Как почистить печенку народными средствами. Методики очищения печени в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Здравствуйте. Если вас беспокоят тянущие ощущения под правым ребром, то знайте - это печень подает сигналы! И тогда чистка печени в домашних условиях будет как нельзя кстати. Информация о чистках печени собиралась исключительно на медицинских и йогических сайтах, поэтому ей можно доверять. Однако, не пропускайте предупреждения и внимательно отнеситесь ко всем рекомендациям!

Зачем и когда нужна чистка печени

Печень – важнейший орган, который имеется у нас в единственном числе.

Она нуждается в чистке особенно тогда, когда вы часто испытываете страх, раздражение, агрессивность или депрессию.

В этом случае желчь, вырабатываемая печенью, застаивается, и у человека возникают неполадки в организме в виде:

• сосудистой дисфункции;
• гормональных и половых расстройствах;
• тошноте, тяжести под правым ребром, изжоге;
• болей в коленях, бедрах, пояснице;
• бледности кожного покрова, появлении пятен на коже;
• нарушения координации движений и головокружении.

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после ! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном ! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Как почистить печень с помощью желчегонных трав

Если вы избавлены от вышеназванных проблем, то эффективно воздействовать на скапливаемую желчь помогут травы: , бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, календула, корневище аира и валерианы, перечная мята, душица.

Мягко гонят желчь: плоды и листья черники, лесной земляники, брусники.

Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты: желток яичный, укроп, ревень, капуста, сельдерей, морковь, горчица, оливки, шпинат, виноград.

Народные средства

Самое простое народное средство - это чай из трав : 1 ч. ложечку любой желчегонной травы заварить одним ст. кипятка, укрыть на 10-12 мин. Пить по 0,5 ст. трижды в день за 25 мин. до еды. Курс – 10 дней.

Сделайте смесь из зверобоя, спорыша, толокнянки, кукурузных рылец . Взять по 1 ч. л. каждой из трав, заварить 1л. кипятка, кипятить10 мин., затем укутать на 25-30 мин. Пить по 1 стакану за 25 мин. до еды. Пить 1 месяц, затем 3 месяца перерыв.

В это время можно лечиться овсом . Возьмите горсть неочищенного овса, залейте 1,5 л. кипящей воды, кипятите 30 мин., пейте перед завтраком.

А можно половину стакана овса промыть, всыпать в термос, заварить, 0,5 л кипятка, поставить до утра. Утром процедить, выпить натощак. Курс лечения - 10 дней. Этот напиток помогает избавиться от шлаков, улучшить цвет лица, вывести соли и песок.

Другие желчегонные средства

При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло , если его пить по 1 ч. л. по утрам.

Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом , который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3–4 недели, можно повторять трижды в год.

Можно провести лечение сорбитом и ксилитом .

Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс - до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

Противопоказания к приёму желчегонных средств:

• острый гепатит;
• желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока;
• панкреатит;
• заболевания ЖКТ в стадии обострения.

Изгнание гельминтов

• сильному похудению;
• появлению на коже веснушек, участков себореи, угрей, пигментных пятен;
• возникновению морщин;
• появлению на некоторых участках огрубевшего кожного покрова;
• слоистости, ломкости ногтей;
• постоянной усталости, нарушении сна;
• появлению необычного привкуса во рту;
• резкому запаху изо рта.

Для очищения печени от гельминтов в домашних условиях применяется настой горькой полыни : 1 ст. л. цветков растения, залить 1 ст. кипятка на 20 или 25 минут, пить до еды утром и вечером по 100 мл. Курс-3 дня. Принимать с осторожностью, не увлекаться!

Еще одно проверенное средство - , котором я . Берем 4 самые Ян-ские травки:

• ромашку
• чабрец
• шалфей
• полынь

по 1 столовой ложке каждой на 1 л кипятка.

Настаиваем минут 40, пока трава не осядет на дно.
Пьем по 2/3 стакана за 40 минут до еды, 3 раза в день.
4 дня пьешь - 4 отдыхаешь, либо неделя - неделя, в течение месяца. Потом месяц отдых.

Можно пить ситуативно, если простуда или если какие-то нагрузки на организм.

Драконов чай отлично энергетизирует, убивает болезнетворную среду в организме.

Если полынь тяжело принимается организмом, можно эту часть заменить ещё одной частью ромашки - для женщин, чабреца - для мужчин.

Самый легкий способ освобождения гельминтов – это . Очистить 300 г семечек, сохраняя зеленую оболочку, съесть утром, запивая их 100 г настоя из ромашки: 1 ч. ложка цветков заварить 1 ст. кипятка на 20 минут.

Восстановление после алкогольной атаки

Отличным очищающим средством служат обычные продукты, особенно после употребления алкоголя.

Эссенциальные компоненты, которые оказывают восстанавливающее действие на клетки печени, содержатся в желтке яиц, молоке, печени и мясе.
Если эти продукты не получится съесть на следующее утро, то можно принять таблетку Эссенциале или Лецитина .

Сибирское лечение - кедровые орешки

Надо купить очищенные кедровые орешки и целый месяц ежедневно съедать 100 г, долго их пережевывая.

На период лечения надо отказаться от мяса и жирной пищи.

Расторопша не хуже таблеток

Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора.

Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки.

Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени.

Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник.

Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора.

Рецепт отвара из расторопши.
Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи.

Как почистить печень в домашних условиях свеклой

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Очищение печени по Неумывакину

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

• В три часа дня принять две таблетки желчегонного препарата. Подойдет Аллохол.
• 200 мл оливкового масла прокипятить на водяной бане полчаса. Дать настояться, разлить по шести стаканам.
• Разрезать дольку чеснока, положить в банку, закрыть. Чеснок избавит от тошноты.
• В 6 вечера выпить таблетку Но-шпы, принять ванну.
• В 7 вечера лечь, положить грелку на правое подреберье, принимать по столовой ложке масла и сока с интервалом 15 минут. Понюхать чеснок, если возникла тошнота.
• Если печень заболит, принять еще две таблетки Аллохола и Но-шпы.
• Сделать зарядку: . Принять теплую ванну.
• Ночью нужно быть готовым к частым позывам в туалет.
• Утром сделать клизму.

