, обращающиеся за помощью к врачам разной специализации. Метеоризм порой имеет нестабильную клиническую картину, что имеет известное влияние на проводимые исследования, делая их сложнее. Тем не менее, для устранения проблемы врачу необходимо знать причину ее появления и механизм развития. В этом случае становится возможным излечение заболевания. В статье мы рассмотрим частые причины метеоризма у взрослых и средства его лечения.

Возможные причины метеоризма

Существует ряд причин, из-за которых начинает пучить живот. Если говорить вкратце, то в природе повышенного метеоризма находится дисбаланс процесса газообразования в кишечнике и проблемы с его удалением. Такая симптоматика часто наблюдается врачами у больных гастроэнтерологией и здоровых людей.

В нормальном состоянии кишечные газы имеют вид покрытой слизью пены. Они легко выводятся из кишечника и не доставляют дискомфорта. При повышенном метеоризме в этом процессе начинаются нарушения, приводящие к нежелательной эвакуации, имеющей характерный звук. Причины метеоризма следующие.

Разговоры во время еды: метеоризм начинается после принятия пищи и сопровождается отрыжкой.
Просмотр телевизионных передач во время приема пищи, чтение с последующим обсуждением.
Частое обильное питье.
Прием пищи на бегу, в быстром темпе.
Чрезмерное глотание слюны.
Употребление пищевых продуктов, становящихся причиной кишечных газов: бобы, отруби, капуста.
Проблемы с носоглоткой.

Существует ряд гастроэнтерологических заболеваний, сопровождающихся метеоризмом:

Панкреатит;
Диспепсия;
Дисбактериоз;
Энтерит;
Холецистит.

Постоянный метеоризм при различных заболеваниях может сопровождаться неприятными симптомами: , поносом, запором (диареей), флатуленцией (неконтролируемым выбросом газов). Кажется, представленная выше симптоматика говорит убедительнее всяческих доводов в пользу скорейшего лечения данного заболевания.

Способы лечения метеоризма

Метеоризм реально побороть как при помощи специальных средств, так и посредством следования строгим правилам диеты. Будьте готовы к тому, что процесс лечения сопровождается исправлением фонового патологического процесса, восстановлением посредством приёма фармакологических препаратов микрофлоры толстой кишки и удалением избытка газов из организма.

Существуют различные способы устранения метеоризма – как для любителей народного лечения, фанатов здорового и сбалансированного питания и просто людей, доверяющих рецептам врача и верят в силу аптечных таблеток.

Лекарства от метеоризма

Так сложилось, что большинство пациентов доверяет выбор в устранении метеоризма проверенным таблеткам. В ход могут пойти как новинки фармакологии, так и активированный уголь. Каждое средство имеет свою сферу действия, поэтому при выборе лекарства следует проконсультироваться со специалистом и обстоятельно изучить инструкцию.

Тримедат . Популярное средство, длительный приём которого не скажется отрицательным образом на человеческом организме. Тримедат устраняет проблемы, связанные с перистальтикой кишечника – это способствует нормальной работе пищеварительной системы.
Эспумизан . Имеет разную форму выпуска и основывается на действии неосмектина, вещества, способного за несколько минут впитать лишние газы и вывести их естественным путем. Дозировку приёма лекарства нужно уточнить у лечащего врача, поскольку она может доходить до 15 таблеток в сутки.
Симетикон . Очередное популярное средство от метеоризма. Компоненты препарата обеспечивают разрушение пузырьков газов, появляющихся в кишечнике. Высвободившиеся газы выводятся обычным путем. Средство может применяться не только в борьбе с вздутием живота, но и для подготовки пациента к диагностическим процедурам.
Смекта . Средство, получившее большую популярность благодаря оперативному действию: газы в кишечнике будут адсорбированы за нескольких минут. Считается наиболее безопасным препаратом.
Активированный уголь . Дешевый и популярный препарат, выпускающийся отечественными производителями. Опытом испытаний и тысяч пациентов доказано, что средство быстро впитывает излишние газы и токсины в желудке у человека. Принимать данное средство рекомендуется непосредственно перед едой и в момент чрезмерного появления газов.
Хилак Форте . Выпускается в форме капель. Является не основным, а вспомогательным средством для лечения проявлений метеоризма, содержащим в большом количестве полезные бактерии. Стоимость препарата невысока.
Белый уголь . Недавний гость в на фармацевтическом рынке. Хороший адсорбент, созданный при помощи современных технологий. Даже некоторые врачи считают его аналогом активированного угля, но это не так. В составе препарата в большом количестве содержатся пищевые волокна МКЦ. Продается средство в специальных блистерах в количестве 10 таблеток. Врачи рекомендуют принимать его по паре таблеток за раз.
Панкреатин (Мезим, Креон) . Указанные средства роднит действие панкреатина в качестве главного компонента вещества. Принимать эти фармакологические препараты необходимо прямо перед приемом пищи не более двух таблеток, запивая при этом очищенной водой. Стоимость средств разниться, но они не стоят дорого и не ударят по кошельку.

