Аргинин таблетки инструкция по применению. Аргинин - описание и инструкция по применению
Аргинин – заменимая аминокислота, имеющая важное значение в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Обладает антиишемическими, антиатерогенными, антитромбоцитарными свойствами. Также в качестве биодобавки нашел свое применение как вещество, стимулирующее эректильную функцию у мужчин. Попадает в организм с пищей или создается из других .
Общая характеристика
Аргинин впервые был выделен в 1880 годах из рога животного. Ныне это вещество известно благодаря своим многочисленным положительным свойствам.
Пожалуй, наиболее важная характеристика аргинина состоит в том, что он является единственным реагентом для молекулы оксида азота, который регулирует тонус сосудов, обеспечивает им гибкость и укрепляюще воздействует на всю сердечную систему. Благодаря способности повышать уровень окиси азота, аргинин считается полезным при сердечно-сосудистых заболеваниях, серповидноклеточной анемии. Оксид азота производится в разных клетках человеческого организма и участвует во многих физиологических процессах.
Укрепляет иммунную систему, регулирует гормональный уровень, а также сахар в крови. Усиливает мужскую фертильность. Исследования показывают, что эта аминокислота способна улучшить циркуляцию крови, поэтому столь значима для лечения болезней сердца и импотенции.
Благодаря нейтрализации аммиака и других токсинов, способствует детоксикации печени. Лабораторные опыты показали, что аргинин способен снижать жировые запасы, ускорять метаболизм и способствовать интенсивной потери веса.
Высокая концентрация аргинина содержится в коже, соединительной ткани и мышцах. А благодаря свойству возобновлять поврежденные ткани, полезен для спортсменов и людей, страдающих артритом. Также способствует быстрой регенерации, в том числе нервных, мышечных клеток и эпителия.
Аргинин является важным веществом для адекватной работы головного мозга (гипофиза). В частности, вместе с орнитином и фенилаланином способствует выработке гормона роста.
Аргинин для лечения и профилактики
Аргинин классифицируется как заменимая аминокислота, но при некоторых обстоятельствах становится для организма незаменимым веществом. Потребность в аргинине крайне высока в период интенсивного роста и беременности. Также важно следить за потреблением продуктов, богатых аминокислотой, лицам с недугами печени, онкологическими болезнями, сепсисом, а также при плохом заживлении ран. Результаты некоторых исследование показали, что потребление аргинина снижает риск развития некротизирующего энтероколита у недоношенных детей, положительно влияет на моторику кишечника, защищает его от воспалений. Кроме того, есть предположение, что употребление аргинина беременными помогает увеличить вес плода.
Внутривенное введение аминокислоты (в расчете от 50 до 250 мг на 1 кг веса), по мнению некоторых ученых, способно повысить шансы на выживание у людей после сердечного приступа или инсульта. Для диабетиков аргинин полезен благодаря своему свойству стимулировать секрецию инсулина и обострять чувствительность печени к гормону.
Потребление этой аминокислоты благотворно влияет на состояние людей с туберкулезом или ВИЧ: помогает увеличить вес, уменьшает кашель. Также есть предположение, что это вещество предотвращает инфекционные осложнения у лиц после хирургических операций.
Преимущества для организма
Аргинин способен перерабатывать аммиак в мочевину, предотвращая таким образом попадание токсинов в кровь и головной мозг, защищая от цирроза и разных видов гепатита.
Также высокий уровень аммиака в организме ведет к бессоннице. Поэтому людям с нарушениями сна важно позаботиться об адекватном уровне аргинина в организме.
Стимулируя выработку гормонов глюкагона и пролактина, аргинин способствует наращиванию мышечной массы и наоборот предотвращает накопление жира. А повышая уровень кортизола, снимает эмоциональное напряжение и минимизирует последствия от стресса.
Таким образом, терапевтические преимущества аргинина заключаются в возможностях:
- укреплять сердечно-сосудистую систему;
- лечить эректильную дисфункцию;
- избавлять от анемии;
- выступать стимулятором роста у детей и подростков;
- улучшать результаты бодибилдеров;
- способствовать росту и развитию мышц;
- снижать риск возникновения инсультов и инфарктов;
- снижать артериальное давление;
- укреплять иммунитет;
- поддерживать уровень холестерина в норме;
- способствовать правильному кровотоку, в частности в самых мелких сосудах;
- предотвращать чрезмерное свертывание крови при некоторых болезненных состояниях;
- укреплять память и повышать способность к обучению;
- повышать резистентность к инсулину;
- предотвращать и лечить атеросклероз и кальциноз сосудов.