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Уважаемые читатели. Если вы чувствуете указанные в статье симптомы, то попробуйте один из этих методов очищения печенки. А я буду ждать от вас описания результатов.

Печень – главный фильтр организма, который ежедневно очищает более 1000 л крови. Постепенно в органе накапливаются шлаки, которые превращаются в камни и засоряют желчные протоки. Снижается иммунитет, ухудшается внешний вид и самочувствие: человека преследует депрессивное настроение и головные боли, появляется апатия и хроническая усталость. Чтобы защитить печень от камней и цирроза, следует регулярно очищать ее народными средствами и подкорректировать рацион.

Диета или правильное питание

Первый этап – подготовительный. За три недели до планируемого очищения из рациона убирают вредные продукты, в которых есть жир, сахар или кофеин. Исключают:

• сало, свинину с бараниной, утку и гуся;
• колбасы, сардельки, сосиски и ветчину;
• сливочное масло с маргарином и сметаной;
• чипсы, полуфабрикаты и другие продукты с химическими добавками;
• майонез и жирные салаты;
• шоколад, кремовые пирожные, торты и мороженое;
• растворимый кофе и какао, черный чай;
• алкоголь и напитки, содержащие спирт.

Запрещенные продукты лучше не употреблять и после очищения. Если сильно хочется, съедать по 100–150 г торта или колбасы не более 3 раз в неделю, желательно реже.

Подготовительный период поделен на два этапа: первый длится 7 дней, второй – 14. Сначала организм привыкает к легкой и полезной пище, потом из меню исчезают мясные и рыбные продукты, человек переходит на вегетарианский тип питания.

Семидневный рацион состоит в основном из белка:

• куриная грудка или теленка без кожи;
• индюшка либо кролик;
• свежая сельдь, сардина, хек и другие постные сорта рыбы;
• сыр, можно обезжиренный творог и йогурт без подсластителей;
• омлет из куриных белков.

Обязательно употреблять запеченную и паровую рыбу. Чтобы рассчитать суточную порцию селедки или сардины, нужно умножить собственный вес на 2. Если в человеке 60 кг, то за день он должен съедать 120–130 г рыбы.

Дополнить рацион тушеными и свежими овощами. Салаты из томатов, огурцов, капусты и зелени заправляют растительным маслом: оливковым холодного отжима или рафинированным подсолнечным. Если блюдо кажется безвкусным, добавляют ложку лимонного сока и сушеные травы, как базилик или петрушка.

Заменить поздний ужин стаканом кефира и сладким яблоком. Кислые сорта лучше не употреблять перед сном, чтобы не спровоцировать изжогу. После шести можно съесть стограммовый кусок паровой куриной грудки и овощной гарнир.

Этап второй: переход на вегетарианство
После семидневной белковой диеты из меню убирают:

• мясные блюда и рыбные;
• всю молочную продукцию, даже кефир и творог;
• куриные яйца;
• мучные и макаронные изделия;
• свежий хлеб и подсушенный.

На протяжении 2 недель следует питаться крупами: гречневой, овсяной, пшеничной и ячневой. Рис только бурый нешлифованный, остальные разновидности только забивают кишечник и не приносят пользы. В рационе должно быть много овощей, которые употребляют сырыми, отваривают или готовят в пароварке. Нельзя тушить или запекать. Разрешены фрукты, но в ограниченном количестве, ведь в них содержится сахар.

Разнообразить меню можно запеченным картофелем и зеленым чаем. Напиток готовить из заварки, никаких пакетиков. Добавлять в чашку по 1–2 ч. л. меда. В зеленом чае много антиоксидантов, которые абсорбируют токсины и очищают кровь и внутренние органы, в том числе и печень.

Нужно перестроиться с трехразового питания на пяти или шести. Уменьшить объем порций, отказаться от сухих перекусов и бутербродов. Пищу слегка подогревать до комнатной температуры или чуть теплее.

Вегетарианский рацион очищает толстый кишечник, ведь если он будет забит шлаками и остатками гниющих продуктов, обновить печень не удастся. Не менее важный шаг – улучшить отток желчи и немного разбавить ее. Чтобы секреция, выделяемая желчным пузырем, стала жидкой, следует пить много воды. По 1,5–3 л в сутки, если нет проблем с почками.

Двухнедельный вегетарианский рацион подготовит печень к следующему этапу очищения. Желательно перед использованием народных рекомендаций обследовать брюшную полость и проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Важно: Любые, даже относительно натуральные и безвредные способы, имеют побочные эффекты и могут угрожать здоровью человека.

Летний вариант очищения печени

В августе–сентябре можно попробовать почистить печень дынями. Выбирать зеленые продолговатые плоды эллипсоидной формы. На протяжении 2 недель употреблять только дыни с 7 утра до 10 вечера. Ограничений на размеры порций нет, но рекомендуют придерживаться пятиразового питания. Запрещены другие блюда и напитки, кроме воды. Можно ввести в рацион несколько чашек охлажденного зеленого чая. Никакого сахара или меда. После 10 вечера под запретом дыни. Желательно ничего не пить.

Заканчивать процедуру плавно:

1. На 15-й день позавтракать 60–70 г сухарей из черного или ржаного хлеба, запив зеленым чаем. Он должен быть теплым. Пообедать стаканом отварного бурого риса. На ужин подать то же, что и на завтрак. Выпить за сутки литр свежего виноградного сока. Использовать для его приготовления темные сорта.
2. На 16-е сутки добавить в рацион отварной картофель, паровые кабачки, морковь или капусту. Выбрать что-то одно, подавать на ужин вместе с сухариками и чаем.
3. Завтрак 17 дня повторяет предыдущий: сухой хлеб плюс напиток. Обедать можно отварными овощами и паровой курицей (вес кусочка 100–150 г). На ужин подать картофель с сухариками, капустой и кабачками. Запить чаем и 100 мл кефира.