Любое из представленных выше средств имеет плюсы и минусы и при долгом приеме нанесет организму вред. Самолечение опасно: лучше опытного врача никто не установит причину заболевания и выпишет соответствующий рецепт.

Народные средства от метеоризма

Велика сила народных знаний: сотни пациентов вместо привычных таблеток обращаются к традиционным способам медицины. Логика в таких действиях присутствует: не произведённые посредством сложных химических операций средства нанесут меньший вред организму, хотя результат их приёма будет таким же.

Укроп . Растет на огороде у всякой хозяйки. Полезен своей способностью оперативно выводить газы из организма. Укроп стоит добавлять во всевозможные блюда (он добавляет им привлекательный вкус) или делать настои из расчета 1 ст. л. семян укропа на 0,5 л. воды.
Морковные семена . Часто используются в народном лечении. Перед приемом их нужно основательно измельчить в кофемолке. Врачи рекомендуют употреблять семена моркови по 1 ч.л. во время трех приёмов в день.
Ромашка . Целебные качества этого средства известны: ромашковый чай оказывает седативное воздействие, повышает защитные функции организма, помогает при метеоризме. Заваривать чай нужно из расчета 1 ст. л. листьев на стакан кипятка, при этом настаивать четверть часа.
Картофельный сок . Недорогое и легкое в приготовлении средство, которое рекомендуется выпивать с утра натощак в объеме половины стакана. После приема полежите 20 минут.

Рекомендуется сопровождать приём приведенных выше природных средств постоянными физическими нагрузками и частыми прогулками на свежем воздухе. Это укрепляет организм и улучшает его функционирование. Лечение народными средствами не проходит в отрыве от рекомендаций лечащего врача. В противном случае поспешными и неправильными действиями вы навредите организму и усугубить проблему.

Диета при метеоризме

Если вы заметили чрезмерное газообразование, то это не знак скорейшего обращения к врачу. Действенное средство в борьбе с данной проблемой – правильно сбалансированное образом питание. При этом не считайте ее строгой диетой – это скорее правильный подход к организации приемов пищи. Принципы питания при вздутии живота следующие.

Не переедайте. Энергетическая ценность пищи, съедаемой вами ежедневно, не должна превышать 1650 кКал для женщин и 1850 кКал для мужчин. При этом не стоит превышать отметку в 200 г углеводов, 120 г белков и 50 г жиров.
Во время приема пищи ее нельзя запивать – это приводит к излишнему появлению газов. Подождите полчаса, а затем выпить стакан сока или чашечку чая.
Замечено: дробное питание (5-7 приемов пищи в день) уменьшает появление газов в организме.
Пережёвывайте пищу тщательно. Для этого сконцентрируйтесь на процессе и получайте наслаждение и удовольствие, а не разговаривайте.
Пейте много жидкости: не менее 2,5 литров в сутки.
Откажитесь от постоянного использования жевательных резинок: они подстёгивают выработку желудочного сока, проникающего в кишечник.
Займитесь самообразованием и посмотрите в доступных источниках информацию о раздельном питании. Одновременное поедание несочетаемых продуктов приводит к избыточному возникновению газов.
Обеспечьте прием нормальной пищи, а не фастфуда. Питайтесь основательно: ешьте горячие блюда не менее двух раз в день. Исключите из рациона сухомятку.
Жареные блюда с хрустящей корочкой вызывают бурный аппетит, но приводят к появлению газов. Для способа приготовления блюд лучше выбрать пар или варение.
Попробуйте посидеть на диете. В интернете предлагается посидеть на салатной, овощной, суповой и многих других диетах. При этом важно не загнать организм и перебарщивать.

Сбалансированное питание и диета – это верный способ победить метеоризм, не прибегая к использованию современных фармакологических препаратов или средств народной медицины. Но и в этом случае знайте меру и не увлекайтесь сверх меры.

