Мурашки бегают по телу что делать. Отчего возникают «мурашки по коже»? Диагностика ощущения мурашек по телу

Медицина называет один из симптомов парестезии. В народе эти ощущения описываются как «бегающие мурашки по телу». Всякий человек испытывал это ощущение при прослушивании любимой музыки, эмоциональных всплесках, наступлении страха. Хуже, если мурашки по телу начинаются как симптом патологического процесса в организме. И сегодня мы расскажем, почему идут мурашки по телу.

Что такое «мурашки по коже»

Итак, по телу бегают мурашки: что это? Связь нервной системы у человека с каждой анатомической структурой (клеткой, тканью, органом или системой органов) осуществляется посредством двух анатомо-физиологических слоев коры полушарий головного мозга.

Древняя кора (подсознательная) управляет организмом вне воли человека, молодая кора сознательно контролирует функционирование множества психических и физиологических процессов организма.
Связь организма с нервными центрами молодой и старой коры производится через нервные отростки, составляющие нервы.

В отсутствии давления на нервы и физических травматических факторов нервные волокна работают без серьезных сбоев. Если эффект сдавливания нервов очевиден, обнаруживаются симптомы ползания мурашек по коже, причем психоэмоциональные всплески или другие факторы, вызывающие необычный симптом, отсутствуют.

Симптом парестезии появляется после раздражения окончаний нервных волокон – рецепторов. Этиогенез парестезии объясняется воздействием на рецепторы нескольких факторов, в результате одновременное смешение нескольких генерированных электрических импульсов распространяется по «обмотке» нервов – миелиновому слою, что сопровождается жжением, «мурашками», потерей чувствительности и усилением чувствительности — покалыванием.

Парестезия локализуется на уровне нижней границы повреждения нерва. Нередко парестезия проявляется морфологическим признаком – «гусиной кожей», когда мышцы вокруг волосяной луковицы сокращаются и образуют небольшие выпуклости вокруг волоска. Процесс аналогичен ощетиниванию у животных.

О том, почему у нас мурашки по коже, расскажет этот видеосюжет:

Классификация

По количеству проявлений

По количеству проявлений парестезии можно разделить на:

Временные . Долгое сидение в одной позе с поджатыми ногами, высшая степень брезгливости при разговоре о крысах (или другом объекте, вызывающем ужас), любимая музыка, льющаяся достаточно громко, ощущение холода, сильное сексуальное возбуждение сопровождаются появлением временной парестезии. Болезненных ощущений, потери чувствительности, появления судорог во время парестезии, до и после ее обнаружения не происходит. Вмешательства медицинских специалистов для устранения парестезии не требуется.
Хронические . Сопровождают определенную патологию, поэтому склонны к повторениям. При неоднократном появлении симптома понадобится консультация доктора. Выбор специальности доктора для обращения за лечением зависит от локализации «мурашек» и сопровождающих симптомов. Если нервное волокно повреждается, в местах поражения появляются , покалывания или онемения, сопровождающие парестезии. При поражении волокна, иннервирующего кровеносный сосуд кожа в месте поражения теряет розовый цвет, нарушается температурный режим (холод кожных покровов), волосы выпадают, усиливается болезненность прикосновений.

Мурашки по телу (фото)

По месту обнаружения

По месту обнаружения парестезии обнаруживаются на:

руках, ногах и туловищу;
лице и руках;
руках;
разных участках кожи головы;
ногах;
поверхности языка;
спине.

Классификация парестезии в зависимости от локализации служит основанием для разграничения и ограничения заболеваний.

Как выявить у себя

Для постановки диагноза и облегчения выбора диагностической процедуры обследования пациент, испытывающий «мурашки по телу», должен вспомнить после какого события появляется симптом.

После травмы позвоночника обычно парестезия появляется в области рук и ног.
Если «мурашки» обнаружены без видимой на то причины, следует вспомнить точную локализацию повторяющихся признаков болезни.
Парестезия на одной стороне тела (кроме конечностей и головы) указывает на сосудистые нарушения или по типу .
Пациенты могут почувствовать мурашки по телу, если страдают сахарным диабетом, при начинающемся , дефиците витаминов и минеральных веществ в виде катионов металлов, после прививок, операционных вмешательств и т.д.