Суточная норма
Считается, что в организме здорового человека должно быть от 50 до 150 мкмоль аргинина. Эту порцию легко получить из белковых продуктов животного происхождения. Примерно 5,5 г аминокислоты в день употребляют люди, в чьем рационе есть достаточное количество рыбы и мяса. Вегетарианцы, напротив, должны позаботиться о дополнительных источниках аминокислоты.
Путем экспериментов была установлена примерная суточная доза аргинина. Однако дозировка зависит от многих субъективных факторов и колеблется в пределах 6-30 г вещества в день. Однако чаще встречается рекомендация принимать примерно 6 г вещества взрослым, детям – около 4 г.
Аргинин порой называют полузаменимой аминокислотой, поскольку, хотя тело и производит вещество, бывают случаи, когда могут потребоваться и дополнительные источники (пища, богатая аргинином, биодобавки). В повышенных порциях аминокислоты, в первую очередь, нуждаются люди с тяжелыми болезнями и травмами, а также дети. Кроме того, тело новорожденных на протяжении первых месяцев также не способно вырабатывать собственные запасы аргинина, поэтому для малышей эта аминокислота также является незаменимой. После 35 лет выработка аминокислоты в организме также замедляется.
Недавние исследования показали, что аргинин крайне полезен людям с болезнями, угнетающими иммунную систему (онкология, СПИД и другие). Но в этих случаях, а также в период интенсивного роста «покрыть» суточную норму аминокислоты исключительно из продуктов питания и силами организма бывает трудно. На это время можно прибегнуть к применению биодобавок.
Противопоказания к применению
Науке пока не известны случаи, которые могли бы послужить причиной категорического противопоказания к приему аминокислоты аргинин. Меж тем препарат не рекомендуется людям после острого инфаркта, а также нежелателен прием биодобавки в период беременности или лактации.
Побочные эффекты аргинина
Аргинин редко может послужить причиной возникновения побочных эффектов. Однако хоть и в единичных случаях, но на фоне приема биодобавки были зафиксированы диарея и тошнота. Прием препарата в высоких дозах, может вызвать горький привкус во рту. А учитывая, что аминокислота обладает сосудорасширяющими свойствами, возможно понижение артериального давления. Аргинин в виде внутривенных инъекций содержит в себе высокую концентрацию хлоридов, что чревато развитием метаболического ацидоза. У больных с почечной либо печеночной недостаточностью на фоне приема аминокислоты (принимаемой в чрезвычайно высоких дозах) возможны гиперкалиемия и повышение уровня мочевины.
Не стоит чрезмерно увлекаться веществом больным со злокачественными образованиями, лицам с непереносимостью аминокислоты либо системной красной волчанкой.
Риски дефицита и избытка
Минимальная суточная потребность в аргинине составляет от 2 до 5 г.
Стрессы, атеросклероз, гипертония и другие факторы могут повысить требования организма в аминокислоте. Сигналами острого дефицита аргинина могут служить сердечная недостаточность, ишемическая болезнь, стенокардия, остановка роста, проблемы с печенью. Другие симптомы: высокое артериальное давление, нарушенный гормональный обмен и ожирение, раннее старение, плохое функционирование мозга.
Избыток вещества может вызвать аллергические сыпи, крапивницу, дрожание в руках и ногах, а на психоэмоциональном уровне – нервозность и агрессивность.
Пищевые источники
Лучшими источниками аргинина являются протеиносодержащие продукты: мясо, молоко, соя, орехи (арахис, грецкие, кедровые, миндаль), семена тыквы, яйца, улитки, горох.
Меж тем, важно знать, что термическая обработка продуктов значительно снижает уровень аргинина в пище. Поэтому по возможности стоит делать упор на сырые продукты. Это могут быть грецкие орехи или кешью, в которых содержится очень высокая концентрация вещества.
Аргинин в виде пищевой добавки – это обычно натуральный продукт, созданный в результате химического либо ферментативного гидролиза протеинов. В лабораторных условиях аргинин «добывают» из желатина либо синтезируют из орнитина и цианамида при участии бария.
Взаимодействие с другими веществами
Аргинин влияет на активность инсулина, способен снижать уровень холестерина.
Аргинин сказывает решающее влияние на многие жизненно важные процессы в человеческом организме. Выработка гормонов, образование инсулина и антител в большой степени зависят от этой аминокислоты. А это значит, что недостаточное потребление вещества ведет к серьезным нарушениям в организме. И чтоб предотвратить последствия аргинин-дефицита врачи рекомендуют позаботиться о хорошо . Особое внимание на меню важно обращать во время тяжелых болезней и в период восстановления организма.