Нельзя сразу после завершения чистки набрасываться на жареное мясо, колбасы и консервы. Минимум 2–3 месяца не употреблять алкоголь, чтобы печень успела восстановиться после очищения.

Кабачок и морс из черной смородины

Выдавить из молодых кабачков 2 литра сока, поставить в холодильник вместе со жмыхом, который перекладывают в миску или пакет. Процедура начинается с клизмы, которую делают вечером за 3–4 часа до сна. Утром не завтракать, вместо этого выпить 200 мл воды.

Жмых из молодых кабачков подогреть в духовке или на плите, намазать толстым слоем на правое подреберье. Накрыть компресс пищевой пленкой и тонкой пеленкой. Завязать поверх жмыха шерстяной платок и положить электрическую грелку. Температуру выставить минимальную, ведь нужно усилить кровообращение, но не навредить печени.

Снять компресс спустя сутки. В этот же день, начиная с 10 утра, нужно выпить весь кабачковый сок. Объем порции – 100 мл, употреблять через каждые 40–60 минут. После кабачкового сока выпивать по глотку свежевыжатого яблочного. Желательно из кислых сортов, если нет изжоги. Всего за день выпить 500 мл яблочного сока. Последнюю порцию лекарства употребить в 18 вечера. После 6 полоскать ротовую полость водой, когда захочется пить.

Желательно на целый день отказаться от пищи или ограничиться постной несоленой кашей. Часто после очищения на коже появляются высыпания, язвочки или трещины. Значит, организм активно избавляется от шлаков.

Если ранки долгое время не заживают, следует обратиться к дерматологу или гастроэнтерологу.

Очищение ягодами
Для второго рецепта понадобится оливковое масло и морс из черной смородины. Готовить организм к процедуре нужно не только постным питанием, но и отваром из спорыша. В стакане кипятка заварить ложку сухой травы. Настоявшийся напиток разделить на 4 порции, выпивать до еды. Каждый день готовить новый отвар.

Ввести в меню настой из спорыша за неделю до очищения печени. Дальше действовать по схеме:

1. В первый день поставить клизму, желательно утром или до 12 дня.
2. Ближе к вечеру приготовить грелку и обмотать ее тканью, пропитанной настоем спорыша.
3. Лечь вполоборота на правый бок, подложив под спину несколько подушек или плед.
4. Приложить грелку к правому подреберью, к той области, где находится печень.
5. Лежать 3 часа. Следить, чтобы грелка была не слишком горячей. Если сильно печет, положить на кожу полотенце или простыню, сложенную в несколько раз.
6. В 5 вечера выпить оливковое масло комнатной температуры. Если человек весит до 90 кг, то ему рекомендовано 150 мл, если больше – 200 мл. Масло запить смородиновым морсом.
7. В 9 вечера растворить в стакане теплой воды 4 таблетки сены и принять средство. Подавить приступ тошноты глубокими вдохами–выдохами.
8. Утром прочистить кишечник, сделав клизму.

Люди, решившиеся на этот метод, утверждают, что вместе с каловыми массами у них вышли камни. Желательно после такой чистки сделать УЗИ желчного пузыря, чтобы убедиться, что процедура прошла успешно и протоки не закупорены.

Лисички и свекла

Абсорбирующими свойствами обладает и свекла. Существует несколько рецептов из корнеплода, которые помогут очистить печень от токсинов, а желчный пузырь от камней.

Отвар
Средний корнеплод весом 200–260 г промыть под проточной водой, хвостик оставить. Бросить в кастрюлю, залить 3 л воды. Выпарить 2 л жидкости на медленном или среднем огне, вынуть свеклу и слегка остудить. Не снимая кожицу, натереть овощ на мелкой терке. Положить массу в остатки воды. Отвар должен кипеть 20 минут, дальше его охлаждают и процеживают.

Жидкость разделить на 4 приема. Принимать порцию через каждые 4 часа, прикладывать к печени теплую грелку. После 2 или 3 употребления появится мочегонный эффект, который свидетельствует, что очищение началось.

Процедуру нельзя проводить слишком часто, достаточно 1–2 раз в год.

Квас
Следует приготовить:

• 3 средних свеклы;
• горсть изюма;
• 3 л дистиллированной воды;
• 100 – 200 г сахара для брожения.

Очищенный корнеплод нарезать мелкими или средними кубиками, залить водой. Всыпать сахар и изюм, расколотить смесь и разлить по банкам. Квас взбалтывать дважды в день. Спустя 7–9 суток напиток готов к употреблению. Средство процедить, выпивать по 30 мл до еды. Принимать квас трижды в день, пока напиток не закончится. Печень должна отдохнуть 3 месяца, дальше курс можно повторить.

Салат
Блюдо состоит из:

• свеклы среднего размера;
• 2 больших яблок;
• ложки уксуса или лимонного сока;
• 2 корней хрена;
• щепотки сахара.

Хрен вымочить в горячей воде, и пока он не остыл, измельчить. Соединить с тертой свеклой и яблоками, заправить смесью из уксуса с сахаром. Салат подойдет для регулярной профилактической чистки, но увлекаться легкой закуской не рекомендуют. Корень хрена раздражает стенки желудка и при ежедневном употреблении может спровоцировать гастрит.

Овес, редька и шиповник

• сухих или свежих листьев брусники – 3 ложки;
• березовых почек – 2 ст. л.;
• стакана овсяных зерен, не очищенных от шелухи.

Компоненты соединить, пересыпать в кастрюлю. Замочить в 4 литрах фильтрованной воды. Настаивать в прохладном месте 24 часа.

Напиток из овсяных зерен нужно смешать с отваром из шиповника:

Высыпать в кастрюлю 2–3 ложки измельченных сушеных плодов.

Влить чашку дистиллированной воды. Подождать, пока смесь закипит.

Положить в отвар 2 ложки спорыша, оставить на 15–20 минут на плите.

Процедить отвары из шиповника и настой овса, соединить и перелить в стеклянную трехлитровую банку. Убрать в холодильник. В первый день выпивать по 50 мл, во второй – по 100, а в третий и последующие – по 150 мл. Средство подогревать до 37ºC и принимать на голодный желудок, спустя 30–40 минут приступать к трапезе.