Про причины, почему изредка или постоянно бегают мурашки (парестезии) по всему или части тела, голове у женщин и мужчин читайте ниже.

Более подробно о парестезиях расскажет специалист в видео ниже:

На какие проблемы может указывать симптом

Наиболее вариативный перечень получается при обнаружении парестезии по телу и конечностям. Лучше всего обратиться за консультацией к терапевту. При обнаружении других симптомов и проведения лабораторных анализов терапевт может направить для лечения или проведения дополнительного обследования к невропатологу, травматологу, эндокринологу или кардиологу.

Снижение концентрации кальция

Снижение концентрации кальция в крови может случиться вследствие нарушений общего обмена веществ или патологии функционирования околощитовидных желез (гипопаратиреоз). У пациента снижены исследовательские качества и двигательная активность, наблюдается депрессивное состояние. При выраженном гипопаратиреозе парестезии сопровождаются:

массовым кариесом зубов;
отслоением и появлением тусклости ногтей;
выпадением волос и шелушением кожи;
непроизвольными сокращениями мышц конечностей, сопровождающихся болями. Конечности при этом выворачиваются в суставах;
проблемами с проглатыванием пищи;
частыми ;
появлением «куриной слепоты» и ощущением закладывания ушей;
расстройствами пищеварения;
появлением колющих болей в области живота.

В отсутствии гипопаратиреоза, но выраженной гипокальциемии симптомы выражены не столь интенсивно. Могут наблюдаться спазмы мимических мышц и мышц конечностей вплоть до болезненного выгибания всего тела. Крайний случай гипокальциемии, сопровождаемой парестезией – судороги дыхательных мышц и остановка дыхания.

Про другие причины ощущения мурашек по телу читайте ниже.

Болезни

Причина частых «мурашек» по телу иногда банальна: дефицит тиамина, отвечающего за нормальное функционирование нервной системы. Парестезия в этом случае сопровождается проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Появляются и , раздражительность. Стойкий дефицит витамина В1 может закончиться и .
Недостаток ионов магния вызывает, кроме парестезии, подобные симптомы, которые испытывает организм при развивающейся гипокальциемии. Признаками, указывающие на недостаток магния, сопровождаемыми парестезию являются проблемы функционирования пищеварительной системы: отсутствие аппетита, недомогание, диарея.
Спровоцировать появление «мурашек» по телу может прием некоторых лекарственных средств (Циклосерин, Изоназид и пр.).
Кроме парестезии, при мерцательной аритмии обнаруживается озноб, хотя . Обычное время для проявления симптомов – ночь.
При основным симптомам (неспособность понимать речь, паралич мышц с одной стороны тела, разные глазные щели, перекос лица) предшествует парестезия и онемение.
Опасным для жизни становится состояние человека, при котором мурашки начинают распространяться с быстрой скоростью с рук на ноги и область груди. В этих местах пациент теряет чувствительность, теряются двигательные способности. В медицине патология именуется , которая развивается в ответ на энтеровирусную и . Патологический процесс развивается при образовании антител к корешкам нервов спинного мозга.
При черепно-мозговых травмах может развиваться парестезия по обеим сторонам тела.
«Мурашки» по телу начинают появляться на кончиках пальцев при сахарном диабете. Симптоматический комплекс поражения периферических отделов нервной системы, куда входит парестезия, получил название полинейропатия.
При аутоиммунной патологии миелиновая оболочка нервов подвергается воздействию эндогенных факторов, в результате чего появляются мурашки на лицевом отделе головы человека. Позже присоединяются симптомы , изменение почерка, ухудшение зрения. Симптоматический комплекс позволяет подозревать .
Случается, что мурашки в области поясницы и брюшной полости предшествуют гиперемированным участкам. После лабораторных анализов нередко обнаруживается опоясывающий лишай.
Если парестезия охватывает руки и лицевой отдел головы, диагностируется одно из двух заболеваний: или воспалительный процесс (новообразование) в лобной части головного мозга. Окончательный диагноз устанавливается после проведения .
При локализации мурашек на кожных покровах головы диагностируются разные виды невропатии или (мурашки с последующим парезом мимических мышц одной стороны лица).
Мурашки на поверхности языка означают как проявление разных стоматологических проблем, так и подозрение на воспалительный процесс в паутинной оболочке мозга.