Профилактика возникновения метеоризма

Всякое заболевание лучше предупредить, чем предпринимать немалые усилия в борьбе с ним. Метеоризм – не исключение из этого правила: следование несложным правилам способно ощутимо уменьшить количество газов, вырабатываемых в кишечнике.

Человеческим опытом доказано: профилактические действия имеют разный эффект. Поэтому если приведенный ниже шаг вам не подходит, то попробуйте действие другого – он приведет к нужному эффекту.

Предотвратить метеоризм поможет исключение из рациона некоторых продуктов. Стоит снизить употребление газированных напитков, бобов, картофеля, кукурузы, капусты и молочных продуктов в случае непереносимости. Эффект от такого шага немалый.
Налегайте на морепродукты, рыбу, мясо и яйца. На гарнир предпочтительнее готовить рис, а если добавлять травы, то мяту, ромашку,фенхель, укроп, листья одуванчика. Скорее примите на вооружение приведенный выше совет о частоте приемов пищи.
Чаще гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные моционы улучшают защитные функции организма, приводят в порядок его работу. Если к этому вы добавите курс из спортивных упражнений, нагрузок в фитнес-комплексах, утренние пробежки или обычные подвижные игры, то эффект усилится в разы. При этом внимание стоит уделять тренировкам брюшного пресса.
Нахождение в сидячем положении – бич офисных сотрудников, страдающих метеоризмом. Делайте короткий перерыв, во время которого вы займётесь интенсивной ходьбой, и это убережет вас от излишнего вздутия живота.
Не ленитесь проходить регулярные медицинские обследования. Только врачи нужной квалификации проинформируют вас о состоянии пищеварительного тракта в полном объеме и в случае необходимости назначат лечение.

Приведенные выше способы профилактики метеоризма несложны и легки для выполнения. Нужно не полениться приступить к их проведению в жизнь, и вы не ощутите проблем с газообразованием и связанным с ним дискомфортом.

Видео: как избавиться от метеоризма

Народная мудрость про «сто раз услышать и один раз убедиться воочию» известна всем. Поэтому мы помещаем ниже видео, из которого вы узнаете, как избавиться от излишнего газообразования в кишечнике. Масса полезных советов, легкая и нестандартная подача материала – это только подтолкнет вас скорее нажать на кнопку «Play».

Метеоризм – заболевание, от которого страдают сотни тысяч людей. Многие люди отказывается предпринимать меры по устранению этой проблемы, поскольку они считают ее несерьезной. Меньшинство лечится народными средствами, обращается к докторам, приводит в порядок рацион питания. Не оставайтесь равнодушными к вздутию живота, скорее примите меры и вскоре вы избавитесь от этого чувства, приносящего дискомфорт.

Биохимический анализ крови
С помощью данного метода диагностики можно проверить достаточно широкий спектр показателей, среди которых можно выделить альбумин. Именно снижение уровня альбумина (гипоальбуминемия ) нередко наблюдается при заболеваниях, вызывающих метеоризм (например, опухоли органов пищеварения, неспецифический язвенный колит ). Процедура забора крови осуществляется утром натощак из локтевой вены.

Копрограмма
При данном методе диагностики производится исследование кала. С помощью копрологического исследования можно определить состояние микрофлоры кишечника, выявить воспалительный процесс в кишечнике, оценить эвакуаторную функцию пищеварительных органов, а также обнаружить яйца гельминтов . Кал собирается в одноразовый контейнер из пластика с герметичной крышкой.

Инструментальная диагностика

Инструментальная диагностика заболеваний, вызывающих метеоризм, включают в себя различные методы исследования.