Таблетки L аргинин Солгар, 1000 мг - высокоэффективная пищевая добавка, разработанная медиками американской фирмы Solgar. БАД представляет собой ценную аминокислоту, которая благотворно влияет на работу сердца и сосудов, поддерживает в крови оптимальный баланс холестерина и глюкозы. Помимо этого, препарат активизирует синтез гормона роста, способствует похудению и улучшает заживление ран. Полезен Л-аргинин и для здоровья предстательной железы.
Состав пищевой добавки L аргинин Солгар
В одной таблетке Solgar L-arginine содержится 1000 мг активной аминокислоты и несколько сопутствующих компонентов: органическая целлюлоза, глицерин, оксид кремния, магния стеарат и стеариновая кислота.
Препарат свободен от глютена, красителей, консервантов, подсластителей, ароматизаторов, молочных белков, дрожжей и сои.
Полезные свойства
Аргинин, являясь природной аминокислотой и в небольших количествах синтезируясь организмом, участвует во всех физиологических процессах. С его помощью ускоряется выработка оксида азота, который способствует расширению сосудов и понижению давления.
Поддерживая оптимальный уровень глюкозы в крови, вещество благотворно влияет на функционирование всего организма, что очень важно для страдающих от сахарного диабета.
Кроме того, Ларгинин Солгар обладает следующими полезными свойствами:
- стимулирует рост мышечной массы:
- устраняет боль и чувство тяжести в ногах;
- улучшает микроциркуляцию крови;
- повышает умственные способности, особенно в пожилом возрасте;
- активизирует иммунитет;
- защищает печень;
- восстанавливает функциональность почек;
- блокирует отложение жиров;
- выводит из организма аммиак и молочную кислоту;
- способствует выработке коллагена.
Регулярный прием препарата увеличивает выносливость, придает сил и бодрости, повышает уровень соматотропина и гликогена.
Важно. L аргинин особенно необходим в раннем возрасте, поскольку детский организм неспособен ее синтезировать. Для взрослых аминокислота считается условно-незаменимой -выработка вещества снижается у ослабленных и больных людей, а также в пожилом возрасте.
Польза L аргинина для мужчин
Говоря о полезных свойствах препарата, нельзя не упомянуть о том, что достаточное количество аргинина очень важно для сильного пола. Семенная жидкость более чем на две трети состоит из этого вещества и его недостаток нередко приводит к мужскому бесплодию.
Аминокислота не только улучшает качество эякулята, но и увеличивает приток крови к половым органам, формируя тем самым благоприятные условия для стойкой и длительной эрекции.
Помимо этого, Л-аргининот Солгар благоприятно воздействует на здоровье простаты, предупреждает развитие воспаления и опухоли. А о применении аминокислоты в бодибилдинге известно всем - она не только питает мышцы, но и повышает выносливость и отдачу от тренировок.
польза для женщин
Для женщин препарат интересен, прежде всего, своей способностью бороться с лишним весом, предупреждать развитие онкологии, уменьшать симптомы депрессии, повышать выносливость организма.
Медики нередко называют L-аргинин от Солгар «витаминами молодости», подтверждая этим участие препарата в производстве многих гормонов, поддерживающих здоровье и долголетие. Аминокислота, корректируя работу эндокринных желез, помогает справиться с излишней жирностью кожи и волос, стимулирует синтез коллагена.
Внимание. Л-аргинин от Солгар работает только в отсутствии алкоголя и психостимулирующих средств. Несовместим препарат и с нитроглицерином.
L аргинин - показания к применению
Solgar, L arginine используется в медицинской практике, как один из компонентов метаболической терапии, а также для профилактики множества недугов и восполнения дефицита аминокислоты у совершенно здоровых людей.
Компенсация Л-аргинина необходима в следующих случаях:
- дистрофия;
- патология сердца и сосудов (ишемия, атеросклероз);
- расстройства ЦНС;
- повышенное АД;
- анемия;
- синдром хронический усталости, депрессия, стресс;
- эпилепсия;
- восстановительный период после операций и тяжелых заболеваний (инфаркт, инсульт);
- повышенные умственные и физические нагрузки;
- ослабленный иммунитет.