Про лечение парестезий расскажем напоследок.

Как с ним бороться

Парестезии, проявляющиеся однократно и без сопровождения другими симптомами, лечить не нужно, они характеризуют состояние человека в повышенном эмоциональном настрое.

Если мурашки по телу связаны с патологиями в организме, взрослому пациенту следует обратиться за помощью к терапевту, ребенка необходимо показать педиатру. Врач общей практики после диагностических методик направит для лечения к специалисту той области, где функциональная система будет выдавать себя дополнительными симптомами.

Еще больше полезной информации о мурашках по телу содержит видео ниже:

Почему бывают мурашки по телу, причина у женщин данного проявления - такие вопросы находятся в компетенции лечащего врача. В народе чувство мурашек именуют "гусиной кожей". В медицине этот синдром называется парестезия.

Причины явления

Каждый человек хоть раз испытывал на себе, что такое гусиная кожа. К счастью, в большинстве случаев ощущение возникает от эмоционального положительного восприятия действительности, но оно может быть и от страха, переохлаждения или вообще как предупреждение о патологическом процессе в организме.

Кожа в это время приобретает вид гусиной, так как у этого вида птиц перья располагаются в уплотнениях, расположенных в эпидермесе, и они очень напоминают людские волосяные фолликулы.

А нужна ли человеку парестезия? Считается, что рефлекс гусиной кожи рудиментарный. У основания волос появляются своеобразные пупырышки, вызванные пиломоторным рефлексом. Происходит в организме следующий процесс: начинающие свой путь из спинного мозга сензитивные периферические нервы стимулируются, что дает повод возбудиться вегетативным нервным окончаниям, обязанным следить за сокращением гладкой мускулатуры, которая относится к волосяным фолликулам. В тот момент, когда сокращаются мышцы фолликулов, волоски поднимаются - возникает пилоэрекция.

Этот рефлекс назван рудиментарным, потому что действие не несет в себе никакой нагрузки, ведь тело не покрыто полностью волосяным покровом.

У животных такой рефлекс вполне понятен. Поднятая шерсть защищает от холода и играет психологическую роль: в случае опасности животное кажется намного больше.

Почему пиломоторной рефлекс происходит при звуках красивой мелодии или при скрежете металлическим стержнем по стеклу, ученые так до конца и не поняли. Доказано, что парестезия является неврологическим синдромом и показывает, в каком психическом состоянии находится человек, особенно если он мнительный, легко возбудимый и эмоционально нестабильный. Чаще всего такое состояние испытывают женщины.

Возможные связанные болезни

В основном причины возникновения синдрома мурашек происходят, если сильно оказались сдавлены нервные стволы, особенно часто это чувствуется в ногах. Если в организм не поступает должное количество витаминов или нарушен обмен веществ, то мурашки тоже начнут "бегать" чаще.

Но может оказаться и так, что в организме наблюдается патология, и это явный предвестник опасного заболевания:

атеросклероза артерий;
варикоза;
невропатии;
опоясывающего лишая и др.

Различные проявления

К временным, которые не требуют врачебной помощи, относят:

долгое положение в одной позе;
потеря чувствительности из-за судороги, вызванной разовым перенапряжением;
чувство брезгливости или ужаса;
красивый эстетический объект или мелодичная музыка;
сильное охлаждение;
сексуальное наслаждение.

Хронические парестезии возникают неоднократно и обычно спровоцированы какой-либо патологией. В таком случае заключение врача зависит от того, где именно локализуется покалывание. Когда нарушено нервное волокно, в этом месте может периодически возникать судорога, появляться онемение.

Поражение волокна, которое иннервирует кровеносный сосуд, отражается на коже тем, что она в этом месте теряет природный цвет, температурный режим нарушается, выпадают волоски. При прикосновении боль усиливается.