Наименование метода диагностики	Описание	При каких патологиях используется
*Рентгенологическое исследование*	Суть метода заключается в том, что на исследуемую часть тела пациента направляют рентгеновское излучение, которое имеет свойство проникать сквозь ткани и органы. Картину происходящего врач-рентгенолог обычно наблюдает на специальном мониторе, а для фиксации необходимого участка изображение печатают на рентгенологическую пленку. Также для лучшей визуализации анатомических структур исследуемого органа желудочно-кишечного тракта при проведении рентгенологического исследования часто используют рентгеноконтрастные препараты (например, ирригоскопия , двойное контрастирование толстой кишки ). Данные вещества вводятся в организм пациента ректально (в прямую кишку ) или перорально (в рот ) до начала проведения диагностики. При помощи данного метода диагностики можно определить строение и функциональную работу желудочно-кишечного тракта (например, осуществить проверку тонуса и перистальтики кишечника ), состояние рельефа слизистой оболочки, а также выявить определенные патологические изменения органов пищеварения и выделения.	опухоли желудочно-кишечного тракта; аномалии развития; гастрит; дуоденит; холецистит; колит.
*Ультразвуковая диагностика*	Данный метод исследования производится при помощи ультразвуковых волн, которые имеют свойство проникать через ткани и органы. Попав внутрь организма, ультразвуковые импульсы поглощаются или частично отражаются в зависимости от плотности исследуемых поверхностей. Отраженные ультразвуковые сигналы преобразуются в электрические импульсы, и при помощи электронно-лучевой трубки производится их регистрация. Картина исследуемого органа переносится на монитор экрана и затем на фотопленку. При ультразвуковом исследовании органов брюшной полости можно выявить опухоль, обнаружить кисты, различные сосудистые расстройства.	различные опухолевые процессы желудочно-кишечного тракта; воспалительные заболевания кишечника; дивертикулы пищеварительного тракта.
*Эндоскопическое исследование*	При помощи специального эндоскопического оборудования данная диагностика позволяет произвести внутренний осмотр различных органов. Главным инструментом для проведения эндоскопического исследования является эндоскоп. Современный эндоскоп состоит из гибкой трубки, встроенной оптической системы и искусственного источника света. На сегодняшний день существуют различные виды эндоскопического исследования. Все зависит от того, какой участок пищеварительного тракта диагностируется. *При эндоскопическом исследовании определенных участков желудочно-кишечного тракта применяют:* эзофагоскопию (исследование пищевода ); гастроскопию (исследование желудка ); дуоденоскопию (исследование двенадцатиперстной кишки ); ректороманоскопию (исследование сигмовидной и прямой кишок ); колоноскопию (исследование толстой кишки ). При проведении эндоскопического исследования также можно осуществить забор биологического материала для дополнительного гистологического (для анализа структуры тканей ) и цитологического анализа (с целью изучения структуры клеток ткани ).	острые заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки; синдром нервно-эмоциональных расстройств; опухоли пищеварительного тракта; синдром кишечной непроходимости.

Лечение при вздутии живота

Первая помощь при кишечной колике

Нередко вследствие метеоризма у больного возникают кишечные колики , проявляющиеся сильной схваткообразной болью. Данное состояние является опасным для жизни человека, так как колики могут быть симптомом более серьезного заболевания (например, кишечная непроходимость, острое инфекционное заболевание ). Поэтому при кишечной колике очень важно срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача постараться обеспечить больному полный покой.

Можно предложить больному выпить чай из ромашки, мелисы или мяты. Данные лекарственные травы уменьшают спазм мускулатуры кишечника, благодаря чему болевой синдром снижается. Также снизить болезненные ощущения поможет прием спазмолитического препарата, например, Но-шпы (рекомендуется принять две таблетки ).

В том случае если у больного вздутие живота и чрезмерная отрыжка, можно предложить ему выпить две капсулы (по 0,04 г ) Симетикона (Эспумизан ). Данный лекарственный препарат является ветрогонным средством, действие которого направлено на высвобождение газов.

Основное лечение метеоризма подразделяется на три группы:

симптоматическую терапию;
этиотропное лечение;
патогенетическую терапию.

Симптоматическая терапия

Данное лечение направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом назначаются медикаменты, относящиеся к группе спазмолитических препаратов, действующее вещество которых снижает тонус гладкой мускулатуры всех органов желудочно-кишечного тракта, а также умеренно расширяет кровеносные сосуды.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Но-шпа

Взрослым препарат следует принимать внутрь по одной – две таблетки (40 – 80 мг ), два - три раза в день.

Детям в возрасте от шести до двенадцати лет препарат назначают по одной таблетке (40 мг ), два раза в день

Папаверин

Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, три – четыре раза в день по 40 – 60 мг или ректально (в прямую кишку ) по 20 – 40 мг.

Детям, в зависимости от возраста, разовая доза препарата назначается внутрь:

по 15 – 20 мг, в десять – четырнадцать лет;
по 10 – 15 мг, в семь – девять лет;
по 10 мг, в пять – шесть лет;
по 5 – 10 мг, в три – четыре года;
по 5 мг, с шести месяцев до двух лет.