Свойство L аргинина поднимать уровень креатина в мышечных волокнах сделало вещество популярным среди спортсменов-тяжелоатлетов и бодибилдеров. Прием аминокислоты особенно актуален при наборе массы тела - под влиянием вещества мускулы приобретают рельефность и объем.
Инструкция по применению
Медики советуют принимать препарат курсами. Для взрослого человека в первые 10 дней достаточно 2 таблеток в сутки - утром и перед сном, во время приема пищи. Далее ориентируйтесь на самочувствие - дозировку можно оставить прежней либо снизить наполовину.
В инструкции по применению говорится, что продолжительность курса не должна превышать одного месяца. Через 10–30 дней прием препарата допустимо возобновить.
Как принимать аргинин в бодибилдинге?
Опытные культуристы утверждают, что спортсменам следует употреблять 9–10 грамм аминокислоты в сутки. Конечно, более высокая дозировка даст лучший эффект, но и спровоцирует немало неприятных симптомов: тошноту, понижение АД, диарею.
Некоторые бодибилдеры предпочитают самостоятельно рассчитывать оптимальную дозировку аргинина, отталкиваясь от массы тела - 115 мг активного вещества на 1 кг веса. Таблетки принимают за час до тренировки, запивая их большим количеством воды.
Препарат в бодибилдинге применяют на голодный желудок, не допуская его сочетания с жирной пищей. Чтобы Solgar L arginine полностью усвоился, необходимо, употребить нежелательные продукты не менее чем за 5 часов до аргинина.
Совет. Если вы пьете перед тренировкой протеиновый напиток, следует сначала принять добавку, а затем употребить коктейль.
Чтобы не допустить привыкания к препарату, необходимо периодически делать перерывы между курсами применения.
Противопоказания и побочные эффекты
По мнению медиков, от приема аминокислоты следует воздержаться больным с онкологией и патологиями почек, в частности анурией.
Другие противопоказания к применению Л-аргинина:
- повышенная чувствительность к активному веществу или дополнительным компонентам;
- беременность и период лактации;
- расстройства психики (шизофрения);
- вирус герпеса.
При чрезмерной дозировке могут возникнуть побочные реакции в виде расстройства сна, обострения герпесной инфекции, повышения возбудимости.
С осторожностью назначают аминокислоту в возрасте до 18 лет, а также пациентам, страдающим от артрита.Отзывы потребителей
Найти плохие отзывы на Solgar, L arginine, 1000 мг довольно сложно. Более 80% покупателей утверждают, что курсовой прием добавки заметно улучшает самочувствие, повышает настроение и восстанавливает силы. Аргинин хорошо снижает давление, устраняет головную боль, а также дискомфорт и тяжесть в ногах. Последний момент особенно приятен женщинам, вынужденным целый день проводить на каблуках.
Сильный пол, в свою очередь, отмечает уменьшение воспаления предстательной железы, усиление либидо и эрекции, удлинение полового акта. Мужчины старшего возраста, страдающие одышкой и проблемами с сердцем, рассказывают о значительном улучшении самочувствия после месяца употребления таблеток.
Многие покупатели отметили в своих отзывах снижение умственной утомляемости, улучшение памяти и внимание, исчезновение тяжести в голове и шума в ушах. Нравится L-аргинин Солгар и молодым людям, занимающимся тяжелой атлетикой. Для них это препарат выбора в период подготовки к соревнованиям, когда требуется наработать массу.
Где купить Л аргинин от Cолгар?
Купить Solgar, L-Аргинин, 90 таблеток можно на сайте дистанционной аптеки либо в интернет-магазине iHerb по этой ссылке .
В первом случае вы, вероятнее всего, встретитесь с завышенными ценами и неизвестным качеством товара, тогда как на Айхербе реализуется сертифицированный продукт прямо от производителя. А удобство навигации, простота использования и наличие русского языка сделают процесс заказа максимально комфортным.
Регулярный прием L аргинин от Solgar быстро восстановит работу всего организма, укрепит иммунитет и поможет потерять 3–4лишних килограмма. Только не забудьте перед началом лечения проконсультироваться с врачом, поскольку препарат имеет противопоказания и при передозировке способен вызвать не слишком приятные симптомы.
Аргинин - заменимая аминокислота, которая помогает организму очиститься от шлаков, загрязнений и поддерживает тело в тонусе. Данный компонент наше тело вырабатывает само, но иногда его не хватает. Именно поэтому добавки с этим компонентом выбирают себе бодибилдеры. Но аргинин может быть полезным не только для спортсменов. Давайте узнаем, кому еще и зачем он может понадобиться.