Нередко по локализации мурашек можно выявить болезнь. Для врача при постановке диагноза нередко этот фактор имеет важное значение:

1. Если произошла травма позвоночника, парестезия появляется на руках и ногах.
2. Концентрация мурашек на одной стороне тела, кроме головы и конечностей, говорит о ишемической болезни или сосудистых нарушениях.
3. Сахарный диабет может вызывать покалывание на кончиках пальцев.
4. При высоком давлении начинают покалывать щеки.
5. Онемение и парестезия возникают перед инсультом головного мозга.

Бывает так, что мурашки распространяются очень стремительно по всему телу: рукам, ногам, в области груди. В этих местах чувствительность пропадает, так же как и двигательные способности. Причина - болезнь с синдромом Гийена-Баре.

Если в организме не хватает вещества, которое корректирует нормальную работу нервной системы - тиамина, то начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Возникают одышка и отечность, покалывания по телу.

Женский организм тоже может стать подвергнуться мурашкам. Многие мечтают сбросить лишние килограммы за счет диет, ограничивая себя в продуктах и лишая организм нужных витаминов, микроэлементов. Исключив из рациона свежие овощи и фрукты, бобовые, женщины не догадываются, что это отражается на состоянии кожи: она становится сухой, шелушится, в итоге мурашки бегают по спине. Основная причина у женщин - отсутствие должного питания.

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач – это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Казалось бы, ощущение бегающих мурашек вполне привычно. Но так ли оно безобидно?

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы/команды от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Акропарестезия – это частичный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Женщины, переступившие 40-летний рубеж, попадают в группу риска

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин (мужчинам повезло больше – они, как правило, не испытывают подобных ощущений).
Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Ощущение покалывания и онемения конечностей требует обращения к врачу

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Что происходит при акропарестезии

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Неприятные ощущения проходят во время движения

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Как реагировать на покалывание и онемение конечностей

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

Щадящие физические нагрузки помогут в борьбе с онемением конечностей

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Несимметричная проблема

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Неприятные ощущения в ногах могут свидетельствовать о проблемах с сосудами

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

небольшая хромота на левую ногу;
в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Появление межпозвоночной грыжи сопровождается неприятными ощущениями в ногах

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Почему ноги «горят»

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся дамы элегантного возраста (от 40 лет и выше).

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
сахарный диабет;
недостаток витаминов;
побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Ощущение жжения в нижних конечностях должно насторожить

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Где гарантия, что вы сможете поставить правильный диагноз? Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

При регулярно возникающих неприятных ощущениях в нижних и верхних конечностях обратитесь к врачу за консультацией

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

Ощущение мурашек знакомо человечеству еще с древних времен. «Гусиная кожа», «волосы стоят дыбом на голове» – подобные выражения встречаются в повседневной жизни довольно часто, также как и онемение кожи головы, о котором мы поговорим . В одних случаях такое явление носит безвредный характер и через некоторое время проходит само по себе.

К таким случаям относятся :

сексуальное возбуждение;
сильный страх;
ощущение внезапного холода;
искреннее восхищение;
испуг;
наслаждение;
внезапные резкие звуки (скрежет металла о стекло);
общее плохое самочувствие;
низкая температура в помещении или на улице;
высокая чувствительность кожного покрова.

Среди причин мурашек по коже головы можно отметить следующие :

В медицине ощущение мурашек на коже головы называется пиломоторным рефлексом , проявление которого вызывают сензитивные периферические нервы. Данный эффект наступает вследствие сильной стимуляции нервных окончаний, связанных с гладкой мускулатурой и волосяными фолликулами человека.

Поднятие волосяного покрова носит название пилоэрекции. Временная пилоэрекция является рудиментарным рефлексом. Как правило, длится она недолго и исчезает вместе с причиной, которая ее спровоцировала.

Хочется отметить, что многие ошибочно путают ощущение «мурашек» на голове с чувством жжения. Более подробно о втором недуге вы узнаете из этой статьи .