Этиотропное лечение

Направлено на лечение причин, вызвавших метеоризм. В том случае если метеоризм спровоцировали механические причины (например, запоры ), тогда больному будут назначены слабительные средства. Данная группа препаратов стимулирует перистальтику кишечника, а также оказывает слабительное и дезинтоксикационное действие.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Дюфалак

Начальная доза препарата для взрослых составляет 15 – 45 мг. Далее, после двух – трех дней приема, дозу препарата можно снизить до 10 – 25 мг.

Детям от семи до четырнадцати лет начальная доза составляет 15 мг.

Детям от трех до шести лет назначается 10 – 15 мг.

Детям до трех лет назначают пять миллиграмм.

Препарат (в виде сиропа ) необходимо принимать внутрь, утром, во время еды.

Форлакс

Начальную дозу препарата необходимо принимать внутрь по одному – два пакетика один – два раза в сутки. Последующий прием корректируют в соответствии с клиническими эффектами.
Перед употреблением содержимое каждого пакета необходимо растворить в стакане с водой (200 мл ).

Что касается опухолевых процессов, которые также могут являться механической причиной возникновения метеоризма, то данные патологические состояния являются показанием для проведения оперативного вмешательства.

Если метеоризм образовался вследствие нарушения двигательной функции кишечника, то больному назначаются прокинетики. Лекарственные препараты, относящиеся к данной фармакологической группе, усиливают перистальтику кишечника, стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, а также обладают противорвотным и противодиарейным действием.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Церукал

Взрослым, а также детям старше четырнадцати лет препарат необходимо принимать внутрь по 0,1 мг метоклопрамида (действующее вещество ) на килограмм массы тела.
Препарат следует принимать за тридцать минут до еды.

Домперидон

Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, перед едой, по 10 мг три – четыре раза в день.

Детям с массой тела 20 – 30 кг назначают по пять миллиграмм (половина таблетки ) два раза в день.

Детям свыше 30 кг 10 мг ) два раза в день.

Также препарат назначается в виде суппозиторий:

по две - четыре свечи (60 мг ) взрослым ;
по две – четыре свечи (30 мг ) детям старше двух лет ;
по две – четыре свечи (10 мг ) детям в возрасте до двух лет .

Введение лекарственных препаратов осуществляется ректальным путем.

Для устранения дисбиоза (состояние микробного дисбаланса ) врач может назначить пробиотики – группу лекарственных препаратов, действие которых направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Линекс

Взрослым следует принимать препарат внутрь, по две капсулы три раза в день.

Детям от двух до двенадцати лет назначается по одной – две капсулы, три раза в день.

Грудничкам, а также детям до двух лет назначается по одной капсуле, три раза в сутки.

Лекарство желательно запивать небольшим количеством жидкости.

Бифиформ

Взрослым и детям старше двух лет препарат назначается внутрь, по одной капсуле два – три раза в день.

Для лечения инфекционного процесса в кишечнике назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подавляют рост патогенных микроорганизмов, а также вызывают их гибель.

Группа антибиотиков	Наименование препарата	Способ применения и дозы
*Нитрофураны*	*Энтерофурил*	*Взрослым и детям старше семи лет* препарат назначается внутрь, по одной мерной ложке суспензии (200 мг ) или по одной капсуле (200 мг ) четыре раза в сутки. *Детям в возрасте от двух до семи лет* препарат назначается по 200 мг, три раза в сутки. *Взрослым* препарат показан в количестве сорок – шестьдесят капель. *Грудным детям* следует давать по пятнадцать – двадцать капель.
*Нитрофураны*	*Мезим форте*	Пищеварительное ферментное средство	Лекарственное средство, в состав которого входят панкреатические ферменты. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварительные процессы, а также способствует лучшему перевариванию жиров, белков и углеводов. Прием препарата показан при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диареи, диспепсии и метеоризме. *Детям* прием и дозировка данного препарата назначается индивидуально в зависимости от показаний.
*Активированный уголь*	Адсорбирующее средство	При приеме внутрь препарат связывает и выводит из организма токсины, а также оказывает противодиарейный эффект. Показан при различных пищевых токсикоинфекциях (например, сальмонеллез , дизентерия ), заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, вирусном гепатите , холецистите, гастрите, энтероколите ), метеоризме, диспепсии, а также диарее. При метеоризме препарат назначается внутрь в количестве один – два грамма три – четыре раза в сутки.
*Эспумизан*	Ветрогонное средство	Препарат предотвращает образование газовых пузырьков, а в случае их образования действует разрушающе. Прием лекарственного средства показан при диспепсии и метеоризме. Выпускается в виде капсул и эмульсий. *Взрослым и детям старше шести лет* принимать по одной – две таблетки. В виде эмульсии одну – две чайных ложки три – пять раз в сутки. *Грудным детям и детям до шести лет* препарат назначается в виде эмульсии. Одну чайную ложку необходимо размешать в небольшом количестве жидкости.
*Имодиум*	Противодиарейное средство	Лекарственный препарат, оказывающий благоприятный эффект на слизистый и мышечный слой кишечника. Данное воздействие способствует уменьшению перистальтики кишечника, задержке каловых масс (снижает количество позывов к акту дефекации ), а также снижает риск дегидратации организма. Прием препарата показан при острой или хронической диарее, а также при метеоризме. *Взрослым* изначально назначается внутрь две таблетки (четыре миллиграмма ), затем доза снижается до одной таблетки, которую необходимо принимать после каждого жидкого стула. *Детям после пяти лет* препарат назначается в количестве двух миллиграммов (одна таблетка ) три – четыре раза в сутки.