Полезные свойства
Аргинин принимают для того, чтобы:
- вывести из организма токсины и шлаки;
- обогатить пищеварительную систему азотом;
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
- помочь выработке гормонов, включая гормон счастья (серотонин);
- улучшить работу печени;
- нормализовать уровень сахара.
Важно! Есть множество факторов, которые влияют на выработку этой аминокислоты - возраст, пол, вес, наличие вредных привычек, диеты, генетические особенности. Поэтому пожилым людям часто советуют употреблять аргинин дополнительно.
Для мужчин
Данная аминокислота важна для мужского организма, так как она влияет на сексуальную жизнь. Так, нормальное количество аргинина в организме усиливает половое влечение - с его помощью расширяются сосуды и приток крови к половым органам увеличивается. Также он служит защитой мочеполовой системе от воспалений и разных заболеваний. Помимо этого от данного вещества зависит фертильность, а именно - качество и подвижность сперматозоидов. Также оно повышает работоспособность и выносливость.
Для женщин
Улучшение сексуальной активности женщин тоже зависит от уровня аргинина в организме. Влияет он и на красоту - кожа, ногти, волосы под действием аминокислоты становятся лучше. Аргинину приписывают омолаживающий эффект - действие гормона роста усиливается, что замедляет старение. При этом кожа становится заметно эластичнее.
Для детей
Недостаток данной аминокислоты может привести к остановке или ухудшению роста ребенка. Однако использовать дополнительные вещества нужно только в случае, если есть показания и советы врача - иначе перенасыщение аминокислотой в активном периоде роста приведет к гигантизму.
Чаще всего его назначают подросткам, когда у тех происходят гормональные сбои, которые могут негативно отобразиться на здоровье.
Знаете ли вы? Для формирования 5 тысяч белков в организме человека нужно 22 аминокислоты.
В бодибилдинге
В этой сфере такую добавку используют чаще и больше всего, а все потому, что она помогает бодибилдерам нарастить мышечную массу, в то время как жировая будет уменьшаться. Также вещество помогает восстановить силы после тяжелых тренировок, и в случае травм ускоряет их заживление. Однако до сих пор нет фактов, которые подтверждают все положительные свойства данного вещества. Также есть повод полагать, что его нет смысла принимать без дополнительных сильных донаторов азота.
Для волос
Аргинин позволяет восстановить волосы изнутри - особенно полезной добавка будет при сильном выпадении волос. Так как аминокислота расширяет сосуды, приток крови к коже головы значительно улучшается, тем самым ускоряя рост волос.
Аминокислота входит в состав многих профессиональных средств для ухода за волосами, поскольку она уменьшает действие негативных факторов на волосяной покров. Она сможет защитить волосы от постоянного влияния краски и повышенной температуры (плойки, фена, в странах с жарким климатом).
Вред
Злоупотребление аргинином может привести к негативным для организма последствиям. Это касается только тех случаев, когда вещество принимается намеренно в виде лекарственного средства и без назначения врача. Никакого вреда не случится, если аминокислота будет сама вырабатываться в организме благодаря употреблению правильной пищи.
Люди, которые перенесли операцию на сердце или просто склонны к заболеваниям этого органа, должны отказаться от дополнительного приема препарата. Также есть исследования, которые говорят о вреде вещества для астматиков. Внезапное развитие атеросклероза также может стать причиной приема добавки в огромных количествах.
Важно! Ни в коем случае нельзя принимать аргинин с коагулянтами (могут случиться кровотечения).
Люди с гемофилией и диабетом без ведома врача не должны употреблять вещество.
Противопоказания и побочные эффекты
При длительном и неправильном употреблении аргинина могут проявиться такие побочные эффекты:
- деформация суставов и хрящей;
- уплотнение тканей;
- появление болей в животе, диарея (часто встречается нарушение пищеварения);
- слабость, тошнота;
- снижение артериального давления.
Также стоит учесть, что не каждому можно принимать эту добавку - отказаться от аргинина стоит в таких случаях:
- когда имеются нервные расстройства (даже несерьезные);
- во время беременности и кормления грудью;
- детям в период активного роста;
- при индивидуальной непереносимости препарата.
Показания и симптомы к применению
Принимать аргинин советуют тем, кто занимается тяжелыми физическими нагрузками. Также есть следующие показания:
- цирроз и жировое перерождение печени;
- заболевания почек;
- артриты, артрозы;
- бесплодие;
- доброкачественные и злокачественные образования;
- депрессия.