Очищение редькой
Понадобится 10 кг корнеплодов. Редьку вымыть, обрезать поврежденные части и верхушку, убрать хвостики. Кожуру оставить. Загрузить в соковыжималку или перемолоть в мясорубке, можно использовать терку. Жмых не выбрасывать, а соединить с медом. На 1 кг сырья взять 300–400 г пчелиного продукта. Вместо меда можно положить сахар: 500 г на 1 кг жмыха.

Свежевыжатый сок перелить хранить в стеклянной таре в холодильнике. Начинать с чайной ложки, которую выпивают через 50–60 минут после приема пищи. Если нет дискомфортных ощущений, дозировку увеличить до столовой ложки, а через неделю–полторы довести до 100 мл. Когда закончится сок, переключиться на жмых. Съедать по 30 г средства трижды в сутки во время еды.

Важно: Метод не подходит людям с повышенной кислотностью. Может спровоцировать воспаление слизистых желудка и изжогу.

Травяные сборы

Приготовить напитки, очищающие печень, желчный пузырь и кровь, можно из сушеного:

• зверобоя;
• чистотела;
• листьев подорожника;
• кукурузных рылец;
• полыни или крапивы;
• тысячелистника или бессмертника;
• дымянки или мяты.

Можно смешать все компоненты или выбрать несколько. Травы берут в равных пропорциях, соединяют в миске или другой емкости, измельчают. Порошок хранить в непрозрачной жестяной или пластиковой банке. Для приготовления очищающего напитка 3–5 ложек растительного сырья следует высыпать в термос, добавить 500 мл кипятка. Закрутить и отставить на несколько часов. Процедить, пить маленькими глотками на протяжении дня.

Употреблять травяной отвар не меньше месяца, можно добавлять в напиток немного меда. Поддержать работу печени после очищения поможет оливковое масло. Нужно натощак выпивать по столовой ложке средства, а спустя 30–40 минут завтракать.

Существует много способов очистить печень и улучшить функцию желчного пузыря. В домашних условиях лучше использовать народные средства, не содержащие спирт. А лекарственные препараты, даже «Аллохол», принимать только после консультации с гастроэнтерологом и детального обследования брюшной полости.

Видео: как легко очистить печень

Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего блога!

Не секрет, что самое ценное для человека – это здоровье! Согласитесь, когда что-то побаливает, угнетает, раздражает, то ни о каких радостях жизни даже думать не хочется.

Если вы страдаете от избыточного веса, ваша кожа подвержена возникновению прыщей, угрей и других воспалительных процессов, у вас не здоровый цвет лица, то, скорее всего, наступило время . А конкретнее – печень.

В этой статье я расскажу вам о том, как почистить печень

Печень – это одна из самых больших желез организма. Функции её многообразны. Она одновременно и орган пищеварения, и кровообращения и при этом, является основным помощником в обмене веществ, даже в гормональном. Проще говоря – это самый большой фильтр нашего организма. Сомнений нет – о ней надо заботиться!

Почему так важно чистить печень?

Многие люди недооценивают необходимость очистки печени и вспоминают об этом органе только тогда, когда он сигнализирует болевыми ощущениями.

Если печень серьезно забита шлаками, то это очень сильно влияет на общее самочувствие и состояние здоровья:

• Снижается самочувствие
• Появляется тянущее болезненное ощущение
• Ухудшается состояние кожи (появляются акне)
• Ухудшается цвет лица (становится желтоватым или серым)
• Бессонница и апатия
• Снижение работоспособности

Но это всего лишь видимые причины того, что печень зашлакована и остро нуждается в очистке. Учитывая, это этот орган является главным фильтром, который адсорбирует все вредные вещества, яды и токсины, то несложно догадаться, какую опасность в себе несет его загрязнение.

Постепенно, печень просто перестаёт справляться с той нагрузкой, которая на нее приходится. Если при нормальном функционировании этого фильтра, токсины просто пройдут мощнейшую фильтрацию и не поступят в кровь, то при загрязненном состоянии печени, все вредные вещества будут беспрепятственно поступать в кровь, лимфу, загрязняя уже дальше всю систему.

Ежедневно этот орган вырабатывает около 1,5-2 литров желчи, которая фильтрует все вещества, поступающие в организм. В здоровом состоянии желчь представляет собой вязкую жидкость золотисто-желтого цвета. При загрязненном состоянии, она выглядит подобно мазуте. Имеет коричневый или черный оттенок.

Этот «коктейль» становится благоприятной средой для размножения вирусов, бактерия и прочих микроорганизмов. Что моментально отражается на общем самочувствии и, конечно, внешности! Итак, как нужно проводить очищение печени в домашних условиях?

Выбираем методы очистки

Условно все методы очищения печени можно поделить на два вида:

1. Медикаментозное очищение;
2. Очищение народными средствами.

Конечно, хочется поменьше глотать всякую химию, ведь она тоже ой как влияет на печень. Но скажу вам одно — без предварительной консультации доктора здесь не обойтись.

Перед тем как начать делать очистку печени, обратитесь к вашему врачу. Важно знать, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре (скажем, наличие камней в желчном пузыре).

Очищения организма – это не простой и довольно длительный процесс. Поэтому народная медицина будет более щадящим методом для этой процедуры. Право выбора за вами.

Подготовительный процесс

Сразу хочу сказать, что какой бы метод вы не выбрали, это не должно носить стихийный характер. Подходить к вопросу очищения печени нужно правильно. Шаг за шагом.

Самый простой способ для начала очистки печени – это пересмотреть свой ежедневный рацион. Следует исключить:

• жареную и жирную пищу:
• соления и копчености;
• острую еду.

Обратите внимание на то, что вы едите или пьёте натощак. Это не должно быть кофе или цитрусовые.

Дорогие друзья, как бы вы не решили почистить печень, наиболее правильно будет составить подходящий рацион питания. Ежедневно употребляйте свежие овощи: морковь, брокколи, спаржу, зелёный горошек, петрушку. А так же продукты богатые витаминами А, В, С. Пейте свежеприготовленные соки (свекольный, яблочный, морковный, тыквенный).