Помогает ли активированный уголь при метеоризме?

Активированный уголь рекомендуется принимать при метеоризме, так как одним из механизмов действия данного препарата является то, что при приеме внутрь он сорбирует (всасывает и выводит из организма ) газы.

При метеоризме и нарушениях пищеварения активированный уголь следует принимать в количестве один – два грамма, либо рассчитывать дозу индивидуально исходя из массы тела. Так, на десять килограмм показан прием одной таблетки. Необходимую дозу рекомендуется принимать от двух до четырех раз в сутки, в течение трех – семи дней в зависимости от выраженности симптомов.

После приема препарата могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

нарушение стула (запоры или диарея );
окрашивание каловых масс в черный цвет;
гиповитаминоз;
нарушение абсорбции (поглощение ) питательных веществ из желудочно-кишечного тракта.

Также следует заметить, что помимо абсорбции газов активированный уголь также обладает свойством поглощать лекарственные вещества, токсины, соли тяжелых металлов и другие соединения. В связи с этим прием препарата также показан при отравлениях , пищевых токсикоинфекциях и различных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (например, гепатите, холецистите, энтероколите ).

Как понять, что у ребенка метеоризм?

Существуют следующие основные симптомы метеоризма у детей:

выраженное вздутие живота (живот внешне круглой формы );
боли в области живота (из-за чего ребенок может плакать );
грудной ребенок, согнув ножки в коленных суставах, подтягивает их к животу или груди;
при пальпации (ощупывание ) живота наблюдается его напряженность;
нарушение стула (диарея или запоры );
снижение аппетита;
ребенок начинает плакать спустя некоторое время после приема пищи;
нарушение сна.

В случае если у грудного ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, маме рекомендуется проследить за тем, какие продукты питания она чаще всего употребляет (например, капуста, бобовые, виноград, черный хлеб ). Возможно, именно они провоцируют газообразование у младенца.

Также важно следить за тем, чем и как питается сам ребенок:

правильно ли ребенок прикладывается к груди;
как пьет их бутылочки или чашечки (заглатывание воздуха может привести к вздутию живота );
своевременно ли ввелся прикорм;
продукты для прикорма должны вводиться в соответствии с возрастом ребенка.

При наличии метеоризма у ребенка рекомендуется:

перед кормлением массажировать животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке в течение десяти минут;
укладывать ребенка на живот в течение пяти – десяти минут перед каждым приемом пищи;
готовить ребенку чаи с ромашкой, мятой или мелиссой;
приобрести в аптеке укропную воду (раствор фенхельного масла 0,1% ).

При выраженном метеоризме младенцу можно поставить газоотводную трубку. Целью постановки газоотводной трубки является борьба с метеоризмом и освобождение кишечника от скопившихся газов.

Перед постановкой трубки маме изначально необходимо подготовить следующее:

вату;
стерильное масло;
газоотводная трубка;
лоскут марли;
лоток с водой.

Процедура производится следующим образом:

необходимо приподнять ножки ребенка и обработать анальное отверстие ваткой, смоченной в стерильном масле;
взять газоотводную трубку, ее слепой конец необходимо окунуть в стерильное масло;
ввести трубку в прямую кишку ребенка на три – четыре сантиметра;
свободный конец трубки следует погрузить в подготовленную емкость с водой (если газы в кишечнике есть, то вода забурлит );
в конце с помощью марлевой салфетки необходимо извлечь газоотводную трубку, затем подмыть ребенка и надеть чистое белье.