Инструкция по применению, порцион
Порцион зависит от дозировки количества аргинина в каждой капсуле препарата. Чаще всего встречаются таблетки с 500 мг и 1000 мг аминокислоты. Есть также порошки и жидкие суспензии.
Важно! Превышать норму аргинина в сутки (3 г) нельзя - передозировка приведет к побочным эффектам.
Достаточно в день три таблетки по 500 мг. А вот для бодибилдеров доза увеличена до 9 г в день. Однако новички должны начинать с минимальных доз и постепенно их увеличивать.
У спортсменов приняты такие расчеты - 115 мг на 1 кг веса. Принимают за 40 минут до еды или до тренировки. Но можно и во время занятий спортом, и после, только эффект будет немного хуже.
Продукты, содержащие аргинин
Если мы говорим не о спортсменах, то лучше восполнять аминокислоту естественным путем - с помощью правильного питания.
Важно хотя бы в один прием пищи кушать говядину или свинину, а также морскую и речную рыбу.
Биологическая добавка L-аргинин
Чаще всего аргинин принимают именно в виде отдельной добавки с приставкой «L» в названии. В правильных дозах она помогает работе сердца, улучшает сосуды, снижает холестерин, способствует похудению. На каждой упаковке препарата есть инструкция по применению с дозировкой аминокислоты. Курс приема пищевой добавки помогает:
- увеличить уровень соматотропного гормона (роста) в организме;
- улучшить настроение, повысить работоспособность;
- помочь подросткам, у которых проблемы с ростом;
- заживить раны, растяжения или переломы;
- помочь почкам очищать организм;
- нормализовать сроки полового дозревания детей;
- улучшить потенцию.
Знаете ли вы? В 2000 году бодибилдинг хотели сделать олимпийским видом спорта, только этого не случилось, и споры по данному поводу ведутся до сих пор.
Итак, мы выяснили, что избежать приема дополнительных препаратов поможет только поддержка естественной нормы аргинина в организме за счет правильного питания. Однако, если потребность в увеличении количества данной аминокислоты все-таки возникла, специальные пищевые добавки помогут нормализовать процессы метаболизма и улучшить самочувствие.
Всем известно, что без белка человеческий организм не может существовать. Состоящий из аминокислот, он является основным строительным материалом для всех тканей. Входит в состав белка и аргинин. аминокислота, синтез которой происходит при благоприятных обстоятельствах. Многие специалисты отмечают, что в последнее время ее синтез значительно снизился. Связано это с возрастными особенностями, различными заболеваниями, неправильным питанием и другими неблагоприятными факторами. Нехватка аргинина приводит к значительному ухудшению состояния здоровья, поэтому он необходим организму в течение всей жизни.
Характеристика аминокислоты
Аргинин - что это такое? Это аминокислота, которая в организме здорового человека вырабатывается в необходимом количестве. Она способна превращаться в окись азота, которая сравнительно недавно считалась очень вредным соединением, губящим все живое. Но благодаря воле случая при исследовании лекарств, влияющих на сердечную деятельность, было установлено, что окись азота способна резко расслаблять сосуды. В результате проведенных опытов было доказано, что она крайне важна для человека. Она участвует во многих биохимических процессах, без которых организм не может вообще существовать.
Как аргинин влияет на человеческий организм?
Многие даже не слышали про аргинин. Для чего он нужен? Эта аминокислота вырабатывается только при определенных условиях. Если в организме имеется хоть небольшая патология, то выработка этого соединения значительно снижается. В этом случае человеку приходится принимать его в виде лекарственного средства или биологически активных добавок. Организм у детей вообще не может сам вырабатывать аргинин.
Польза аминокислоты очень велика. Она расслабляет стенки сосудов, снимая их спазм. Это широко применяют в кардиологии, чтобы купировать приступы стенокардии. Также она способствует улучшению кровообращения головного мозга, снижает внутриглазное давление, приводит к усилению притока крови к половым органам, улучшает микроциркуляцию сетчатки.
Аргинин является важной составляющей белка, из которого построены практически все органы. Особенно незаменим он для мышц. Именно поэтому спортсмены, желающие нарастить мышечную массу, используют добавки на основе этой аминокислоты.
Дефицит аргинина в организме приводит к прогрессированию атеросклероза, кроме того, начинают страдать почки и печень, отвечающие за детоксикацию, выведение из органов аммиака. В организме человека протекает биохимическая реакция из аминокислоты-орнитина, которая образует мочевину. При нехватке аргинина этот процесс нарушается, что увеличивает количество мочевины.