От чего могут быть: болезни

Чаще всего мурашки на коже головы наблюдаются у людей, склонных к эмоциональным переживаниям, нервным срывам, чрезмерной мнительности и беспричинным тревогам.

Существует ряд заболеваний, для которых характерно появление подобных ощущений . К ним относятся:

авитаминоз;
гипопаратиреоз;
атеросклероз;
невропатия;
остеохондроз;
болезни сердечно-сосудистой системы;
микроинсульт.

Авитаминоз провоцирует шелушение кожного покрова головы, мышечную слабость во всем теле . Гипопаратиреоз вызывает нервное напряжение и онемение конечностей. При болезнях сердечно-сосудистой системы мурашки появляются в правой части головы, нарушают процесс кровообращения и могут спровоцировать микроинсульт.

Мурашки на кожном покрове головы появляются и при остеохондрозе шейного отдела, провоцируя головную боль, онемение, покалывание и в мышцах шеи. При атеросклерозе и невропатии большого затылочного нерва кроме неприятного покалывания также наблюдаются бледность и снижение чувствительности кожных покровов.

Что предпринять, если это явление не проходит?

Бывают случаи, когда мурашки по коже головы наблюдаются довольно долго и не проходят сами по себе . Если подобное явление настигло человека врасплох, необходимо обеспечить максимальный комфорт больному:

уложить на кровать с приподнятой головой;
запустить в помещение свежий воздух;
померить давление;
дать успокоительное;
приложить лед к затылку;
сделать легкий массаж головы;
обеспечить качественное и непрерывное дыхание (при необходимости избавить больного от тесной одежды);
исключить любые резкие движения;
до приезда скорой помощи оставаться в горизонтальном положении.

При авитаминозе необходимо принимать витамины C, B1 и D, а в ежедневный рацион включить молок, морскую рыбу, орехи, зелень и хлеб грубого помола.

Справиться с гипопаратиреозом поможет специальная витамино- и гормонотерапия, при сердечно-сосудистых заболеваниях понадобится пройти комплексное обследование (УЗИ, ЭКГ), отказаться от пагубных привычек, а также ограничить употребление в пищу жиров животного происхождения.

После перенесенного микроинсульта убрать неприятное явление можно с помощью лечебного и расслабляющего массажа , ЛФК, специальной диеты, дыхательной гимнастики и физпроцедур, при остеохондрозе – комплексным лечением медикаментами и лечебным массажем.

Вылечить атеросклероз можно с помощью специальных препаратов (сатины, фибраты) и хирургическоим вмешательством – шунтированием, сосудистым протезированием, ангиопластикой. Для устранения недуга вследствие невропатии надо проконсультироваться с врачом-невропатологом и пройти курс лечения.

Диагностика

Для правильной диагностики заболевания врач назначает такие виды обследований :

общий анализ крови и мочи;
УЗИ сердца и почек;
консультацию невропатолога;
МРТ головного и спинного мозга;
рентгенографию (в отдельных случаях).

ВАЖНО. Для лечения мурашек на коже головы применяются консервативные методы: таблетки, физиотерапевтические процедуры, массаж, специальные гели. При хронических симптомах самостоятельное лечение категорически противопоказано – могут возникнуть дополнительные осложнения, инвалидность и даже летальный исход.

Елизавета Григор

То, что в народе именуют мурашками или гусиной кожей, в научной медицине называется на латинском cutis anserina, или проще - парестезия. Это своеобразный полимоторный рефлекс организма, при котором большая площадь эпидермиса покрывается пупырышками, похожими на те, что присутствуют на коже ощипанного гуся.

Распространенные причины появления гусиной кожи

Причина этому - сокращение мышц около волосяных луковиц. Это эволюционный атавизм, при помощи которого дикие животные защищают себя в случае опасности, группируясь и увеличивая площадь тела.

У человека эта способность практические исчезла, и напоминает о себе, только когда бегают мурашки по телу. Это зачастую происходит, когда мы ощущаем эмоциональный всплеск (восторг, ужас, возбуждение или религиозный экстаз) или просто замерзаем.