Когда лучше чистить печень?

Всегда ли можно очищать печень и существуют ли некоторые противопоказания? Несмотря на необходимость очистки этого главного фильтра организма, есть все-таки некоторые противопоказания. К ним относится желчекаменная болезнь, беременность, лактация, сильные головные боли, сахарный диабет и период острых респираторных заболеваний.

Во всех остальных случаях специалисты рекомендуют заботиться и очищать печень хотя бы раз в году. Особенно это относится к людям, которые страдают вредными привычками, курят, систематически употребляют алкоголь и чье питание очень далеко от правильного и сбалансированного.

А какой способ подходит вам?

Способы очищения печени при помощи народных методов, радуют многообразием вариантов:

• Чистка оливковым маслом;
• Очистка при помощи настоев из трав;
• Чистка касторкой и коньяком;
• Очищение соком редьки;
• Очистка при помощи свеклы.

Но не хватайтесь за всё и сразу. Выбирайте тот, который вызывает наименьший дискомфорт. А сегодня подробнее рассмотрим:

• Чистка с помощью оливкового масла

Масло подойдет любого отжима (горячего или холодного). Сок лимона покупаем не готовый в пакетах, а выдавливаем самостоятельно из свежего лимона. В нем не должно быть каких-либо примесей и консервантов. Берем в одинаковом количестве оба ингредиента (1 кг веса *1,5 мл).

Теперь главный вопрос «Когда употреблять эту смесь?». До начала очистки придется поголодать минимум три часа. За 20 минут до начала приема необходимо лечь на правый бок и положить в область, где находится печень грелку. Это поможет повысить эффективность процедуры.

Отмеренное количество «коктейля» разделите на три равные части и выпейте с промежутком в 20-25 минут. Это эффективное средство не только для очистки печени, но и для избавления зашлакованности ЖКТ, для понижения холестерина. Уже после одного приема такого лекарства вы заметите улучшение кожи и цвета лица.

Не стоит слишком часто злоупотреблять подобной процедуры. Если уже печень сильно зашлакована, то повторите эту программу через 3-4 дня, а после этого необходимо сделать перерыв минимум на пару месяцев.

Хороший очистительный эффект также оказывает льняное масло. Можете поэкспериментировать и время от времени менять масло, наблюдая за своим состоянием. Это становится толчком для выброса желчи и улучшения работы кишечника, а образовавшиеся шлаки в желчном пузыре и печени выталкиваются.

• Чистка травяными настоями

Прежде чем бежать в аптеку за лекарством от зашлакованности печени, обратитесь к народной медицине. Именно в травах содержится целая кладезь полезных микроэлементов, витаминов и веществ. Отличным средством для очистки печени от зашлакованности и токсинов

являются бессмертник, артишок, шиповник, одуванчик (корни), полынь, береза, пижма, кукурузные рыльца, корень барбариса, чистотел, мята, тысячелистник, подорожник, цикорий. Если вы не поклонник самостоятельного сбора фито лекарств, то можно приобрести в аптеки уже готовые наборы. Очищение будет считаться полным, если использовать эти травы в сборе или по очереди.

Соедините по 2 или 3 ст. ложки каждой травы (или тех которые найдёте в аптеке). Это ваш сбор. Положите в термос такого сбора приблизительно 4 ст. ложки, залейте кипятком — 0,5 л. Дать настояться и процедить перед приемом... 1 стакан пить натощак, второй – перед сном. Это суточная доза. Принимать тёплым. Курс очищения — месяц.

• Чистка касторкой и коньяком

• Очищение соком редьки

Возьмите свежую редиску или редьку и пропустите через соковыжималку. Из 1 кг продукта получится приблизительно 250-300 мл. Принимайте полученный сок три раза в день (через 50-60 минут после еды) по 1 столовой ложке за один прием.

• Очистка при помощи свеклы

Необходимо приготовить свежий отвар из свеклы. Такую очистительную программу для печени лучше проводить осенью, когда в овощах содержится максимальное количество полезных ингредиентов. Спарите свеклу в 3 литра воды. Когда она будет полностью готова, очистите от кожуры, натрите на терке, снова залейте водой и поставьте на огонь.

Проварите еще минут 15, а после пропустите всю кашицу через сито. Полученный отвар принимайте в течение дня небольшими порциями (200 мл) в течение суток. Такая программа очень эффективно помогает почистить желудок и печень от токсинов, но ее применять нужно не более 1 раза в год.

• Кедровое масло

Также является отличным средством для очищения печени от токсинов и прочего мусора, но принимать его нужно осторожно. Вообще чистка этого органа должна проводить при согласовании со специалистом, который внимательно изучит ваши анализы и даст «добро» на программу очищения

Если вы твёрдо решили избавить ваш организм от токсинов и шлаков, нормализовать ваш вес, вернуть себе хорошее настроение я рекомендую вам замечательную школу здорового образа жизни . Здесь вас научат правильно проводить процедуры очистки всего организма и всегда быть полным энергии и сил.

Ну и по традиции, полезное видео в завершении статьи. Кстати, Елена Малышева — моя землячка, она тоже родом из Кемерово.

На этом сегодня всё!
Следите за своим здоровьем, ведь вместе с ним улучшится ваше настроение и жизнь приобретёт яркие оттенки! Любите свой организм, и он ответит вам взаимностью.

Подписывайтесь на мой блог, делитесь полученной информацией с друзьями в соцсетях, пишите в .

До скорых встреч!

Ваш трезвый алкоголик

Печень — один из самых важных органов не только пищеварительной системы, но и всего организма. Ведь столько разнообразных функций, сколько есть у печени, нет ни у любого другого органа: она и фильтрует кровь, и дезактивирует токсины, участвует в образовании клеток крови.

Именно печень регулирует обмен жиров, да и гормональный фон тоже от нее зависит. Очищение печени можно проводить не только по назначению доктора, но и когда вы чувствуете, что ваш организм устал, и нуждается в обновлении.

Прочитав этот материал, вы узнаете разнообразные методы, как почистить печень народными средствами, и сэкономить деньги.