Эта аминокислота является составляющей коллагена, который укрепляет хрящи и мышцы. Кроме того, она улучшает эректильную функцию и процесс сперматогенеза. Как известно, сперма состоит из белка, поэтому качество ее улучшается.
В процессе апоптоза также принимает участие аргинин. Что это такое? Апоптоз является запрограммированным механизмом гибели злокачественных клеток. Он управляется непосредственно самим организмом. Было замечено, что при небольшой концентрации окиси азота процесс апоптоза подавляется, а при большом количестве - усиливается. Это вселяет надежду, что больных раком можно вылечить без помощи хирургического вмешательства.
С помощью аргинина происходит выработка инсулина, что способствует нормализации сахара в крови. Также он принимает активное участие в синтезе роста.
Где содержится аргинин?
Эта аминокислота чаще всего содержится в растительной пище, мясе. Большая концентрация ее в тыквенных семечках, кедровых орешках, грецких орехах. Если взять мясо, то очень много аргинина в сыром филе курицы, свинине, филе лосося. Чуть поменьше его содержится в шоколаде, горохе, яйцах, гречишном хлебе и других продуктах. Но чтобы аминокислота в организме достигла необходимого уровня, эти продукты необходимо употреблять в больших количествах.
Аргинин как лекарственное средство
Такая аминокислота выпускается в виде БАДов, а также входит в состав различных лекарственных препаратов: кардиологических, противоожоговых, стимулирующих эректильную функцию, предназначенных для борьбы со СПИДом, являющихся основным элементом состава питания для больных после операции.
Если человек страдает от нехватки мышечной массы, то тут на помощь придет аргинин, действие которого направлено на ее наращивание. Средство принимают за час до тренировки или сразу же после нее.
Аргинин лучше всего принимать вместе с цинком, усиливающим его действие. Если нет каких-либо специальных указаний врача, то аргинин в капсулах принимают 1-2 раза в день. Больше 30 г препарата принимать нельзя. Продолжительность лечения не должна превышать трех недель, в противном случае происходит уплотнение кожи, проходящее после отказа от препарата.
Способен ли аргинин навредить организму?
В чем состоит вред аргинина? И есть ли он вообще? Да, если им злоупотреблять. Могут возникнуть следующие побочные эффекты: утолщение тканей, нарушение пищеварения, снижение артериального давления, тошнота, деформация хрящей и суставов, боли в животе, слабость, диарея. В этом случае необходимо снизить дозу потребляемого препарата, пока побочные эффекты не исчезнут. Аминокислота, принимаемая в большом количестве, способна вызвать воспаление поджелудочной железы, или панкреатит.
Так как аргинин участвует в синтезе гормона роста, его противопоказано принимать детям, в противном случае может возникнуть такое заболевание, как гигантизм. Также нежелателен его прием беременными и кормящими женщинами, больными с психическими заболеваниями. Его лучше не использовать при заболевании герпесом, в комплексе с препаратами, содержащими нитроглицерин и окись азота.
Вывод
Многих людей интересует вопрос: аргинин - что это такое? Это обычная аминокислота, способная изменить организм. Она может ускорять процессы старения или тормозить. От нее зависят красота и здоровье человека. При ее нехватке развиваются различные заболевания, поэтому для восполнения дефицита принимают препараты на основе аргинина.
Что представляет собой препарат «Л-Аргинин»? Ответ на поставленный вопрос вы узнаете из материалов этой статьи. В ней же мы расскажем вам о том, для чего необходимо это средство, что говорят о нем пациенты, как его следует принимать и прочее.
Состав, упаковка и форма
Препарат «Л-Аргинин» поступает в продажу в виде капсул. Они расфасованы в стеклянные банки и картонные упаковки соответственно.
В состав этого препарата входит такое активное вещество, как l-arginine. В качестве дополнительных ингредиентов он содержит в себе микрокристаллическую целлюлозу, гидроксипропилметилцеллюлозу и стеарат магния.
Особенности лекарственного средства
L-Arginine - незаменимая для детей и условно незаменимая для взрослых людей аминокислота. Данное вещество вырабатывается в организме человека, но в недостаточном количестве для его полноценного функционирования. Этот элемент играет особую роль в обмене веществ. Также он усиливает процесс выработки соматотропина (или так называемого
Фармакологические свойства
Какими свойствами обладает препарат «Л-Аргинин»? Инструкция гласит, что эта аминокислота представляет собой основной источник выработки который является мощным сосудорасширяющим фактором и нейромедиатором.