Похожее ощущение приходит, когда организм страдает от недостатка кислорода или крови в тканях. Естественные, непатологические мурашки не сопровождаются болевыми ощущениями. В случае если парестезия беспокоит часто и беспричинно и сопровождается онемением и болью в конечностях, следует обратиться к врачу.

В нормальном состоянии появление на коже мурашек очень скоротечно и не вызывает дискомфорта, это происходит из-за выброса в кровь адреналина. Однако бывают и нездоровые мурашки. Почему же они бегают по телу?

Ответов может быть несколько:

это может быть симптомом недостатка в витаминах, особенно группы В и С (кожа теряет свои свойства и происходят сбои);
недостаток коллагена в тканях приводит к утрате эластичности стенок сосудов и их ломкости и закупорке;
кожа страдает от недостатка кислорода, снижена ее упругость, из-за чего эпидермис шелушится и появляется раздражение, аллергические реакции;
потребность в витамине В1 и витамине D характеризируется жжением, общей слабостью, раздражением на коже, снижением аппетита. В этом случае кроме мурашек налицо бессонница, постоянная усталость и частые судороги.

Такие обстоятельства требуют лечения не только мурашек по телу, но их косвенной причины -
авитаминоза.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, поговорите со своим лечащим врачом.

Он поможет подобрать вам витаминный комплекс и правильную диету. Обязательно ешьте морепродукты, желтки, печень животных, пейте парное молоко, это поможет повысить уровень витамина D в организме.

Восполните недостаток витамина В злаками, бобовыми, орехами, ржаным хлебом и вареным картофелем. Где взять витамин С, знают все - в кислых фруктах, цитрусовых, яблоках, зелени и натуральных соках.

Обратите внимание на состояние кожи. Если она загрубела и воспаляется, следует опасаться фолликулярного гиперкератоза, от него ороговеет эпидермис. Этот процесс похож внешне на целлюлит, но сопровождается жжением, зудом и закупоркой волосяных луковиц. Причины могут быть разные: наследственность, проблемы с обменом веществ, нарушение гормонального баланса или неправильно подобранные средства гигиены. В этом случае вам поможет дерматолог и грамотный выбор косметики для тела.

Болезни, при которых наблюдаются мурашки

Очень часто озноб, тремор в конечностях, их онемение принимают за гусиную кожу. Это результат недостатка йода в организме и нарушения работы паращитовидной секреции. Игнорировать эти симптом нельзя, обратитесь к эндокринологу, чтобы избежать автоиммунного отторжения клеток желез.

Почему беспокоят мурашки в левой стороне тела? Если с вами такое происходит, знайте, это верный звоночек проблем с сердцем. Если дрожь, озноб и тревога приходят внезапно и продолжаются больше 5 минут, обязательно посетите кардиолога. Ведь причиной мурашек на теле в левой стороне, скорее всего, является аритмия или порок сердца, возможно, у вас проблемы с сердечными клапанами. Парестезия в этом случае сигнализирует о недостатке притока крови и кислородном голодании тканей, связанных с нарушением кровообращения.

Здесь требуется комплексная диагностика и лечение:

измерение артериального давления;
анализ на количество липидов, уровень глюкозы в крови;
исследование ЭКГ, кардиограмма и УЗИ сердечной мышцы и сосудов;
анализ на сахарный диабет и сворачиваемость крови;
специальная диета для очищения крови и контроля уровня сахара.

Если вас беспокоит покалывание и онемение в ногах, отечность, усталость и тяжесть, пройдите комплексный медосмотр. Ведь возможен варикоз или проблемы с мочевыводящей системой и почками. Обратите внимание на состояние вен, наличие бляшек и капиллярных паутинок.

Причиной для появления мурашек по всему телу и в области головы является недостаток кислорода в тканях, что объясняется нарушением кровоснабжения мозга, закупоркой сосудов или болезнями сердца.

Особенно часто это состояние наблюдается у пожилых людей, страдающих атеросклерозом. Это работа для флеболога, который сможет определить точную причину голодания и выявить зоны закупорок, разредить кровь.

КАТЕГОРИИ