Ведь все составляющие наших методик можно приобрести в самой обычной аптеке, или ближайшем магазине за копейки.

Есть несколько признаков, найдя которые у себя, стоит задуматься о чистке печени:

1. белый, или желтоватый налет на языке;
2. частая легкая тошнота;
3. мешки под глазами;
4. регулярное нарушение стула (понос, запор);
5. вздутие;
6. горечь в ротовой полости;
7. частые высыпания на теле;
8. аллергия.

Если перечисленные выше симптомы вам знакомы не понаслышке, вам необходима . «Стоит ли для этого идти к врачу?» — спросите вы.

Безусловно, прежде, чем начать чистить печень народными средствами, нужно пройти УЗИ, и наличие камней. Ну и потом, не стоит забывать: препараты, используемые при чистке печени достаточно опасны, и наблюдение врача в такой ситуации лишним не будем.

Обязательно ли проводить очистку печени медикаментозно?

Вовсе нет, ведь есть огромное количество народных средств, как испытанных временем, так и новых, которые помогут вам дома достигнуть желаемого эффекта.

Однако не забывайте, что до процедуры чистки печени, кишечник тоже необходимо очистить, чтобы вредные вещества, выходящие из печени, не всасывались сквозь его зашлакованные стенки.

Давайте рассмотрим несколько эффективных народных методов очистки печени, которые можно использовать в домашних условиях. Эти способы не дороги, и воспользоваться ими можно в любой ситуации и при любом доходе.

Длительные методики

Очистка с помощью растительных масел длится около 5 недель. С первой по третью недели увеличиваем постепенно дозу масла с половины чайной ложки ежедневно на протяжение недели до столовой ложки на четвертой неделе. В пятую, завершающую неделю, можно закрепить эффект дозой, равной полутора чайных ложек масла.

С помощью овса вы кроме клеток печени обновите еще и желудочно-кишечный тракт, почки, кровь. Берём стакан промытых овсяных зерен, 3 ст.л. листиков брусники (сухих, или свежих), две ст. л. почек березы, заливаем такой состав 4 л. жидкости. Отправляем на сутки на холод.

Пока ваша смесь настаивается, залейте в пропорции 1:1 шиповник с жидкостью, закипятите, и введите в раствор 2 ст. л. спорыша. После пятнадцатиминутного кипения, смесь настаивается 45 мин. Процеженную настойку объединить с настойкой овса. Хранить такую смесь нужно при низкой температуре, в затемненной посуде.

Принимается подогретый раствор за 30 мин. перед едой. 1-3 день дозировка повышается на 50 мл, 3-10 дни принимается по 150 мл. Во время 10-дневного курса из меню нужно исключить мясные продукты.

Очистка печени зеленым чаем и дыней проводится на протяжении 2 недель. За полмесяца до очищения в ваш рацион должны входить в основном овощи (не только сырые, но и тушеные, паровые), и крупы. В течение дня пить не меньше 6 чашек свежезаваренного чая, который будет выводить токсины из поджелудочной и печени.

Непосредственно в дни очистки употреблять можно дыню, желательно темно-зеленые эллипсоидные плоды, и пить как минимум 6 чашек охлаждённого чая. После двух недель постепенно возвращаемся к правильному питанию.

Такой не дорогой продукт, как черная редька позволит результативно почистить печенку от токсинов и обогатить организм витаминами. Нужно взять 10 кг черной редьки, помыть, и измельчить с помощью кухонного комбайна, после чего отжать сок. Из 10 кг вы получите 300 мл сока. Дозировка — 1 ч.л. спустя 60 мин. после еды.

Полученный жмых нужно ввести в мед в расчете 0,3 кг меда к 1 кг жмыха. Хранится препарат в теплом месте в закрытой посуде. Когда сок закончится, ешьте по 2-3 ст. л. жмыха во время еды, р/день.

Метод, основанный на биологических свойствах чеснока имеет иммунопротекторный и обеззараживающий эффект, а также повышает секрецию печенки. Несколько долек чеснока нужно нарезать мелкими полосками, добавить стакан воды, дать настояться ночью. Перед завтраком выпить. Такой ежедневный месячный курс позволит вам без лишних затрат очистить печень.

Уже давно известно о благотворном влиянии меда на органы желудочно-кишечного тракта. Употребляя каждый день по 1 ложечке меда. Если же у вас уже есть болевые ощущения, вы можете добавить к мёду меленую корицу в пропорции 2:1 (2 части меда, 1 часть корицы). Принимать такой препарат следует по чайной ложечке за час до еды.

Таким образом, вы сможете почистить не только печень, но и весь организм народными средствами.

Есть еще один замечательный и простой рецепт профилактики заболеваний печени. Для него вам понадобится рыльца кукурузы, а точнее волоски, которые на ней находятся. Перед варкой кукурузы сорвите эти волоски, и заварите из них отвар.

Пейте ежедневно не менее месяца, а желательно и дольше, до полугода. Такой чай принесет много пользы печени, позволит вам ее «укрепить».

Некоторые приправы также очень благотворно влияют на печень, например, зира, куркума.

Вот несколько рецептов с использованием куркумы:

• четверть ч. л. приправы и 1 ч.л. меда залить 200 мл воды, и дать настояться полного растворения (приблизительно 5 мин.). Затем выпить этот раствор. Препарат принимается 3-4 раза в сутки.
• 1 ч.л. куркумы, 2 ст.л. орехов кешью и 1 ст. молока перемешиваем в блендере, пьем. Благотворный эффект такой настойки будет виден всего лишь при единоразовом суточном приеме.

Быстрые методики

Утренний тюбаж, а именно так называют чистку печени, проводят утром, натощак. Через полчаса после приема 1 ст. подогретой воды, нужно выпить на выбор — 2 ст. л. растительного масла, либо же стакан подогретого сока с повышенной кислотностью (например, виноградного). Этот набор необходимо запить чашкой теплого сладкого чая.

После такого «завтрака», нужно прилечь на левый бок, прогревая область печени грелкой. Вы можете подремать час-полтора под одеялком, после чего нужно встать, активно подышать, и пару раз присесть. Затем можно полноценно покушать.