Действие медикамента направлено на поддержание оптимальной концентрации холестерина в крови. Это благотворно сказывается на работе сосудов и сердца.
У представителей сильного пола на фоне приема препарата «Л-Аргинин» увеличивается объем семенной жидкости, а также усиливается приток крови к половому члену. Такое воздействие медикамента создает оптимальные условия для устойчивой и продолжительной эрекции, а также способствует нормальному состоянию предстательной железы.
Какие функции выполняет?
«Л-Аргинин», цена которого указана ниже, выполняет в организме человека множество различных функций. Рассмотрим некоторые из них:
Показания к применению
Для чего нужен препарат «Л-Аргинин»? Отзывы специалистов гласят, что это средство рекомендовано к использованию в качестве дополнительного источника одноименной аминокислоты.
Данный медикамент применяется в составе комплексной метаболической терапии, а также для профилактики различных болезней внутренних органов. Кроме этого, рассматриваемый препарат способен компенсировать дефицит полезных веществ в организме здоровых людей, которые ведут активный образ жизни.
Восполнение аминокислоты л-аргинин крайне важно для людей, которые:
- регулярно страдают от нервных расстройств, а также от болезней сосудов и сердца, дистрофии, анемии и эпилепсии;
- восстанавливают свое физическое состояние после длительного соблюдения лечебной диеты или злоупотребления психоактивными веществами.
Также следует отметить, что одним из свойств л-аргинина является способность увеличивать уровень креатина в мышечных тканях. Это обусловливает целесообразность использования данного препарата в бодибилдинге.
Противопоказания к применению
Препарат «Л-Аргинин» противопоказан при:
- герпесе;
- индивидуальной непереносимости основных веществ;
- беременности и грудном вскармливании;
- шизофрении или других заболеваниях психического характера.
Согласно отзывам специалистов, от приема этого препарата следует воздерживаться и тем пациентам, у которых было диагностировано онкологическое заболевание, а также малышам в период активного роста. Последний запрет объясняется тем, что аминокислота оказывает прямое влияние на гормон роста. Поэтому она может спровоцировать нежелательный гигантизм.
Осторожный прием
С особой осторожностью препарат «Л-Аргинин» назначают людям с сахарным диабетом и пациентам, у которых отсутствует переносимость глюкозы. В последнем случае прием средства может стать причиной гормонального сдвига, что приведет к увеличению концентрации глюкозы в крови.
Ежедневный прием препарата в количестве 1 г в течение двух недель не вызывает у указанных групп пациентов негативных реакций. При этом сама аминокислота довольно мягко включается в метаболические процессы, протекающие в организме.
Также следует отметить, что с особой осторожностью это средство показано к применению людям с патологиями почек и нарушенным электролитным балансом.
Способы применения
Как принимать «Л-Аргинин»? Согласно инструкции, суточная доза этого препарата для взрослого человека составляет 3 грамма. Ее делят на 3 приема.
Применение капсул должно совпадать с приемом пищи. Длительность терапии составляет - 2-4,5 недели. Повторный курс возможен через 30-60 дней.
Как принимать в бодибилдинге?
Для спортсменов суточная доза этого препарата составляет 3-9 г. Несмотря на то что и высокие дозировки дают выраженный результат, опытные культуристы не рекомендуют использовать более 10 г медикамента в день, так как это может спровоцировать тошноту, гипотензию, рвоту, диарею или слабость.
Некоторые специалисты рекомендуют рассчитывать дозировку препарата самостоятельно. Для этого необходимо придерживаться формулы: 115 мг на 1 кг веса. Если такое применение вызывает хотя бы одно из вышеперечисленных явлений, то дозу уменьшают.
Капсулы «Л-Аргинин» необходимо запивать большим количеством жидкости. Допустим прием препарата вместе с креатином.
Использовать это средство следует непосредственно перед тренировкой (за 60 минут до начала). По прошествии часа уровень оксида азота становится достаточным, чтобы мышцы начали насыщаться кислородом, анаболическими гормонами и аминокислотами.
Препарат желательно принимать натощак. Ни в коем случае его нельзя сочетать с жирной пищей, так как это ухудшит его усвоение и негативно скажется на эффективности медикамента.
Эксперты утверждают, что для полного усвоения аминокислоты требуется, чтобы со времени последнего употребления жирных продуктов прошло не менее 5 часов.
Цена препарата
«Л-Аргинин» в аптеке (50 капсул) можно приобрести за 850 рублей. При покупке 90 капсул вам придется отдать около 1800 рублей.