Почему возникают боли при метеоризме?

При метеоризме в кишечнике наблюдается избыточное скопление газов. Боли в животе в данном случае возникают по причине того, что кишечник, стараясь освободиться от газов, начинает усиленно сокращаться. Данные сокращения и вызывают впоследствии у человека боли различной интенсивности, а также ощущение распирания и тяжести в животе.

Помимо болей при метеоризме могут наблюдаться следующие симптомы:

урчание в животе;
отрыжка;
изжога;
тошнота;
нарушение стула (запор или диарея ).

При наличии данных симптомов первостепенно необходимо выяснить, что стало причиной развития метеоризма.

Если вздутие живота было спровоцировано продуктами питания, то рекомендуется:

исключить потребление продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике (например, бобовые, сырые овощи и фрукты, черный хлеб );
избегать переедания;
есть медленно, тщательно пережевывая пищу (предотвратит заглатывание воздуха во время приема пищи );
пить больше жидкости (например, воду, чай из мяты или ромашки );
исключить прием газированных напитков и алкоголя.

В случае если причиной метеоризма является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта, то лечение необходимо начинать именно с него, так как метеоризм в данном случае является лишь симптомом болезни.

Если при метеоризме ярко выражен болевой синдром (кишечная колика ), то в этом случае больному рекомендуется принять спазмолитический препарат. Данная группа препаратов действует расслабляюще на мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимая в том числе спазм кишечника (нормализует перистальтику ).

Наименование препарата	Доза и способ применения
Дротаверин (Но-шпа )	*Взрослым* в виде таблеток принимать по одной – две таблетки (40 – 80 мг ) один – три раза в сутки. *Детям от шести до двенадцати* лет принимать внутрь по 20 мг один – два раза в сутки. *Детям до шести* лет показан прием десяти – двадцати миллиграмм препарата один – два раза в сутки.
*Папаверин*	*Взрослым* в виде таблеток следует принимать по 40 – 60 мг три раза в сутки. В виде инъекции один – два миллилитра двухпроцентного раствора необходимо вводить внутримышечно два – четыре раза в сутки. *Детям от шести до четырнадцати лет* в виде таблеток рекомендуется принимать от пяти до двадцати миллиграмм препарата.
*Мебеверин*	*Взрослым и детям старше двенадцати лет* следует принимать по одной таблетке (200 мг ) два раза в сутки, до приема пищи.

В чем причина метеоризма при запорах?

Метеоризм при запоре развивается вследствие следующих причин:

нарушается перистальтика кишечника;
замедляется прохождение каловых масс по толстому кишечнику;
повышается активность микроорганизмов, что ведет к избыточному газообразованию.

Запор - это задержка дефекации более чем на сорок восемь часов. Характеризуется данное патологическое состояние незначительным выделением каловых масс, их плотностью и сухостью.

При запорах также могут наблюдаться следующие симптомы:

болезненные ощущения в области живота, интенсивность которых снижается после опорожнения кишечника;
снижение аппетита;
неприятный запах изо рта;
отрыжка;
нарушение сна;
снижение работоспособности.

Существуют следующие причины, способствующие развитию запоров и метеоризма:

малоподвижный образ жизни;
нерациональное питание (например, недостаток потребления клетчатки );
различные заболевания желудочно-кишечного тракта (например, рак толстого кишечника , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит );
беременность;
эндокринные заболевания (например, сахарный диабет , гипотиреоз );
неврологические заболевания (например, травмы спинного мозга, инсульт ).

В случае наличия запоров рекомендуется:

регулярно делать зарядку;
избегать гиподинамии (малоподвижный образ жизни );
ежедневно употреблять около двух литров воды;
утром натощак выпивать стакан теплой воды, чай с ромашкой или мятой;
включить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой (например, груши, абрикосы, различные ягоды, изюм, чечевица, фасоль, злаки, цельнозерновой и белый хлеб ).

В чем причина метеоризма при диарее?

Метеоризм при диарее развивается вследствие следующих причин:

нарушение перистальтики кишечника (снижение или усиление );
чрезмерная активность бактерий при инфекционно-воспалительных процессах в стенках кишечника (например, сальмонеллез, дизентерия, холера );
нарушение водно-электролитного баланса.