Вечерний тюбаж печенки состоит в том, что перед сном нужно выпить любое желчегонное. После чего лечь спать на левую сторону, прогревая область печени. Эту процедуру поддержания печени в норме достаточно делать раз месяц.

В каждой из методик используется прогревание – для чего же это делается?

Дело в том, что высокая температура уменьшает спазмы сосудов печенки, усиливается движение крови, и, соответственно, активизируются все процессы, а желчь разжижается.

Под действием грелки желчевыводящие пути увеличиваются в диаметре, и желчь выходит, вынося не нужные нам вещества. Собственно, этого мы и добиваемся при чистке — улучшаем и усиливаем отхождение желчи.

Чистка печени травами

Методики, основанные на травяном лечении, издавна считались наиболее эффективными, и безвредными. Не все травяные сборы имеют сильное желчегонное действие, есть и такие, прием которых позволяет достичь постепенного и мягкого эффекта.

Смешивать такие травы не запрещают, а даже рекомендуют для того, чтобы подобрать оптимальный для своего организма состав. Ярко выраженным желчегонным эффектом обладают такие растения как лекарственная календула, плоды фенхеля, перечная мята, полевой хвощ. А вот мягко действуют на организм листья лесной земляники, черники.

Не зависимо от того, какое количество трав вы используете — одну, или несколько, вам нужно их взять в равном количестве, смешать, и 3-4 ложки такого сбора запарить 500 мл. кипятка. Желательно не использовать сборы, в которых больше 5 трав. Настоять состав, процедить, и пить вместо чая весь день.

Вот несколько таких настоек:

Берем одинаковое количество цветов календулы, спорыша, кукурузных рылец и полевого хвоща. 1 ст. л. такого сбора заливаем двумя ст. кипятка, и ставим на пар. Один час даем отвару настояться, процеживаем. Такой травяной настой пьют по полстакана дважды в день 2-3 недели. После двухнедельного перерыва вновь принимает смесь 2 недели, после чего выдерживаем недельную паузу и возобновляем три недели приема.

Перемешать измельчить и по 2 ст.л. таких трав: зверобой, цвет ромашки, чистотел, корень солодки, 4 ст.л. мяты перечной. 0,5 л. воды разбавить 2 ст.л. материала, и кипятить 5-6 мин. Остудить, процедить, и пить c утра 1 ст., в обеденный и вечерний прием — 1/3 ст. до еды. Лечение продолжать до одного месяца.

Чистка печени соками

Свежевыдавленные соки имеют сильнейший эффект, они растворяют камни и провоцируют выход вредных веществ из печени. Сок в концентрированном виде достаточно опасен, и вероятна тошнота, и даже рвота. Поэтому курс лечения соками достаточно длительный, от 3 до 6 месяцев.

Разведение соков необходимо начинать с 1-2 чайных ложек сока на 200 мл воды, постепенно увеличивая количество сока. Соки разводится не только водой, но и овсяным отваром.

Наиболее эффективным в обновлении печени народными средствами является лимонный сок. Дозировка начинается с 1 ч.л., разведенной в 200 мл воды. Чтоб сок не вредил зубной эмали, врачи советуют его пить через соломинку.

Не менее полезными являются свекольный и морковный соки, они запускают регенерацию печени на клеточном уровне.

Огуречный сок пьют и в чистом виде, и комбинируя его с другими соками, например, со свекольно-морковным в равных количествах.

Народные средства в регулярной чистке печенки помогут вам сохранить здоровье.

А для уменьшения ее загрязнения, стоит придерживаться простых рекомендаций:

1. не злоупотреблять жирными, жаренными, и острыми блюдами;
2. в рационе должен быть белок — отварное мясо, рыба;
3. снизить до минимума употребление алкоголя и никотина;
4. есть больше овощей и фруктов, зелени;
5. не употребляйте крепкие бульоны, консервы, копчености (синтетическую еду);
6. откажитесь от сладких газированных напитков;
7. используйте при готовке пряности, которые усиливают отток желчи;
8. пейте йогурты с живыми бактериальными культурами, которые помогут кишечнику справляться с нагрузкой.

Польза от чистки печени

Чистить печень можно не только народными средствами, но и медикаментозно. Периодически, желательно после праздников, когда вы не ограничиваете себя в еде, нужно делать чистку своего тела, и, в частности, крупнейшей его железы — печени.

После чистки печени вы можете сдать анализы, и посмотреть уровень печеночных проб, которые обязательно вас порадуют.

Почистив ее, вы сразу увидите результат: у вас заиграет румянец на щеках, глаза будут светиться, исчезнут темные круги под глазами, вы почувствуете легкость в теле, и станете намного лучше и бодрее себя чувствовать!

Здоровая печень – залог слаженной работы всех систем организма. Главными функциями органа являются очищение крови от токсинов и участие в процессе пищеварения. Но под тяжестью нагрузок случается так, что работа печени дает сбой. Этому способствуют некоторые продукты питания, алкоголь, лекарственные препараты, курение и т.д.

Чтобы продлить молодость и здоровье, необходимо знать, как можно почистить печень в домашних условиях. Сделать это несложно и народные рецепты, передающиеся из уст в уста, вам помогут. сайт рекомендует прежде, чем начать очищение органа, пройти УЗИ, чтобы исключить желчекаменную болезнь. В противном случае очищение, даже самое щадящее, может спровоцировать движение камней, сильнейшие боли и экстренную операцию.

Для чего нужна чистка печени?

Со временем в клетках печени накапливаются шлаки и токсины. Это ведет к потере клетками своих функций и замене их соединительной тканью. Оставшаяся часть здоровой печени в результате увеличившейся нагрузки не справляется с очищением, и вредные вещества попадают в кровь. От этого страдает как сама печень, так и другие жизненно важные органы и системы.

Отравленная токсинами печень снижает выработку желчи, являющейся важным участником процесса пищеварения. Нарушается привычное равновесие белков, углеводов и жиров, так как печень больше не может регулировать дисбаланс этих веществ в организме.

Чистка помогает вывести из органа чужеродные вещества и нормализовать его работу. В основном очищающие процедуры направлены на изгнание желчи и отличаются как мягким воздействием, так и мощным.

Курс очищения позволяет значительно улучшить самочувствие и даже излечить некоторые болезни. К тому же после нормализации работы печени повышается тонус организма, улучшается цвет лица и состояние кожи, уходит лишний вес.

Когда нельзя чистить печень?

Нужно учитывать, что печень требует деликатного отношения, и существуют противопоказания, запрещающие проводить процедуру очищения.

К ним относятся:

• Желчекаменная болезнь;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и менструации;
• Простудные, вирусные и инфекционные заболевания;
• Сильная слабость, повышенная температура тела, головные боли;
• Расстройства ЖКТ: диарея, рвота, тошнота, запор;
• Цирроз печени, гепатит, холецистит;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Злокачественные образования любых органов;
• Послеоперационный период.

Как узнать, что наступила пора чистить печень?

Печень не болит, поэтому не может подать сигнал о том, что ей необходима помощь. Вам необходимо прислушаться к собственному организму и обратить внимание на наличие следующих симптомов, указывающих на сбои в работе органа:

• Частая изжога и тошнота;
• Желтоватый оттенок кожи и белков глаз;
• Окрашивание мочи в более темный цвет;
• Регулярные проблемы со стулом;
• Постоянная жажда;
• Повышенное потоотделение;
• Ощущение тяжести в правом подреберье;
• Горечь во рту;
• Отеки;
• Плотный белый или коричневый налет на языке.

Обнаружив у себя два и более признака, знайте, печень подает вам сигналы, что загрязнена. Убедившись в отсутствии камней и противопоказаний, можно приступать к чистке этого важного органа.

Этапы подготовки к очищению печени

К процедуре очищения следует тщательно подготовиться. Иначе чистка не даст ожидаемого результата или, еще хуже, может навредить организму.

Чистка печени с помощью желчегонных трав

Лекарственные травы для изгнания желчи можно употреблять по отдельности, но более эффективным действием обладает желчегонный сбор. Для приготовления лечебного настоя смешайте по 1 чайной ложке толокнянки, зверобоя, спорыша, рылец кукурузных, залейте 1 л кипятка и дайте настояться полчаса. Готовый раствор процедите, и употребляйте по одному стакану 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения желчегонным сбором составляет 1 месяц.

Помимо сбора, травы можно заваривать и отдельно. Самыми сильными желчегонными свойствами обладают:

• Бессмертник песчаный;
• Пижма;
• Мята;
• Корни одуванчика.

Отвар готовьте следующим образом: любое из перечисленных растений в объеме 1 столовой ложки залейте стаканом воды и кипятите в течение 10 минут. Готовый раствор процедите, и пейте за 15-20 минут до еды по полстакана трижды в день. Курс лечения составляет от двух недель до месяца.

Очищение лимонным соком и оливковым маслом

Женский портал сайт обращает ваше внимание на то, что чистка соком лимона и маслом оливы является одной из самых мощных, поэтому не прибегайте к ней при имеющихся заболеваниях поджелудочной железы.

Процедура проводится в несколько этапов:

• Подготовьте по одному стакану свежего сока одного лимона и оливкового масла;
• В районе 7 часов вечера выпейте 2 таблетки аллохола или но-шпы, лягте на правый бок, подложив грелку на область печени;
• Через час, не вставая, начинайте попеременно пить подогретый сок и масло маленькими глоточками. Растяните эту процедуру еще на 1 час (при позывах в туалет вставать можно);
• Выпив оба стакана, уберите грелку и ложитесь спать.

В процессе манипуляций может возникнуть тошнота, а иногда и рвота – это нормальная реакция организма на выход токсинов. Поутру сделайте очистительную клизму, после чего выйдут камни, пробки и слизь. Такая чистка может проводиться 2-3 раза в год.

Чистка при помощи дюбажей

Очищение нужно проводить натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. С вечера разведите в стакане горячей воды 1 столовую ложку порошка магнезии, а утром выпейте раствор. Затем прилягте на правый бок, положив на печень грелку.

После процедуры обратите внимание на стул – если он приобрел зеленый оттенок, то желчь покинула организм. Отсутствие изменений цвета может указывать на необходимость увеличения дозы магнезии. Если же появилась диарея, то в следующий раз добавьте в воду меньшее количество порошка.

Выведение шлаков и токсинов растительным маслом

Данный способ очищения печени требует терпения, так как длится 5 недель. В первую неделю сразу после сна натощак выпивайте по 0,5 чайной ложки любого растительного масла. Со второй недели увеличьте дозу до целой чайной ложки. С третьей недели перейдите на десертную ложку, а с четвертой – на столовую. Пятая неделя требует особой выдержки, так как выпиваемая доза составит полный стакан масла.

Чистка печени свеклой

Оказывается, любимый многими овощ имеет ряд целебных свойств и способен провести «генеральную уборку» в печени. Чтобы приступить к процедуре чистки, потребуется свекольный отвар. Для его приготовления вымойте плод средних размеров, положите его в кастрюлю и залейте 1 л воды.

Сделайте замер уровня жидкости, используя трубочку, и долейте еще 2 л. Варите свеклу до тех пор, пока вода не испарится до нужного уровня. Снимите кастрюлю с огня, извлеките свеклу и как можно быстрее натрите ее на терке прямо в отвар. Полученную смесь прокипятите 20 минут и остудите.

Кашицу процедите, и отожмите через марлю. Выпейте 200 мл средства и прилягте ненадолго с грелкой в области печени. Остатки отвара разделите на 3 части и выпивайте по одной каждые 3-4 часа. После употребления порции делайте небольшой отдых с грелкой.

Проводя регулярную чистку печени, вы улучшите общее состояние организма и восстановите душевное равновесие. Но не забывайте, что помощь печени должна включать в себя комплексные меры: правильное питание, отказ от вредных привычек и соблюдение режима дня. Только в этом случае очищение печени приведет к положительным результатам.