В норме наличие газов наблюдаются как в желудке, так и в кишечнике. Изменение работы органов пищеварения приводит к избыточному скоплению газов вследствие их повышенного образования и нарушения выведения из кишечника.

Также диарея может сопровождаться следующей симптоматикой:

частым жидким, водянистым стулом;
тошнотой;
рвотой;
болями в области живота схваткообразного характера;
снижением аппетита.

Диарея может развиться вследствие следующих причин:

инфекционно-воспалительные заболевания кишечника;
гельминтоз;
гормональные нарушения;
заболевания аллергического характера;
пищевые отравления;
злокачественные опухоли органов желудочно-кишечного тракта.

В период диареи рекомендуется тщательно следить за питанием:

питаться часто и маленькими порциями (дробное питание );
потреблять ежедневно около двух – трех литров воды (так как при диарее существует риск обезвоживания организма );
исключить жаренную и жирную пищу, а также снизить потребление соли и различных приправ;
пищу употреблять в вареном и измельченном виде (например, в виде пюре );
увеличить потребление сухарей;
включить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы (фрикадельки и котлеты следует варить или готовить на пару );
исключить сдобу, пирожные, копчености, консервированные продукты;
отказаться от потребления молочных продуктов (например, сливки, йогурты, молоко );
из фруктов рекомендуется есть бананы или яблоки (яблочное пюре );
из жидкости следует увеличить потребление киселей, компотов, некрепких чаев, например, с ромашкой или мятой (рекомендуется исключить прием алкогольных и газированных напитков ).

При наличии диареи к врачу необходимо обратиться в следующих случаях:

если диарея длится более четырех дней;
если в каловых массах наблюдаются прожилки крови или слизи;
если кал темного цвета (дегтеобразный );
если наблюдается повышение температуры тела.

Что такое метеоризм? Как быстро избавиться от этого неприятного состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в рассматриваемой статье.

Общая информация

Прежде чем поведать вам о том, как быстро избавиться от метеоризма, следует рассказать, что представляет собой это патологическое состояние.

Медицинский термин «метеоризм» имеет греческое происхождение. В переводе на русский язык он означает «вздутие» или «поднятие вверх». Таким образом, можно смело отметить, что метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике. Как проявляется такое состояние? Для него характерно вздутие живота, а также обильное выделение пищеварительных газов.

Особенности болезни

Почему многих людей интересует вопрос о том, как быстро избавиться от метеоризма в кишечнике? Дело в том, что такое неприятное состояние практически всегда сопровождается чувством тяжести в брюшной полости, отрыжкой, распиранием в животе, икотой, приступами схваткообразных болей, которые обычно исчезают после отхождения газов. Иногда при повышенном газообразовании диарея перемежается с запором.

Мало кто знает, но у здорового взрослого человека в кишечнике и желудке содержится примерно 1 литр газов. Как правило, они образуются из-за активной жизнедеятельности микроорганизмов кишечника. В норме у взрослого человека в процессе дефекации и кроме нее за сутки выводится примерно 100-500 мл газа.

Если же пациент страдает от метеоризма, то объем выводимых газов может достигать 3 и более литров. Согласно утверждениям специалистов, такая смесь у здоровых людей включает в себя: азот, углекислый газ, кислород, водород, метан и небольшое количество аммиака, сероводорода и летучих меркаптанов.

Причины возникновения

Почему возникает метеоризм? Как избавиться быстро от этого неприятного состояния? Следует сразу же отметить, что два поставленных вопроса неразрывно связаны между собой. Прежде чем приступить к лечению необходимо выявить причину его возникновения.

Врачи утверждают, что метеоризм может возникнуть не только из-за наличия какой-либо патологии, но и при употреблении в пищу особых продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов. Таким образом, неприятное состояние, сопровождающееся излишним скоплением может возникнуть из-за:

пищи, которая вызывает образование газов (это бобовые продукты, сильногазированные напитки, яблоки, капуста и т. д.);
пищи, которая вызывает процессы брожения (например, сюда относят черный хлеб, пиво, квас, чайный гриб и прочее);
молочных продуктов (особенно у людей с непереносимостью лактозы).

Причины патологического состояния

Для активизации кишечника, а также улучшения его моторики доктора рекомендуют каждый день совершать пешие прогулки и вести активный образ жизни.

КАТЕГОРИИ